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--> 5월의 마지막 날인 오늘이 세계 금연의 날인데요~!요즘은 어딜 가나 금연이란 단어가 쓰여 있는 것을 볼 수 있습니다.금연구역이라고 따로 존재하던 공간을 찾아보기 힘든데요.때문에 흡연자들은 너도나도 불만의 소리를 내고 있는 현실이네요... 하지만 흡연이 폐암, 기관지염, 심장병을 일으키는 주범이 되고 있다는 사실을 안다면아니 온갖 암의 원인이 된다는 것을 안다면..그런 불만의 소리가 쑥 들어가지 않을까..그런데 보면 내 생각이 틀린 것일지도 모르겠네요.왜냐하면 이 모든 사실을 알면서도담배를 끊지 못하고 있는 사람들이 대부분일 테니까 말입니다. 금연 잘하는 방법은 어디에서 한 번쯤 보았을 것 같은데요.그래서 오늘은 보건복지부 지정 세계 금연의 날을 맞아금연을 하면 좋은 점이 어떤 것이 있을지 한번 알아보도록 할게요! ▲ 세계 금연의 날 포스터<보건복지부> 담배를 끊으면 좋은 점 15가지. ① 아침에 상쾌한 기분으로 일어나서 좋은 컨디션으로 지낼 수 있다. ② 깨끗한 사람이 된다. 지하철 옆에 앉은 사람이 코를 막고 다른 자리에 갔을 때 민망함에서 벗어날 수 있고 가래 끓는 목에서 해방될 수 있다. ③ 자신감과 인내심이 생긴다. 담배도 끊었는데…! ④ 감기에 덜 걸리고 각종 병의 공포에서 조금씩 벗어난다. ⑤ 피부에서 윤기가 난다. 여성은 보다 더 아름다워진다. ⑥ 웬만큼 운동해도 숨이 덜 차서 운동을 더 금연의 날 된다. ⑦한 달 평균 7만 5000원의 담뱃값과 담배로 인해 생기는 각종 비용으로 다른 멋진 일을 할 수 있다. 드라이클리닝 비, 담뱃불 때문에 옷이나 시트 등에 구멍 나 수선하는 데 드는 비용, 치과 비용 등 숱한 비용이 절약된다. 일부 보험료도 줄어든다. ⑧ 동료들이 담배 피우며 농담 나누는 시간에 일을 하거나 푹 쉬어서 경쟁력이 올라간다. ⑨ 말을 많이 해야 하는 사람은 목소리에 부담이 덜 간다. 연설이나 노래에 자신감이 생긴다. ⑩ 치아가 깨끗해져서 인상이 좋아진다. ⑪ 음식 맛이 달라지고 후각이 발달해 다른 세상을 맛보게 된다. 일본 만화 ‘초밥왕’에 소개된 요리사 안효주 씨는 “담배를 피우면 미각이 떨어지기 때문에 일부 요리사는 담배를 피우는 손님에게 최상의 요리를 제공하지 않는다"라고 말했다. ⑫ 비 오는 날젖은 담배를 드라이로 말리는 한심한 짓에서 해방된다. 한 손에는 우산, 한 손에는 가방을 든 채 손가락에 담배를 끼워 피우는 묘기를 부리지 않아도 된다. ⑬ 가족과 자녀, 회사 동료에 대한 뭔지 모를 죄의식에서 벗어난다. ⑭ 담배가 떨어졌을 때나 담배를 못 피우는 비행기, 기차 등에서 금단증세로 스트레스받지 않아도 된다. ⑮ 배우자나 연인에게 사랑받는다. ⅰ) 남성은 정력이 세지고, 여성은 감성이 좋아진다. ⅱ) 입맞춤할 때 ‘재떨이 냄새’가 나지 않는다. ⅲ) 잘 때 코 고는 소리가 줄어든다. 오늘은 보건복지부 지정 세계 금연의 날을 맞아 금연 포스팅을올려드렸는데요~여러분들은 금연 잘 실천하고 계신가요?