enolja

ViewArea220939230977"> 범어동PT 헬스장 클락해치 범어점 세번째 PT범어동 PT 트레이닝센터인 클락해치!개인레슨, 그룹 트레이닝을 해주는곳인데전 지금 현재 아이언 트레이너님께 개인 레슨을 열심히 받고 있지용식단수첩을 가지고오지않아서...아니 잃어버렸다 찾은바람에 따로 기재를 못했어요약간, 조금 트레이너님께 꾸중을 들었기도하지만~운동이되는 또 다른 트레이닝을 받았어요 지난시간에 했던 동작들을 확인하고오늘 배울 수업에대해 간단하게 설명들었어요매번 운동할때마다 젤 처음 작성했던 차트와 비교하며 운동을 알려주시기때문에제 몸상태에 맞는 트레이닝을 받을 수 있더라구요사진은 찍히지않았지만등 밑에 테니스공이 있어요라운드어깨로 굽어있는 제 어깨를 펴주기위해 스트레칭중이라죠아래, 앞, 위 팔을 들었다 내렸다 하면서 경직된 등근육을 풀어줬어요운동하다가 트레이너님께 빨리 운동 제대로해서 살빼고 싶다 말씀드렸더니걷지도 못하는데 뛰려고한다고 하시면서 운동 하나 알려주시더라구요스텝퍼인데 요거 진짜 하다가 힘 다빠졌어요ㅠㅠ 트레이너님께서 알려주신 요 운동인데요허벅지에 진짜 제대로 힘이 빡빡 들어가더라구요트레이너님것만 찍으려했건만제것두 찍어주신다하셔서.... 비교해보라하시는데나쁜싸람 ~~ 몸이 무겁죠?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔가 가벼워보이지가않네요더 많이 운동해야될 것 같습니다...그리고 하나 더 배웠어요빡시게 운동하는법을...요건 진짜 스텝퍼하고나서 운동하는거라다리 전체에 힘이 빡 들어가더라구요허벅지가 터질뻔..정말 다리에 힘없을대까지 열심히 달렸네요시범 보여주시는 트레이너님이렇게 어깨며 다리며 자세 올바르게 하시는데전 달리다보면 팔에 힘빠지고 다리에 힘빠져서 제대로 자세잡기도 어렵더라구요진짜 열심히 배워야겠어요마지막에 수첩 안가지고온 벌로...금식 음식 하나 더 빼기로했어요원래 통닭(튀김)과 9시 이후로 금식이었는데칼국수 까지 금지했어요진짜 칼국수 빼는데 라면과 사이에두고 엄청 고민했네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ다음에는 진짜 꼭 수첩을 들고와야겠다며 깨달으면서 운동 마무리했어요 + 본 포스팅은 업체로부터 이용권을 제공받아 작성된 후기 입니다. 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? [this.selectors] : jindo.$$(this.selectors); $A(containers).forEach($Fn(function (element) { this.loadImagesForEachContainer($Element(element)); }, this).bind()); imageLazyLoadVisible.on("change", function(e) { e.visible.forEach(imageLoad); }); imageLazyLoadVisible.check(); };ImageLazyLoader.prototype.loadImagesForEachContainer = function (postContentArea) { $A(postContentArea.queryAll("img")).forEach($Fn(function (imgEl) { $Element(imgEl).addClass("egjs-visible"); }, this).bind()); $A(postContentArea.queryAll("video._gifmp4")).forEach($Fn(function (imgEl) { $Element(imgEl).addClass("egjs-visible"); }, this).bind()); //marquee tag안에 이미지가 있을경우 이미지가 loading되지 않는 현상이 발생하여 예외처리 진행 $A(postContentArea.queryAll("marquee")).forEach(function (marqueeEl) { $A($Element(marqueeEl).queryAll("img")).forEach(function (img) { imageLoad(img); }); }); };var imageLazyLoader = new ImageLazyLoader("#postListBody .post, .post.prologue"); imageLazyLoader.loadImages();$Fn(function() { $Fn(function(){ imageLazyLoadVisible.check(); }).attach(window, "scroll"); }).attach(window, "domready");$Fn(function() { imageLazyLoadVisible.check(); }).attach(window, "load"); var isConvertEnabled = 'true' === 'true'; function closeCompletePopup() { var lyr_popup = document.getElementById("challengePopLayer"); lyr_popup.style.display = 'none'; window.document.body.style.overflow = ''; } function suggestConvert(logNo, isSupportSE3, scrapPostYn){ if(isConvertEnabled && !isSupportSE3) { if(confirm("스마트에디터 ONE으로 글을 수정합니다.\n발행 전에 글감이 잘 노출되는지 확인해 주세요.")){ location.href="iambokdong/postupdate?logNo=" + logNo + "&isConvert=true"; } } else { location.href="iambokdong/postupdate?logNo=" + logNo; } } 이 블로그 전체 카테고리 글 전체글 보기 화면 최상단으로 이동 postViewBottomTitleListController.start(blogId, nFirstLogNo, 'false' == 'true', parentCategoryNo, currentCategoryNo, categoryName, viewDate, '1487499000000', from, 'true', '6'); var fromClosedPost = "" === "true"; var isStage = "false" === "true"; var blogRealHttpDomain = "http://blog.naver.com"; var nilOptions = { devMode: "true"=="false", topReferer : (function() { if (fromClosedPost) { return ''; } var ref = ""; var isMobile = function() { return window.location.host.indexOf('m.blog.naver.com') >= 0; }; if (isMobile()){ return document.referrer; } else { if (ref == '') { if (parent != window && parent.location.href == document.referrer) { return ''; } else { return document.referrer; } } else { return ref; } } })(), proxyUse:"true" === "true" } window.onload = function() { window.