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--> 안녕하세요~!범어 라온 치과병원 이재민 팀장입니다.!! 오늘 준비한 내용은초등학생부터 어른까지 나이에 상관없이 누구에게나 생길 수 있고삶의 질을 떨어뜨리는 귀에서 삐 소리,이명 치료 방법에 관한 포스팅입니다. 이명은 주변이 아무 소리 없이 조용해도 머릿속이나귓속에서 웅~ 하는 바람 소리, 귀에서 삐 소리,파도소리 등 사람에 따라 작은 소리부터 큰 소리까지 귀에서 소리가 나게 되는데,신경이 쓰이는 다양한 소리가 나는 증상으로일상생활에 지장을 주고,삶의 질을 떨어뜨립니다. 이명이 생기는 원인은 아직까지는 불분명하고,성인의 경우 과로, 스트레스, 추운 겨울 찬바람에 장시간 노출이 되었을 때,비만, 대사증후군이 있을 때 귀에서 삐 소리, 귀에서 소리가 나요 하는 증상이더 심해지기도 합니다. 그리고 요즘은 초등학생 절반 이상이 경험할 정도로귓속이나 머릿속에서 나는 귀에서 삐 소리가 흔하게 나타나는데,성장기 어린이, 청소년의 경우이명 증상으로 인해 학습장애나 수면장애가 생길 수 있어부모님이 관심을 가지고 이명 치료를 되도록 빨리해 주셔야 합니다. 이명은 생기게 되거나 생기기 전에도꾸준히 관리해야 하는 질병 중 하나로어지럼증, 귀에서 소리가 나요, 귀에서 삐 소리 등의 소리가 나는 분들에게도움이 되는 이명 치료 방법과이명에 좋은 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 귀에서 삐 소리, 귀에서 소리가 나요 - 이명 치료 방법은? ■ 귀에서 삐 소리, 귀에서 소리가 나요 - 이명 치료 방법은?1. 약물 치료이비인후과에 다니며 진정제, 신경안정제 등을 처방받아 복용하는 것도귀에서 삐 소리, 이명 치료 완화에 많은 도움이 됩니다.그리고 빈혈이나 갑상선 기능항진증, 당뇨 등의 다른 원인 질환이 있을 때에는먼저 이 질병들의 증상을 완화시키는 치료를 받는 것도 이명 치료에 도움이 됩니다. 2. 전문의와 상담하기시도 때도 없이 귀에서 소리가 나요, 귀에서 삐 소리 등다양한 소리가 들리는 것으로도 신경이 예민해지고스트레스를 받게 되기 때문에전문의와 상담을 통해 긴장감과 불안감을 해소하는 것도 이명 치료 방법 중 하나입니다. 3. 이명 재훈련하기소음 발생기를 이용해 이명 강도보다 낮은 음 자극을 지속적으로 줘이명에 익숙하게 하는 훈련 방법으로평소 일상생활을 할 때 이명을 잊고 지낼 수 있게 도와주는이명 치료 방법 중 하나입니다. 이명 치료에 도움이 되는 생활습관 ■ 이명 치료에 도움이 되는 생활 습관 □ 이명에 좋은 음식 먹기 이명 치료를 위해 평소 이명에 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 것도증상 완화에 많은 도움이 됩니다.이명에 좋은 음식으로는신선한 채소와 과일, 견과류, 잡곡, 전복, 굴, 마늘 등이 있습니다. 견과류의 경우 청신경 세포에 들어있는 아연과 미네랄이 풍부하게 들어있고,채소와 과일은 면역력 향상 및혈관 건강 강화, 잡곡, 전복, 굴에는 아연이 풍부하게 들어있어달팽이관 속에 있는 신경전달물질을 보호하는이명 치료에 도움이 되는 이명에 좋은 음식입니다. □ 커피, 탄산음료, 맵고 짠 자극적인 음식 제한하기 □ 충분한 휴식과 숙면□ 유산소 운동과 무산소 운동하기□ 금주 및 금연□ 귀에 이어폰을 꼽고 장시간 음악이나 티브이 보지 않기□ 과도한 소음에 노출되지 않도록 시끄러운 곳에 가지 않기□ 소음에 대한 노출을 최소화하기 귀에서 삐 소리, 귀에서 소리가 나요,이명 치료 방법과 이명 치료에 도움이 되는생활습관에 관한 포스팅을 마치겠습니다. 범어 라온 치과병원 공식 블로그를 방문해주신 모든 분들에게드리는 특별한 혜택!!( 자세한 혜택 내용은 아래에 상세히 기재되어 있습니다. ^^ )