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안녕하세요~윤슬입니다.잇님들은 운동을 하고 있으신가용!?!? 어떤 운동을 하고 계신지요..?전 평상시 점핑운동하고 있는데요.유산소운동은 30분만에 칼로리 많이 태워줘서 엄청 효과 있다고 생각하는데제가 타고나기도 그렇고, 운동도 늘 러닝, 걷기 요런 운동만해서..근력이 많이 부족해요.그래서 근력운동을 추가해야겠다 하던 찰나에좋은 기회가 생겨서 필라테스도 알아보러 가게 되었어요.일단, 우연히 방문했으나(상담 후 계약해버렸다는건.. 안비밀 ..ㅋㅋㅋ) 코로나19 방역 요즘은 어디서나 볼 수 있는, 방문대장 기록과 열체크, 손소독은 필수죠~메디앤컬필라테스 상인점에서도 코로나19방역수칙을 잘 지키고 있어요. 메디앤컬필라테스 상인점은 월성네거리쪽에 위치해 있어요.여기 오갈 때마다 자주 보기도했고,이 건물에 제가 진료보러 다니는 병원도 있어서 익숙한 곳이었어요 ㅎㅎ 메디앤컬필라테스 상인점 대구광역시 달서구 조암로 1 미래타워 5층 메디앤컬필라테스 상인동 체형교정 필라테스 전문 :: 메디앤컬필라테스 상인점 - 주소 : 대구 달서구 조암로1 미래타워 5층 메디앤컬필라테스 ( 월성동 1859번지 5층 )- 전화 : 053-636-3340- 운영시간: 평일 10:30~21:30 토요일 10:30~15:30- 주차, 방문접수/출장, 예약, 무선인터넷, 남/녀 화장실 구분- 홈페이지 http://www.medincurl.com/ 메디앤컬필라테스 메디앤컬필라테스 www.medincurl.com - 블로그 https://blog.naver.com/medincurl_sangin 메디앤컬필라테스_상인 : 네이버 블로그 유튜브에 "메디앤컬필라테스"를 검색해보세요❤️ 메디앤컬필라테스 유튜브 공식계정을 구독 눌러주시면 보다 빠르게 접하실 수 있어요! 100세 인생 건강하게 메디앤컬필라테스 와 함께 하세요 blog.naver.com - 인스타그램 https://www.instagram.com/medincurl_sangin/ @medincurl_sangin • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,144명, 팔로잉 128명, 게시물 748개 - @medincurl_sangin님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com 상인동 필라테스 메디앤컬 필라테스는다년간 병원에서 근무한 선생님들과 함께하는 다이어트, 자세체형교정, 척추측만, 재활전문 필라테스 스튜디오랍니다. 그래서 강사님들 전원 재활 필라테스 전문 자격증을 취득하고 있어요.(뭔가 더 믿음이 간다는.. 병원에서 재활치료 근무하시던 분들이니까 내 틀어진 몸을 믿고 맡기기 더 괜찮다고메리트가 있다고 생각했어요)​ 메디앤컬필라테스 상인점에서는 단순하게 운동만 하는게 아니라, 검사를 통해 현재 회원의 상태에 따라 문제점을 파악하고, 정확한 운동법을 알려주셔요.상인동 필라테스 메디앤컬필라테스 상인점에서는 척추측만, 디스크, 허리통증, 무릎재활, 어깨재활, 산전산후, kids성장기 등의 전문적이고 회원에 맞는 프로그램을 제시해주셔요.​ 운동하러 들어갈 때,락커 키를 걸어둘 수 있게 센스있게 해두었어용 ㅎㅎ 제가 갔을 때, 운동하고 있는 회원분들이 되게 많았어요.여기는 물리치료사 코치님이 계셔서 일대일로 코칭 받는 분들이 많았어요.아무래도 그룹 필라테스보다는 개인 필라테스가 본인 몸에 맞게 일대일 지도가 가능하니까 그런 거 같았어요. 짐볼, 폼롤러 등 필라테스 도구들도 많이 갖춰져있었어요.그리고 메디앤컬필라테스 상인점 내 강사님들 프로필사진들이 똭 !!다들 너무 아름다우셔서 시선이 집중되더라는 ! 메디앤컬필라테스는 상인점 뿐 아니라 전국적으로 지점이 있어서다함께 사회공헌 활동도 많이하는 착한 기업이더라구요 ㅎㅎ(직업병..