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--> 당신의 치아는 안녕하십니까? 시지 라온 치과 병원 이 부장입니다~! 오늘은잘못된 치아관리 법과 올바른 치아관리법에 대해서포스팅을 올려보네요! 피부에 때가 끼는 것처럼 치아도 잘 닦지 않으면 치아 표면에 때가 낍니다.음식을 먹고 난 후 깨끗이 양치를 하지 않으면음식물의 미세한 찌꺼기들이 치아에 남아 세균 덩어리의 막을 형성합니다.이것을 치태(프라그)라고 하며 그대로 방치하면이 치태가 타액 내의 칼슘 성분을 흡수해서 단단한 돌처럼 석회화되어치아와 잇몸 사이에 부착되는데 이것을 치석이라고 합니다. 치태와 치석은 불쾌한 구취를 유발하는 것은 물론충치나 각종 잇몸질환을 일으키는 직접적인 원인이 되기 때문에이 치태와 치석제거만 제대로 이루어져도 대부분의 충치나 구강질환을 예방할 수 있습니다. 1. 치태, 치석이 생기면 어떻게 되나요?치태와 치석이 많이 쌓이게 되면 잇몸 조직에 염증을 일으키며빨갛게 붓고 피가 나며 탄력이 없어지고 냄새가 나게 됩니다.심하게 진행되면 치조골(잇몸뼈)이 흡수되어 치아의 뿌리가 노출되는 경우도 있습니다.이렇게 치아를 단단히 잡아주지 못해 치아가 흔들리는 치주 질환을흔히 ‘풍치’라고 부르며 실제 치과에서 치아를 뽑게 되는 가장 큰 원인이기도 합니다. 2. 치태(프라그), 치석제거는 어떻게…? 가) 올바른 칫솔질이 기본입니다.지난번 말씀드린 올바른 칫솔질 방법을 잘 보시고 꼼꼼하게 힘을 주고양치하는 습관을 기르세요.칫솔질만 잘 해도 치태는 생기지 않고 제거도 가능하답니다~! 나) 치실, 치간 칫솔로 더 깨끗한 치아를…치아의 형태를 자세히 살펴보면 일반 칫솔만으로는모든 면을 골고루 닦기가 어려운 구조라는 걸 알 수 있지요.잇몸 질환이나 치아의 상실, 혹은그 밖의 다른 이유로 인해 치아 사이의 공간이넓은 경우가 아니라면 일반적으로 치아끼리 맞닿아있어그 사이까지 칫솔모가 닿기는 어렵기 때문입니다. 그래서 치아 사이의 청결을 위해서는 치실과 치간 칫솔의 사용이 반드시 필요하다고 할 수 있습니다.치실은 치아 사이가 넓지 않은 건강한 잇몸에 사용하며 치간 칫솔은 잇몸질환으로 인해잇몸 퇴축이 진행됐거나 치아 사이에 공간이 넓은 경우에 사용하면 좋습니다. 그러나 치실이나 치간 칫솔을 권유하면 사용할 때마다 피가 너무 많이 난다는 경우도 있고오히려 이것 때문에 치아 사이가 벌어지는 것이 아닌가 하는의구심을 갖고 사용을 멀리하는 경우도 있습니다.하지만 치실이나 치간 칫솔은 절대 치아 사이를 벌어지게 하지 않습니다.구강 검진을 통해 치석제거나 치주치료 등 필요한 처치를 병행하고 치실치간 칫솔의 정확한 사용법을 배워 숙지한 후 양치할 때마다 사용할 것을 권장합니다. 3. 스케일링은 해야 하나요?양치질만으로는 치태와 치석을 완벽하게 제거하기 어렵기 때문에최소 1년에 한 번은 스케일링을 받는 것이 좋습니다.스케일링은 딱딱한 물질을 긁어내거나 비늘을 벗긴다는 뜻인데스케일러(Scaler)라고 하는 기구로 미세한 초음파 진동을 이용해 치석을 떨어뜨리는 시술입니다. 스케일링을 받고 나서 이가 시리다는 이유로 또는 스케일링을 받으면치아에 손상이 생기고 치아가 깎여 치아 사이가 벌어진다는 잘못된 상식을 갖고 있는 분들도 있습니다.스케일링을 하면 잇몸 상태에 따라 치아가 시릴 수 있으며 잇몸에서 피가 나기도 하고전에는 보이지 않았던 치아 사이에 틈이 보일 수 있어 오해가 생길 수도 있습니다.스케일링을 받고 잇몸이 시린 증상을 느끼는 것은 치석이 많을수록 더합니다.그것은 겨울에 두꺼운 옷을 입다가 얇은 옷을 입었을 때 더 허전함을 느끼는 것과 같습니다. 대부분의 시리고 피가 나는 증상은 1주일 정도 안에정상적으로 돌아오기 때문에 걱정하지 않아도 괜찮습니다.2013.7.1부터는 만 20세 이상이면 스케일링이 1년에 1회에 한해서 의료보험으로 받을 수 있게 되어 보다 저렴한 비용으로 훨씬 경제적으로 관리할 수 있게 되었습니다. 4. 치아관리 사례를 볼까요? 이 환자는 치석이 있어서 스케일링한 후 교육을 받고올바른 칫솔질을 6개월 동안 한 결과 치아관리가 잘 되어 깨끗한 치아를 유지하고 있는 사례입니다.치과에 가면 큰 돈이 나간다는 생각 때문에 치과에 가는 것을 부담스러워하는 분들이 많습니다.작은 습관을 기르며 미리 예방하면 큰 돈 쓸 필요가 없겠지요? 바른 칫솔질과 정기적인 검진을 통해 구강 건강을 지키는 것이삶의 질을 높이는 한 방법이기도 합니다.오복 중 하나인 치아 건강 – 더 늦기 전에 구강건강, 체크해봅시다!