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콩고기요리 비건식품, 콩고기불고기 콩고기전 콩고기미역국 레시피 안녕하세요 혜뚱입니다 ♡ 이번에 윤스테이 방송을 보면서 비건식품으로 콩단백 콩고기가 나오더라구요 그 모습을 보고 신랑이 자기 어릴때 어머님이 자주해주셨다고 맛있다고 이야기를 해서 우리집 건강한 식탁 내봄에서 콩단백 콩고기를 주문했어요 ^^ 윤스테이에서는 콩고기잡채가 나왔다고 해요 ㅎ ​콩고기 1kg 으로 4개로 소분이 되어 있구요선물하기에도 좋은 사이즈 , 손잡이 있는 상자로 되어 있어요 😁금액은 무료배송 + 3만원 입니다넉넉한 유통기한과 더불어 양도 넉넉해서 굉장히 만족스러워요 !!​ ​저희 신랑의 경우에는 고기섭취를 좀 줄이고다이어트 식단으로 바꾸는 중이라 더욱더 알맞은 반찬이더라구요 ^^ 그리고 생각보다 콩고기요리를 해보니 맛있더라구요 ??!! ​ ​예전에 sns에서 보니 급식실에서 모르고 먹었는데커서 알게 되어 놀랐다는 콩고기의 정체 !저는 어릴때 음식을 잘 가려서 안먹었는데저희 아이는 어려서인지 알려주고 먹이는데넘나 잘 먹어요 어른 뿐만 아니라 아이가 먹어도 잘 먹더라구요​ ​고기 육류를 과다 섭취시에 체내 호모시스테인이과다 생성이 되어 당뇨병 고혈압 심뇌혈관질환치매까지 유발이 된다고 해요ㅠㅠ그래서 어른들이 야채도 넉넉하게 챙겨 드시더라구요고기를 오래 먹기 위해 미리 관리하시는거라고보면 될것 같아요 🙂​ ​내봄 콩고기요리 비건식품 콩단백은 1kg : 4봉 250g 구성으로 되어 있구요 28인분으로 되어 있더라구요 한봉당 7인분이에요 ^^ 저는 소분이 되어 있는게 편리했어요 ! ​ ​그리고 요즘 콩도 유전자 변형콩 때문에 국산콩을 꼭 살펴보고 고르는데요Non-Gmo 인증서를 받은 샘나 콩단백 콩고기는유전자 변형식품이 아니라 하니 믿고 먹어요저희 아이가 딸아이다 보니 더욱더 꼼꼼히 따지는데 만족 😊😊​ 🙂 콩단백 콩고기의 6가지 효능 ​👉🏻콩의 가용성 식이섬유는 당뇨 억제 효과👉🏻 고혈압 예방효과👉🏻콜레스테롤 감소👉🏻사포닌 , 비만해결 👉🏻항암효과👉🏻심장에 좋은 효과 ​콩고기 요리하기전에 미리 물에 불려야 하는데그냥 꺼내서 물에 담궈뒀다가 사용하면 됩니다 . 보통 30분 정도 요리하면 된다하는데 요리할때 물을 꾹 짜면 되요 ^^ 뭐랄까 장조림 고기의 비주얼이 느껴지나용 ? ㅎ​ ​계란옷을 입혀 콩고기전으로 일단 시작해봅니다오맛..생각이상으로 맛있더라구요 ? 저희는 고기 먹을때 먹는 양파간장절임을같이 먹었는데 어우 멋져부러 👍🏻👍🏻 ​내사랑 막걸리도 같이 곁들여주니 세상 좋음저희 아이는 반찬으로 줬더니 양이 부족함.혹시나 콩고기전 으로 해서 드실거라면좀 더 넉넉히 드시길 추천 !!ㅋㅋㅋ바로 해서 먹으니 이게 내가 생각한 콩고기가아님 핵존맛 ❤❤​ ​식감도 부드럽고 완전 고기의 식감은 아니지만색상이 고기의 색이라 그런건지 더욱 입에 잘 들어오더라구요 ㅎㅎ유통기한은 제조일로부터 1년이에욤유통기한도 넉넉 하더라구요 ㅎㅎ ​참 건조상태의 콩고기를 미온수에 20분 정도담구면 되는데 급한 경우에는 뜨거운 물에 10분간 데친후 찬물로 헹구면 된다고 해요사이즈 그대로 사용해도 되는데 먹기에는조금 잘라서 요리하는게 좋겠더라구요 ​이어서 콩고기미역국 들어갑니다 ♡♡​ ​원래는 소고기를 넣어주는데 이번에는 콩고기 콩단백을 넣어줍니다 미역국 끓이는 방식으로 해주고 소고기 대신미역볶아주고 짤라서 넣어주기 ^^​ ​우리 꼬맹이도 오늘은 좋아하는 미역국 ♡콩고기요리로 콩고기미역국을 해줬는데건더기 좋아해서인지 잘 골라서 먹었어요올?! 내가 생각한 기대이상 잘 먹네잉 ?^^​ ​저도 한끼 먹어봅니다 , 소고기 넣어서 먹는것보다 기름이 적어서 다시다를 좀 더넣었는데 ㅋㅋ 해장용으로 먹기에 넘 좋은 ?비주얼은 소고기 비주얼인데식감은 아니라서 소고기랑 반반 넣어서 먹어도 괜찮을것 같아요 ♡​ ​건강한 식단으로 먹으면 맛이 없을거라 생각했는데 아니더라구요건강하게 맛있는 콩고기요리도 다양해서하나씩 해보려구 해요 ​이제 콩불고기 콩고기불고기도 만들어봅니다양념은 간장3 굴소스1 설탕1 매실청1 야채 간마늘 넣어서 쉐킷쉐킷 ~​ ​물기를 꼭 짜서 해야 식감이 더 쫀득해요저희 아이가 불고기 맞다고 👍🏻👍🏻 하네요저도 콩고기불고기 기대이상 맛있어용ㅎㅎ간단하고 맛있어서 자주 해먹을것 같아요​ ​그외에도 콩고기간장양념불고기 콩고기고추장불고기콩고기볶음밥 고기튀김 콩고기계란말이콩고기부침개 콩고기초무침 콩고기두루치기콩고기덮밥 후라이드콩치킨 양념콩치킨콩고기소금구이 등등 다양하게 할수 있어요요즘 비건요리 즐기시는 분들이 많으신데콩고기가 다시 핫해져서 맛있게 즐길수 있어요​ ​이렇게 맛있는 건강한 채식요리라면 저도매일 먹을수 있어욤 🤭🤭​이상 내봄 콩고기요리 비건식품 콩고기전 콩고기미역국 콩고기불고기 만들어본 후기입니다감사합니다 ​< 자세히 알아보기 > 프리미엄 비건 콩단백 콩고기 1kg 한 달분 채식 : 내봄 [내봄] "내 가족은 건강한 식탁에 앉기를" 국내제조 콩단백 콩고기 전문 스토어 [내봄] smartstore.naver.com ​​​#내봄 #콩단백 #콩고기 #채식 #건강요리 #건강식 #윤스테이 #윤스테이비건 #콩고기요리 #비건식품 #콩고기전 #콩불고기 #콩고기미역국 #콩고기불고기 #비건 #채식 #밥반찬 #밑반찬 #식물성단백질 ​​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 32 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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