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황금동 필라테스 메디앤컬필라테스 산전산후 관리하기! Hi~ 복덩어리에요 lol 두꺼운옷을 벗어던지고 점점 얇디 얇은 옷을 입는계절이 다가오고있는데요~~날씨가 좋아지니 운동하기 좋지만젤 무서운게 옷이 얇아서 숨겨뒀던 살들이 빼꼼하고나오는거라는요..ㅋㅋㅋㅋㅋ​건강하게 운동하는것도 좋지만체계적으로 관리받고 제 상태에따라 정확한 운동법을알려준다는 황금동 필라테스메디앤컬 필라테스에 다녀왔어요! 메디앤컬 필라테스 대구황금점은황금네거리에 우뚝솟은 빌딩 3층에 위치하고있구요지도 보심 바로 찾아갈 수 있어요!​다만, 자차로 이용하시는분들은주차장이 건물뒷편에있으니 골목으로 들어가셔서건물뒤쪽으로 가심되요~~타워주차장이니 참고하세요:) 필라테스라는 자체가 많이 고가운동이다 라는 인식에서많이 대중화됐는데요~제가 많은 운동중에 필라테스를 택한 이유는골반이 조금 틀어졌는데 주위에서 몸의 균형을 맞추는데좋다고 많이들 추천해주더라구요​특히나 제가 황금동 필라테스 메디앤컬 필라테스에방문한 이유는! 메디앤컬 필라테스 선생님들중병원에서 근무했던 분들도 계셔서다이어트는 물론이고 자세체형교정, 척추측만 등재활전문 스튜디오에요~ 단순하게 단체수업, 1:1수업을 하는게 아니라이것저것 검사를 통해서 회원의 상태에따라문제점 파악 후 각 개인에 맞게끔 정확한 운동법을제시해 준다고 해요​덕분에 어디가서도 제대로 알 수 없는내 몸상태를 제대로 알 수 있어서 느므 좋았구요:)​다이어트 필라테스는 많이 봤지만재활필라테스는 진짜 잘 없는편인데~황금동 필라테스 메디앤컬 필라테스에서는척추측만, 디스크, 허리통증, 어깨재활, 산전산후,Kids성장기, 무릎재활 등 전문적으로회원에게 맞는 프로그램으로 진행해요! 메디앤컬필라테스는 제가 방문한황금동 필라테스뿐만 아니라 동성로에도 있고전국적으로 운영되고있는 스튜디오라그 어떤 필라테스 스튜디오보다 전문적이고 체계적!!​황금동 필라테스 메디앤컬필라테스!완전 블링블링하죠~?카페같은 너낌:)덕분에 상담받을때도 조용하고 편안하게 받을 수 있었어요 첫 1:1 황금동 필라테스 수업이라문진표 작성하고 간단한 설문조사를 했는데요​왜 운동하려는지 (목표), (식)습관 등 다양하게조사를 하시더라구요~ 진짜 1:1 필라테스 수업 들으니저의 니즈, 몸상태에 따라 진도가 나갈 수 있어서좋았어요:)​처음에 테스트한다고 이것저것 따라해봤어요임신하는 순간부터 한번도 제대로 운동해본적이없어서많이 걱정했는데 생각보다 따라해볼만하고하다보니 1:1수업이 재밌더라구요!​평소 생활습관 등이 고스란히 몸에 베여있다는것도옴총 신기했고~ 은근 어려울것 같은 동작 해결하니괜시리 뿌듯하고 막 그러네요 아 저걸 따라할 수 있을까? 라는 생각을동작 하나하나 볼때마다 속으로 생각했는데선생님께서 말씀하시는대로 천천히 동작을 따라했더니증말 해볼만해요오?​안그래도 골반때문에 몸 전체가 많이 피로해서운동 뭐 할지 옴총 고민했었는데황금동 필라테스 수업 한번 받고나니 계속 하고싶어져요~?혼자 계속 뿌듯해했어요...부끄럽됴..ㅋㅋㅋ 황금동 필라테스 많겠지만다들 메디앤컬 필라테스에 오는 이유가 다 있었네요!​전 평소 다리꼬는 습관과출산으로인해 골반이 조금 틀어져있는데진짜 기회만 되면 계속 관리받고싶다는 ㅠㅠ 황금동 필라테스 메디앤컬 필라테스 스튜디오는수업을 할 수 있는 공간이 3곳이나 있어요!그래서 프라이빗하게 수업을 진행 할 수 있다죠 제가 평일낮 점심먹고 방문했음에도 불구하고수업듣는 회원들이 많은거보니수성구 황금동쪽에는 메디앤컬 필라테스 유명한가봐요특히나 여유로운 평일낮..괜시리 부러워요~? 황금동 필라테스 메디앤컬 필라테스에는탈의실&샤워실이 남여구분되어 운영되고있어요덕분에 불편함없이 샤워 끝마칠 수 있었어요 메디앤컬필라테스에서는집에서도 따라할 수 있도록 홈워크 영상을업로드 해놨더라구요:)유튜브 검색창에 메디앤컬필라테스로 검색하셔두되구링크주소 걸어놨으니 클릭하셔서 들어가실 수 있어요!​메디앤컬필라테스 유튜브​​ 메디앤컬필라테스 황금점 대구광역시 수성구 청수로 133 JM타워 3층 301호 ​ 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 1 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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