이런거는 꼭 보임) 상인동 메디앤컬필라테스에는 프라이빗 룸이랑 그룹필라테스룸이 나뉘어져있어서 본인에게 맞는 프로그램 룸에 들어가면 된답니다. 필라테스 소도구와 필라테스복, 삭스 등도 판매하고 있던데요 폼롤러 처음해보고 약간 소장하고 싶은 느낌이었어요.게시글이 있길래 한번 찾아봤어요.#메디앤컬필라테스 유튜브 계정..의사들이 운동하는 그 곳이라고 뜨네요!계정에 들어가니 운동하는 법들을 소소히 알려주시더라구요.필라테스 본격적으로 배울 때 이용해봐도 되겠어요 ㅎㅎhttps://youtu.be/r1h_OdWiRMk 상인동 체형교정 전문 메디앤컬필라테스 : 척추측만, 디스크, 허리통증, 무릎재활, 어깨재활, 산전산후, kids성장기 전문프로그램 보유 로비에서는 토슈즈도 팔고, 필라테스복도 판매하고 있어요.그리고 락커룸. 회원등록하면 개별 소지품 둘 수 있는 바구니를 제공해주신대요.전 아직 본격적으로 운동 시작을 하지는 않아서 바구니는 다음에 가면 받을 수 있을 것 같아요 ㅎㅎ 샤워실도 있구운동끝나고 씻고가는 사람도 있고 집 가까운사람들은 바로 가기도하니까샤워기 넉넉하고 부족하지않아요 타임별 시간표도 있고 메디앤컬 필라테스 고객감동브랜드대상 수상 이력도 게시되어 있었어요.본사와 지점 모두 운영이 잘 되고 있는 것 같았어요.메디앤컬 필라테스는 강사 양성시 물리치료사 자격까지 다 취득하도록하여서 필라테스를 전문으로 배우고, 재활 운동 면허도 되시는 강사님들로만 구성되어 있어서저처럼 틀어진 골반, 어깨 소유자는 믿고 배울 수 있을 것 같았어요 그래서 근력운동이 필요한 엄마랑 일주일에 한번이라도 배우자고 ... 함께 듀엣레슨 등록하고 나왔어요 ㅎㅎ근데 아직, 아빠가 병원에 입원중이라서 ㅠㅠ수술 끝나고 12월 중순경부터 시작하자고.마음의 여유가 생기면 시작하기로 했어요.일단 , 이벤트가 적용을 위해 미리 등록명단에는 올리고계약금도 걸어두고 나왔어요 ㅎㅎ대박 신기한 건, 아는 선생님이 여기서 하고 계셔가지고소개 이벤트로 쌤이랑 저랑 엄마랑 서로 수업 1회씩 더 추가해주신다고했어용 ㅎㅎ지인소개이벤트가 있더라구요^^ 본격적인 필라테스 운동을 배우기 전에먼저 몸상태 점검을 위한 사진을 찍어두었어요.어디가 문제인지를 인식하고 어떻게 나아져야할지 방향을 잡는 1차시 레슨시간. 신월성 필라테스 메디앤컬필라테스 1회차 측정 2020.11.27 10:30 측정 강사님이 알려주시는대로 포즈를 잡고 사진을 찍었는데,컷마다 하는 동작들이 결코 쉽지않더라구요.유연성 문제인가; ㅎㅎ무튼 이렇게 찍고 간단한 필라테스 동작을 몇 개 배우고 1회차 수업을 마쳤는데..며칠 후, 친절하게 결과 문자가 왔어요.유진쌤 완전 친절 ~~ 최고최고 친절하게 몸 상태 분석이 올지는 상상도 못했어요. ​ 엄청 감동이지않나요??!이렇게 믿음직한 강사님이라면제 몸을 믿고 맡길 수 있을 것 같아요.목 어깨 통증으로 요즘 한의원 추나요법 다니고,병원이든 뷰티샵이든 가는 곳곳마다 저의 몸 균형이 깨졌다. 골반이 틀어졌다 자세가 이상하다 지적에 지적만 받는 중인데이번 기회에 레슨 받으면서 교정하려고요^^​일단 아빠 수술하고 퇴원한다음엄마랑 나란히 듀엣레슨받고 나중에 결과치를 보여드리도록 할게요.기대하셔도 좋아요 ㅎㅎ 메디앤컬필라테스 상인점 대구광역시 달서구 조암로 1 미래타워 5층 메디앤컬필라테스 물리치료사 자격을 취득한 필라테스 강사님들이 재활 체형교정 레슨을 해주는 메디앤컬필라테스 상인점 ! 좋아요 ~~ ​ 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 4 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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