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해남 미니밤호박 웰빙음식 '금촌댁' 미니밤호박의 계절이 돌아왔네요옐로우 푸드식품의 최고봉다이어트에도 간식으로도 반찬으로도언제 먹어도 맛있는 해남 미니밤호박무농약 무공해 자연식 오늘은 녹황색 유기농채소 영양 한가득금촌댁을 소개합니다 다이어트 겸 한끼 식사로 먹으려고 4kg 한박스를 주문했어요1년에 한번 먹을 수 있는 제철음식이라 이 계절엔 무조건 픽~! 개당 500g 내외의 밤호박이 9개가 들어있네요 보관방법밤호박이 도착하면 즉시 박스를 개봉한 다음 햇빛이 비추지 않고 바람이 잘 통하는 곳에 보관합니다장기간(1달) 저장 후 드실 때는 신문지에 싸서 저온(8℃내외)에 보관하여 드시는 것이 좋답니다 수확 후 숙성과정이 필요하기 때문에 일주일 후에 드시면 당도가 높아져 맛있어요파글파글한 미니밤호박을 센불에서 15~20분정도 찌시고젓가락으로 쓩~ 찔러본 후다 익었으면 뚜껑을 열어놓고 식힌 두 드시면 된답니다껍질째 드셔요 혹시 귀찮으신 분들은 호박을 랩핑해서 전자렌지에 6~8분 돌리면 끝(크기에 따라 시간 조절) 밤호박의 효능두뇌발발, 혈압하강, 바이러스 발암물질억제황산화작용 부종 기관지 천식완화눈건강 감기예방다이어트 변비예방에 효과적고단백 저칼로리 섬유질과 미네랄이 듬뿍~ 남녀노소, 온가족이 즐기는 자연이 주는 건강 웰빙 음식 견과류 듬뿍 넣어 밤호박찜을 만들어 먹었어요 그냥 보기에도 완전 건강식 꿀 한바퀴 돌려 먹으면 더 맛있답니다 저녁식사 때 식탁에 올렸더니 최고 인기반찬이네요 꽃처럼 예뻐서 식탁이 풍성해졌지요? 포슬포슬한 밤맛달콤한 맛이 일품이랍니다 아이 식판에도 올리니 색감도 좋고 식감도 좋고^^ 다이어트식단으로도 최고 애정하는 밤호박샐러드도 만들어보았어요호박 1/2덩이를 으깨서 요거트1스푼, 마요네즈, 꿀을 넣어 섞으면 끝위에 견과류 솔솔 뿌렸네요 단호박샐러드 외에도 맛탕, 단호박죽으로도 이용해보세요​바른먹거리 전국맛집택배 금촌댁에는 밤호박 외에도 여러가지 먹거리를 판매한답니다 아이 간식으로 좋겠다 싶어 찰보리빵도 주문했어요 무방부제 당일생산원칙 넘 좋네요100%국내산 찰보리와 국내산 판으로 만든답니다 한통에 30개가 들어 있는데 유통기한보다 더 오래 두고 두시려면 냉동보관하세요냉동 후 먹기 20분 전에 꺼내두면 처음처럼 촉촉하고 맛있는 찰보리자연의 맛을 즐기실 수 있답니다 개별포장 되어 나들이 갈 때 가지고 다니기도 좋네요 말랑말랑 폭신폭신 촉촉함이 육안으로도 느껴지시지요? 안쪽 부분의 팥부분 많이 달지 않아 아이간식으로 딱이랍니다음~ 이맛이야^^ 냉동실에 몇개를 넣을지 고민했는데쓸데없는 고민이였네요5살 섭군 앉은자리에서 10개 냠냠헉.. 그렇게 맛있니? 간식으로 10개라니..또 먹으려고 해서 높이 올려두었더니의자를 가지고 와서 꺼내 먹더라구요다음날 아침 일어나자 "빵 먹고싶어" 아.. 니 취향이구나 엄마가 두박스는 사놔야겠다 저의 간식 누릉지 얼마나 바삭하게 잘 눌렸는지씹을수록 고소해~ 옆에서 같이 냠냠 탁 소리 나도록 바삭바삭 라면에 넣어 먹어도 꿀맛~이랍니다한동안 저희집 간식을 책임질 것 같네요떡 만두 고구마치즈롤 등 다양한 먹거리가 있는 금촌댁 애정합니다↓↓ ↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓↓ ↓↓↓ ↓↓ 금촌댁 : 네이버쇼핑 스마트스토어 제철음식제공, 정직하고 바른먹거리, 수제음식제공, 전국맛집택배 smartstore.naver.com ​​​ ​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 9 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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