__splugin = SocialPlugIn_Core({ //소셜 플러그인 기본 설정 // nEvent Key "evKey" : "blog", // 서비스명 "serviceName" : "블로그", // 출처 "sourceName" : "\uBCF5\uB369\uC5B4\uB9AC\uC758..", "sendNClick" : 'on', "nClickCode" : { 'blog': { 'in': 'shr_lyr.blog', 'out': 'shr.blog' }, 'cafe': { 'in': 'shr_lyr.cafe', 'out': 'shr.cafe' }, 'bookmark': { 'in': 'shr_lyr.bookmark', 'out': 'shr.bookmark' }, 'memo': { 'in': 'shr_lyr.memo', 'out': 'shr.memo' }, 'mail': { 'in': 'shr_lyr.mail', 'out': 'shr.mail' }, 'band': { 'in': 'shr_lyr.band', 'out': 'shr.band' }, 'line': { 'in': 'shr_lyr.line', 'out': 'shr.line' }, 'twitter': { 'in': 'shr_lyr.twitter', 'out': 'shr.twitter' }, 'facebook': { 'in': 'shr_lyr.facebook', 'out': 'shr.facebook' }, 'weibo': { 'in': 'shr_lyr.weibo', 'out': 'shr.weibo' }, 'reddit': { 'in': 'shr_lyr.reddit', 'out': 'shr.reddit' }, 'copyurl': { 'in': 'shr_lyr.copyurl' }, 'release': { 'out': 'shr.sharebtn' } } }); } var isCommentUseProxy = "true" === "true" new InstallBlogAppPush(); var urlDomain = 'http://blog.naver.com'; // stage의 경우 real과 동일하게 집계되게 하기 위하여 real로 처리 if(isStage){ urlDomain = blogRealHttpDomain; } var nilNtmLibUrl = "https://ssl.pstatic.net/t.static.blog/mylog/versioning//common/js/nilForNtm-89afd2f_https.js"; var gdid = '90000003_000000000000003371011F01'; var sBlogIdForNil = 'iambokdong'; var uri = urlDomain + '/iambokdong/220939230977'; var relationType = 4; var blogOwnerRelationType = 4; var referrer = nilOptions.topReferer; var dimension_1 = "%EA%B1%B4%EA%B0%95%C2%B7%EC%9D%98%ED%95%99"; var optional_1 = false; var event_category = "post_view"; var isNilAnalystLeaveEvent = "true"; var isPostList = !!isPostList; // postList 인 경우, 첫번째 포스트에 대한 상품 첨부 여부를 보낸다. var firstPostHasProduct = false; // blog-proxy 서버 사용 $Fn(function () { try { new nilNtmForBlogCVAnalyst(sBlogIdForNil, uri, relationType, gdid, dimension_1, referrer, optional_1, event_category, nilNtmLibUrl, isPostList, isNilAnalystLeaveEvent, firstPostHasProduct); } catch (e) {} }).attach(window, "load"); $Fn(function() { try { reaction.init({ type: "basic", domain : "https://blog.like.naver.com", staticDomain : "https://static-like.pstatic.net", cssId : "blog", isMobile : false, maxCount : 9999, highlightCount : 50, highlightClassname : "double_heart", isUseApigw : true, apigwInfo : { domain : "https://apis.naver.com/blogserver/like", pool : "blogid" }, callback : { click : function(param){ if (gbIsNotOpenBlogUser) { var oOptions = { wrapperDivId: "domainRegisterWrap" , title: "공감을 남기려면 블로그 아이디가 필요해요." , confirmBtnValue: "아이디 만들기" , win: window , isLightVersion: true , clickCodePrefix : "bsu*l.like" , initialCode : "bsu*l.like" , callbackFn: function () { location.reload(); }, apiUrl: { recommendDomainListUrl: "/blogdomain/RecommendBlogDomainList.naver", duplicateCheckUrl: "/blogdomain/BlogDomainDuplicateCheck.naver", blogDomainRegisterUrl: "/blogdomain/BlogDomainRegistration.naver" } }; blogDomainRegisterLayer.init(oOptions); blogDomainRegisterLayer.show(); return false; } oSympathyLayer.setLogno(param); }, clicked : function(){ oSympathyLayer.reloadSympathyLayer(); } } }); } catch(e){} $ElementList(".u_likeit_list_btn").addClass("pcol2"); $ElementList("#floating_bottom .u_likeit_list_btn").removeClass("pcol2");}).attach(window, "load");function showBlogDomainRegisterLayer(event){ event.preventDefault(); event.stopPropagation(); var oOptions = { wrapperDivId: "domainRegisterWrap" /*, registerBtnEl: angular.element(document.querySelector(attr['bgBlogDomainRegisterBtnId']))*/ , title: "사용하실 블로그 아이디를 입력해주세요." , confirmBtnValue: "확인" , win: window , isChangeLayer: false , clickCodePrefix : "bsu*i." , initialCode: "bsu*i" , callbackFn: function () { location.reload(); }, closeFn: function () { location.reload(); }, apiUrl: { recommendDomainListUrl: "/blogdomain/RecommendBlogDomainList.naver", duplicateCheckUrl: "/blogdomain/BlogDomainDuplicateCheck.naver", blogDomainRegisterUrl: "/blogdomain/BlogDomainRegistration.naver", blogBasicInfoUpdateUrl: "/blogdomain/BlogBasicInfoUpdate.naver", profileImageUploadUrl: "/blogdomain/ProfileImageUpload.naver", profileImageUploadFromUrlUrl: "/blogdomain/ProfileImageUploadFromUrl.naver", blogInfoUrl: "/blogdomain/BlogBasicInfo.naver", recommendBlogByPersonalThemeListUrl: "/blogdomain/RecommendBlogByPersonalThemeList.naver", recommendBlogAddBuddyUrl: "/blogdomain/SimpleBuddyAdd.naver", recommendBlogRemoveBuddyUrl: "/blogdomain/SimpleBuddyRemove.naver", profileDefaultImageUrl: "/blogdomain/ProfileDefaultImage.naver", personalThemeUpdateUrl: "/blogdomain/SimplePersonalThemeUpdate.naver", personalThemeListUrl:"/blogdomain/SimplePersonalThemeList.naver" }, blogUrl: blogURL }; blogDomainRegisterLayer.init(oOptions); blogDomainRegisterLayer.showSuggestionLayer(); }function showBlogDomainRegisterLayerBuddyAdd() { var oOptions = { wrapperDivId: "domainRegisterWrap" , title: "이웃을 추가하려면 블로그 아이디가 필요해요." , confirmBtnValue: "아이디 만들기" , win: window , isLightVersion: true , clickCodePrefix : "bsu*l.add" , initialCode: "bsu*l.add" , callbackFn: function () { location.reload(); }, apiUrl: { recommendDomainListUrl: "/blogdomain/RecommendBlogDomainList.naver", duplicateCheckUrl: "/blogdomain/BlogDomainDuplicateCheck.naver", blogDomainRegisterUrl: "/blogdomain/BlogDomainRegistration.naver" } }; blogDomainRegisterLayer.init(oOptions); blogDomainRegisterLayer.show(); } mylogBaEventSender.postOnlyView("https://scv-blog.io.naver.com/jackpotlog/v1/logs", "__UNKNOWN__", 108291837, 220939230977); document.addEventListener('bm:ready', function () { window.blogMap = new window.bm({ blogId: 'iambokdong', isBlogOwner: 'false' === 'true', mapRegionType: 'local', widgetId: 'blogOnMapWidgetV2', environment : 'production' || 'production' }); }); 해피빈 모은콩 참여횟수 콩저금통 기부하기 담아가기 내 블로그에 담기 내 카페에 담기 검색 글 검색 RSS 2.0 RSS 1.0 ATOM 0.3 이 블로그의 저작물은 별도표시가 없는 한 아래 조건에따라 사용 가능합니다 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 안녕하세요.이 포스트는 네이버 블로그에서 작성된 게시글입니다.자세한 내용을 보려면 링크를 클릭해주세요.감사합니다. 글 보내기 서비스 안내 2009년 6월 30일 네이버 여행 서비스가 종료되었습니다. 네이버 여행 서비스를 이용해 주신 여러분께 감사드리며, 더 좋은 서비스로 보답할 수 있도록 노력하겠습니다. 