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--> 안녕하세요~!시지 라온 치과병원 이 부장입니다~! 오늘 준비한 내용은세계 10대 슈퍼푸드 중 하나로 비타민, 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어건강관리 및 피부 진정, 피부건조, 건조한 피부에 효과적인 천연팩곡물 팩인 오트밀 팩 만들기에 관한 포스팅입니다. 오트밀에는 식이 섬유, 비타민, 단백질이 풍부하게 함유되어 있어바쁜 아침 간단하게 식사 대용으로 섭취하기 좋을 뿐 아니라오트밀 가루(= 귀리가루) 자체가 다른 종류의 천연팩, 곡물팩보다 입자가 곱고피부에 자극을 주지 않고 순해 천연팩, 곡물팩을 하기 좋은 재료로 피부관리 효과가 뛰어납니다. 천연팩, 곡물팩 중 하나인 오트밀 팩은 피부에 별다른 자극을 주지 않아민감성 피부부터 얼굴에 트러블이 있는 피부까지 사용할 수 있고귀리에 들어있는 프로스트 글리 딘 성분으로 인해염증이 생기는 것을 예방 및 완화하는 효과가 있어 오트밀 팩을 만들어 관리하거나즐겨 드시는 것 자체로도 건강과 피부관리에 많은 도움이 됩니다. 그럼 지금부터 본격적으로귀리(오트밀) 파는 곳은 생협 또는 인터넷 포털에서 검색하면국내산 귀리가루와 수입품 등 마음에 드시는 걸로 구매하실 수 있습니다.쉽게 할 수 있는 피부 진정, 피부건조, 건조한 피부에 효과적인 천연팩,곡물 팩인 오트밀 팩 만들기에 대해 알아보겠습니다. ■ 피부 진정, 피부건조, 건조한 피부에 도움이 되는 천연팩, 곡물팩 중 하나인 오트밀 팩 만들기 오트밀 가루(귀리가루)로 천연팩, 곡물팩을 만들 때에는평소 곡물가루를 이용해 팩을 만들 때와 동일한 방법으로 만드는 것이 좋습니다. 평소 곡물팩, 천연팩을 만들 때요구르트, 요플레, 우유, 막걸리 등 을 물 대신 사용하시는 경우평소 본인에게 잘 맞고, 피부에 좋았다 싶은 걸 사용하시면 됩니다.그리고 팩을 좀 더 효과적으로 하기 위해 깨끗하게 세안 한 뒤스팀타월이나 스팀기를 이용해 모공을 열어 준 뒤팩을 하는 것이 노폐물 제거에 도움이 됩니다. ■ 피부 진정, 피부건조에 효과적인 천연팩 오트밀 팩 만들기 1준비물 : 오트밀 가루(귀리가루), 꿀 1 큰 술 또는 설탕 2 큰 술, 물곡물팩을 만들어 사용할 때 가장 흔하게 사용되는 방법으로오트밀 1 큰 술, 꿀 1 큰 술 또는 설탕 2 큰 술을 넣은 뒤오트밀 팩 농도를 봐 가며 얼굴에 발라도 떨어지지 않을 수준으로걸쭉하게 만들어줍니다. 깨끗하게 얼굴을 씻은 뒤 오트밀 팩을 그대로 얼굴에 바르거나거즈를 깐 뒤 곡물팩을 얼굴에 바르고15분 후 얼굴에 잔여물이 남지 않도록 세안제를 이용해깨끗하게 세안을 하고 기초화장품을 발라줍니다. ■ 피부 진정, 피부건조, 건조한 피부에 좋은 천연팩 - 오트밀 팩 만들기 2준비물 : 오트밀 가루, 꿀 1 큰 술 또는 설탕 2 큰 술물 대신 넣을 수 있는 요구르트, 흑설탕팩, 우유, 막걸리 등만드는 방법은 첫 번째와 동일하지만, 물 대신 요구르트우유, 흑설탕팩, 막걸리와 섞어서 천연팩, 곡물팩을 만들어 사용하시는 것도피부관리에 도움이 됩니다. 피부 진정, 피부건조, 건조한 피부에 효과적인 천연팩, 곡물 팩인 오트밀 팩 만들기 오트밀 팩이 별다른 자극 없이 사용할 수 있는 천연팩, 곡물팩이지만사람마다 피부 상태가 다르기 때문에 사용 후얼굴에 피부 트러블이 생기면 사용을 즉시 중단하는 것이 바람직합니다. 그리고 오트밀 팩은 3일에 한 번씩 하는 것이 좋고팩을 한 뒤 세안을 할 때 깨끗하게 씻지 않으면 잔여물로 인해피부 트러블이 생길 수 있기 때문에 깨끗하게 세안을 하시는 것이 좋습니다. 오늘은 간단히 오트밀의 효능과 오트밀 팩하는 방법에 대해서 간단히 알아보았는데요!!여러분들도 오트밀의 효과에 대해서 오늘 포스팅으로 알게 되었으니,시간 나실 때마다 한 번씩 해 주신다면 더없이 좋은 건강을 찾으실 수 있습니다.^^ 오늘은 여기까지 오트밀의 효능과오트밀 팩하는 방법에 대해서 간단히 설명을 해 드렸습니다~! 시지 라온 치과병원 블로그 방문자 특별 이벤트!!먼저시지 라온 치과병원 블로그를 방문해주셔서감사합니다.블로그를 방문하신 모든 분들께보답을 드리고자 블로그 방문자 이벤트를 실시하고 있으니아래의 블로그 이벤트 상세 내용을 보시고 문의하세요~!