악성코드가 포함되어 있는 파일입니다. {FILENAME} 백신 프로그램으로 치료하신 후 다시 첨부하시거나, 치료가 어려우시면파일을 삭제하시기 바랍니다. 네이버 백신으로 치료하기 고객님의 PC가 악성코드에 감염될 경우 시스템성능 저하,개인정보 유출등의 피해를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 작성자 이외의 방문자에게는 이용이 제한되었습니다. {ALERTMESSAGE} 이용제한 파일 : {FILENAME} 내PC 저장 N드라이브 저장 카메라 모델 해상도 노출시간 노출보정 프로그램모드 ISO감도 조리개값 초점길이 측광모드 촬영일시 글보내기 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 글보내기 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 글보내기 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 주제 분류 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 주제 분류 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 주제 분류 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 작성하신 게시글에 사용이 제한된 문구가 포함되어 일시적으로 등록이 제한됩니다. 이용자 분들이 홍보성 도배, 스팸 게시물로 불편을 겪지 않도록 다음과 같은 경우 해당 게시물 등록이 일시적으로 제한됩니다. 특정 게시물 대량으로 등록되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는 문구가 포함된 경우 특정 게시물이 과도하게 반복 작성되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는문구가 포함된 경우 스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하여 문구 및 사용 제한기간을상세하게 안내해 드리지 못하는 점 양해 부탁 드립니다. 모두가 행복한 인터넷문화를 만들기 위한 네이버의 노력이오니 회원님의 양해와 협조 부탁드립니다. 더 궁금하신 사항은 고객센터로 문의하시면 자세히 알려드리겠습니다. 수정하신 후 다시 등록해 주세요. 확인 회원님의 안전한 서비스 이용을 위해 비밀번호를 확인해 주세요. 다시 한번 비밀번호 확인 하시면 이용중인 화면으로 돌아가며, 작성 중이던내용을 정상적으로 전송 또는 등록하실 수 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 네이버 블로그에서는 프로그램을 이용한 안부글 자동등록 방지를 위해 1일 안부글 작성횟수에 제한을 두고 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 고객님이 남기신 안부글에 대한 다수의 신고가 접수되어 1일 안부글 작성 횟수가 5회로 제한되었습니다. 네이버 블로그는 여러 사람이 함께 모여 즐거움을 나누는 공간으로 모든 분들이 기분좋게 블로그를 이용할 수 있도록 고객님의 이해와 협조 부탁 드립니다. 동영상 {=recommendTitle} {=nickname} {=blogName} 이웃추가 이웃추가 레이어 닫기 .layerpop2{position:absolute; z-index:999; font:normal 12px 돋움,Dotum; color:#333; overflow:hidden; display:none;} .layerpop2 .border_type{position:relative; border:solid 2px #777; background-color:#fff;} .layerpop2 .close{position:absolute; top:8px; right:8px;} .layerpop2 .content1{padding:30px 30px 21px; border-bottom:solid 1px #f0f0f0;} .layerpop2 .content1 h6{font-weight:bold; font-size:14px; padding-bottom:10px; margin:0; color:#333;} .layerpop2 .subtext{font-size:11px; color:#999; margin:0; padding:7px 0 0; line-height:16px; letter-spacing:-1px; text-align:left;} .layerpop2 .check{width:13px; height:13px; vertical-align:middle; padding:0 3px 2px 0; margin-left:2px;} .layerpop2 .btn1{background-color:#fbfbfb; border-top:solid 1px #f7f7f7; text-align:center; margin:0; padding:11px 0 20px;} .layerpop2 .btn1 img{margin:0 1px; vertical-align:top;} 공감을 삭제하시겠습니까? 이 글의 공감수도 함께 차감됩니다. 이웃으로 추가하시겠어요? 복덩어리 복덩어리의 룰루랄라 ♪♩ 이웃추가 이웃추가 레이어 닫기 /* Default Type Selector */ #banword_wrap *, #banword_wrap1 *{ margin:0; padding:0; font-size:12px; font-family:돋움, Dotum, 굴림, Gulim, Helvetica, Sans-serif; text-align:left;} #banword_wrap a, #banword_wrap1 a{ color:#004790;} #banword_wrap img, #banword_wrap1 img, #banword_wrap fieldset, #banword_wrap1 fieldset{ border:none;} #banword_wrap legend, #banword_wrap1 legend{ display:none;} #banword_wrap em, #banword_wrap1 em{ font-style:normal; color:#258102;} #banword_wrap strong, #banword_wrap1 strong{ color:#258102;} #banword_wrap li, #banword_wrap1 li{ list-style:none;} #banword_wrap h1, #banword_wrap1 h1{ font:bold 13px 굴림, Gulim, 돋움, Dotum, Helvetica, Sans-serif; color:#333; padding:11px 0 0 19px; *padding:12px 0 0 19px; } /* Layout */ #banword_wrap{ position:absolute; width:410px; _width /**/:418px; overflow:hidden; border:4px solid #777; background:#fff; display: none; z-index: 200;} #banword_wrap1{ position:relative; width:410px; _width /**/:418px;height:446px; overflow:hidden; border:4px solid #777; background:#fff;} #bw_content{ padding:14px 0 28px 0; margin:0 19px 0 18px;} #bw_footer{ height:8px; _height:8px; text-align:center;} body:first-of-type #bw_footer{ height:7px;} #bw_footer, x:-moz-any-link, x:default { height:7px;} *:first-child+html #bw_footer{ height:8px;} #bw_btn_footer{ height:46px; _height /**/:45px; text-align:center; background:url(https://ssl.pstatic.net/static/common/popup/bg_not_available_common.gif) no-repeat left 1px; padding:16px 0 0 0 ; _padding /**/:16px 0 20px 0 ;}/* Common */ #bw_content .bw_bx1{border:1px solid #f1f1f1; margin:0 1px 9px 2px; height:100px; background:#f8f8f8; } #bw_content .bw_bx1_shadow{position:relative; padding:13px 13px 12px 0; } #bw_content .bw_bx1_shadow strong { color:#282828; vertical-align:top; margin-left:13px; margin-bottom:10px; display:block; } #bw_content .bw_bx1_shadow a img {vertical-align:middle; margin:-1px 0 0 0; *margin:-2px 0 0 0;} @media all and (-webkit-min-device-pixel-ratio:10000), not all and (-webkit-min-device-pixel-ratio:0) { #bw_content .bw_bx1_shadow a img {margin:-1px !important;} } body:first-of-type #bw_content .bw_bx1_shadow a img {vertical-align:middle; margin:-5px 0 0 0;} #bw_content .bw_bx1_shadow_in {height:35px; _height /**/:53px; margin:7px 0 0 13px; _margin:5px 0 0 13px; padding:8px 13px 7px 12px; _padding:9px 13px 8px 12px; border:#e3e3e3 1px solid; color:#666; line-height:20px; background:#fff; overflow:auto;} body:first-of-type #bw_content .bw_bx1_shadow_in {height:35px; _height /**/:53px; margin:5px 0 0 13px; padding:8px 13px 9px 12px; border:#e3e3e3 1px solid; color:#666; line-height:20px; background:#fff; overflow:auto;} #bw_content .bw_bx1_shadow_in, x:-moz-any-link, x:default {height:35px; _height /**/:53px; margin:5px 0 0 13px; padding:8px 13px 9px 12px; border:#e3e3e3 1px solid; color:#666; line-height:20px; background:#fff; overflow:auto;} *:first-child+html #bw_content .bw_bx1_shadow_in {height:33px; _height /**/:53px; margin:7px 0 0 13px; padding:8px 13px 9px 12px; border:#e3e3e3 1px solid; color:#666; line-height:20px; background:#fff; overflow:auto;}#bw_content .bw_bx2{ border:1px solid #eeeeee; margin:0 0 6px 3px; background:#fbfbfb; line-height:18px;} #bw_content .bw_bx2 *{ color:#444444;} /* Content */ #bw_content .bw_desc1{ color:#444444; font-weight:bold; margin:0 0 4px 0; letter-spacing:-1px;} #bw_content .bw_desc2{ color:#444444; margin:0 0 13px 0;}#bw_content .bw_desc3{ position:relative; color:#696968; padding:9px 2px 9px 34px; font-size:11px; letter-spacing:-1px; background:url(https://ssl.pstatic.net/static/common/popup/bu_attention.gif) no-repeat 13px 12px;} body:first-of-type #bw_content .bw_desc3{ padding:10px 2px 8px 34px;} #bw_content .bw_desc3, x:-moz-any-link, x:default { padding:10px 2px 8px 34px;} *:first-child+html #bw_content .bw_desc3{ padding:9px 2px 9px 34px;}#bw_content .bw_desc4 { color:#6c6c6c; margin:10px 0 0 33px; font-size:11px; letter-spacing:-1px;} body:first-of-type #bw_content .bw_desc4 { margin:9px 0 0 33px;} #bw_content .bw_desc4, x:-moz-any-link, x:default { margin:9px 0 0 33px;} *:first-child+html #bw_content .bw_desc4 { margin:10px 0 0 33px;} #bw_content .bw_desc4 a {color:#258102; font-size:11px;}#bw_content .bw_desc5 { color:#333333; margin:16px 0 10px 0; _margin:16px 0 10px 0; padding:0 0 0 1px; letter-spacing:-1px;} body:first-of-type #bw_content .bw_desc5 { color:#333333; margin:14px 0 12px 0; padding:0 0 0 1px; letter-spacing:-1px;} #bw_content .bw_desc5, x:-moz-any-link, x:default { color:#333333; margin:14px 0 12px 0; padding:0 0 0 1px; letter-spacing:-1px;} *:first-child+html #bw_content .bw_desc5 { color:#333333; margin:16px 0 12px 0; _margin:16px 0 10px 0; padding:0 0 0 1px; letter-spacing:-1px;} #bw_content .bw_desc5 strong{ color:#333333;}#bw_content .bw_desc6{color:#333333; margin:21px 0 0 0; padding:0 0 5px 1px; _padding:0 0 3px 1px; letter-spacing:-1px; border-bottom:1px solid #ececec; line-height:20px;} /*html:first-child #bw_content .bw_desc6 {margin:46px 0 0 0; padding:0 0 8px 1px;} body:first-of-type #bw_content .bw_desc6 {margin:26px 0 0 0; padding:0 0 8px 1px;} #bw_content .bw_desc6, x:-moz-any-link, x:default {margin:26px 0 0 0; padding:0 0 8px 1px;} *:first-child+html #bw_content .bw_desc6 { margin:27px 0 0 0; padding:0 0 9px 1px;}*/ #bw_content .bw_desc6 strong{ color:#333333;}#bw_content .layer_content p {font-size:11px; line-height:14px; color:#717171; letter-spacing:-1px;} #bw_content .layer_content p.bw_orange {margin-top:5px; color:#fd630a;} /* function button box */ #bw_content .function_btn {overflow:hidden; height:53px; *height:57px; _height:60px; width:362px; margin:14px 0 21px 6px; padding-top:4px;} body:first-of-type #bw_content .function_btn { margin:14px 0 20px 6px;} #bw_content .function_btn, x:-moz-any-link, x:default { margin:14px 0 20px 6px;} *:first-child+html #bw_content .function_btn { margin:14px 0 21px 6px;}#bw_content .function_btn .btn_wrap {float:left; width:174px; _width /**/:181px; padding:0 0 0 7px;} #bw_content .function_btn .btn_wrap p {margin-top:5px; font-size:11px; letter-spacing:-1px; color:#696968; background:url(https://ssl.pstatic.net/static/common/popup/bu_line.gif) no-repeat right top;} body:first-of-type #bw_content .function_btn .btn_wrap p {margin-top:6px;} #bw_content .function_btn .btn_wrap p, x:-moz-any-link, x:default {margin-top:6px;} *:first-child+html #bw_content .function_btn .btn_wrap p {margin-top:5px;}#bw_content .function_btn .btn_wrap1 {float:left; width:179px; _width /**/:181px; text-align:center; padding-left:2px} #bw_content .function_btn .btn_wrap1 p {margin-top:5px; font-size:11px; letter-spacing:-1px; color:#696968; text-align:left; padding:0 0 0 4px;} body:first-of-type #bw_content .function_btn .btn_wrap1 p {margin-top:6px;} #bw_content .function_btn .btn_wrap1 p, x:-moz-any-link, x:default {margin-top:6px;} *:first-child+html #bw_content .function_btn .btn_wrap1 p {margin-top:5px;}#bw_footer button.c_close{position:absolute; top:7px; right:6px; width:18px; height:17px; background:none; border:none;} #bw_footer button.c_close, x:-moz-any-link, x:default {top:5px; right:8px;} *:first-child+html #bw_footer button.c_close {top:7px; right:6px;}#bw_btn_footer button {width:55px; height:27px; text-align:center; font-size:12px;} @media all and (-webkit-min-device-pixel-ratio:10000), not all and (-webkit-min-device-pixel-ratio:0) { #bw_btn_footer button {padding-top:6px;} } #bw_btn_footer button.c_close{position:absolute; top:7px; right:6px; width:18px; height:17px; background:none; border:none;} #bw_btn_footer button.c_close, x:-moz-any-link, x:default {top:5px; right:8px;} *:first-child+html #bw_btn_footer button.c_close {top:7px; right:6px;} var wordCheck; function setWordCheckObject(obj) { wordCheck = obj; } 작성하신 에 이용자들의 신고가 많은 표현이 포함되어 있습니다. 신고가 많은 표현 다른 표현을 사용해주시기 바랍니다. 건전한 인터넷 문화 조성을 위해 회원님의 적극적인 협조를 부탁드립니다. 더 궁금하신 사항은 고객센터로 문의하시면 자세히 알려드리겠습니다. 확인 if (!window.nhn) window.nhn = {}; if (!window.nhn.Blog) window.nhn.Blog = {}; if (!window.nhn.Blog.SocialApp) window.nhn.Blog.SocialApp = {};var gsNDriveUrl = "https://mybox.naver.com"; var gsStaticNetUrl = "https://ssl.pstatic.net/static"; function openLoginPopup() { var closeUrl = blogURL + "/post/common/reloadOpenerParentAndClose.jsp"; window.open(idURLSecret + "/nidlogin.login?mode=form&template=plogin&url="+closeUrl,"loginPopup","width=400,height=267"); return; }var blogId = 'iambokdong'; if ( typeof g_ssc == 'undefined') { g_ssc = "blog.post"; }var ccsrv="cc.naver.com"; var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; background: url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' xmlns:xlink='http://www.w3.org/1999/xlink' width='192' height='102' viewBox='0 0 192 102'%3E%3Cdefs%3E%3ClinearGradient id='e8xiwmcq5a' x1='50%25' x2='50%25' y1='50%25' y2='100%25'%3E%3Cstop offset='0%25' stop-color='%2338D77C'/%3E%3Cstop offset='100%25' stop-color='%232FCFDC'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Cfilter id='2o3xn9qpnb' width='125%25' height='125%25' x='-12.5%25' y='-12.5%25' filterUnits='objectBoundingBox'%3E%3CfeOffset in='SourceAlpha' result='shadowOffsetOuter1'/%3E%3CfeGaussianBlur in='shadowOffsetOuter1' result='shadowBlurOuter1' stdDeviation='1'/%3E%3CfeColorMatrix in='shadowBlurOuter1' values='0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0.210500437 0'/%3E%3C/filter%3E%3Ccircle id='2pb8blndrc' cx='12' cy='12' r='12'/%3E%3C/defs%3E%3Cg fill='none' fill-rule='evenodd'%3E%3Cg%3E%3Cg%3E%3Cg%3E%3Cg transform='translate(-624 -259) translate(568 247) translate(56 12) translate(10 2)'%3E%3Ccircle cx='32.918' cy='96.666' r='2' fill='%23FF7D9F'/%3E%3Ccircle cx='142.418' cy='45.166' r='2.5' fill='%23FFD33E'/%3E%3Ccircle cx='66.918' cy='17.666' r='2' fill='%23928FF4'/%3E%3Ccircle cx='158.918' cy='57.666' r='2' fill='%237CD9B1'/%3E%3Ccircle cx='14.918' cy='14.666' r='4' fill='%23FFD33E'/%3E%3Cpath fill='%23928FF4' d='M2.207 54.71c.985.773 2.167 1.16 3.546 1.16 1.38 0 2.81-.43 4.29-1.288-.777 1.79-1.166 3.26-1.166 4.412 0 1.151.346 2.293 1.039 3.424-.93-.648-2.093-.972-3.491-.972-1.399 0-2.709.228-3.93.685.537-1.33.806-2.599.806-3.809s-.365-2.414-1.094-3.612z' transform='rotate(-45 6.126 58.5)'/%3E%3Crect width='9' height='3' x='142.918' y='90.666' fill='%23FF7D9F' rx='1.5' transform='rotate(43 147.418 92.166)'/%3E%3Crect width='9' height='3' x='23.918' y='79.666' fill='%23FFD33E' rx='1.5' transform='rotate(-41 28.418 81.166)'/%3E%3Crect width='9' height='3' x='123.918' y='17.666' fill='%23928FF4' rx='1.5' transform='rotate(-41 128.418 19.166)'/%3E%3Crect width='9' height='3' x='27.918' y='30.666' fill='%237CD9B1' rx='1.5' transform='rotate(43 32.418 32.166)'/%3E%3Cpath fill='%23FF7D9F' d='M152 20.194c.86.674 1.89 1.012 3.094 1.012 1.203 0 2.45-.375 3.743-1.124-.679 1.561-1.018 2.844-1.018 3.849 0 1.004.302 2 .906 2.987-.81-.565-1.826-.848-3.046-.848-1.22 0-2.363.199-3.428.597.469-1.159.703-2.266.703-3.322s-.318-2.106-.954-3.151z' transform='rotate(-45 155.418 23.5)'/%3E%3Cpath fill='%237CD9B1' d='M66.389 2.115c.88.69 1.936 1.036 3.167 1.036 1.232 0 2.51-.384 3.833-1.151-.695 1.599-1.043 2.912-1.043 3.94 0 1.03.31 2.049.928 3.06-.83-.58-1.869-.869-3.118-.869-1.25 0-2.42.204-3.51.612.48-1.187.72-2.32.72-3.402 0-1.08-.326-2.156-.977-3.226z' transform='rotate(-45 69.889 5.5)'/%3E%3C/g%3E%3Cg%3E%3Cpath fill='url(%23e8xiwmcq5a)' d='M39 0c6.443 0 11.667 5.223 11.667 11.667l-.001 1.286H57c4.418 0 8 3.57 8 7.975v26.801c0 7.026-5.047 12.721-12.095 12.721H25.761C18.714 60.45 13 54.755 13 47.73V20.927c0-4.404 3.582-7.974 8-7.974l6.333-.001v-1.286C27.333 5.223 32.557 0 39 0zm-3.386 23.321h-5.947v26.025h5.948V47.51c1.308 1.484 3.251 2.382 5.908 2.382 5.195 0 9.477-4.49 9.477-10.306 0-5.816-4.282-10.305-9.477-10.305-2.541 0-4.43.821-5.734 2.19l-.174.19v-8.34zm4.72 11.113c2.96 0 5.106 1.985 5.106 5.153 0 3.168-2.146 5.153-5.106 5.153-2.961 0-5.106-1.985-5.106-5.153 0-3.168 2.145-5.153 5.106-5.153zM39 4.914c-3.72 0-6.752 2.953-6.876 6.643l-.004.237-.001 1.159H45.88v-1.16c0-3.799-3.08-6.88-6.88-6.88z' transform='translate(-624 -259) translate(568 247) translate(56 12) translate(54.5 29)'/%3E%3Cg%3E%3Cg transform='translate(-624 -259) translate(568 247) translate(56 12) translate(54.5 29) translate(53 43)'%3E%3Cuse fill='%23000' filter='url(%232o3xn9qpnb)' xlink:href='%232pb8blndrc'/%3E%3Cuse fill='%23FFF' xlink:href='%232pb8blndrc'/%3E%3C/g%3E%3Cpath fill='%2303C75A' d='M16.238 16.83H8.61v-2.034h5.594V4.029h2.034V16.83z' transform='translate(-624 -259) translate(568 247) translate(56 12) translate(54.5 29) translate(53 43) rotate(45 12.424 10.43)'/%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E%0A") no-repeat; } .blog_market_bridge_set_delivery_popup .title{font-family:"나눔스퀘어", "NanumSquare", "NanumSquareWebFont", "Malgun Gothic", "맑은 고딕", "Dotum", "돋움", "Helvetica", "Apple SD Gothic Neo", "sans-serif";font-size:22px;font-weight:bold;line-height:24px;color:#000;padding:12px 0 0;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .desc{font-size:14px;line-height:23px;color:#000;padding:12px 0 0;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .btn{display:block;height:40px;margin:25px 30px 0;background:#03c75a;border-radius:4px;line-height:41px;color:#fff;font-size:15px;font-weight:600;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .btn:hover{text-decoration:none;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .close_btn{position:absolute;right:-7px;top:-50px;width:44px;height:44px;background:url("data:image/svg+xml,%3Csvg xmlns='http://www.w3.org/2000/svg' width='30' height='30' viewBox='0 0 30 30'%3E%3Cg fill='none' fill-rule='evenodd'%3E%3Cg fill='%23FFF'%3E%3Cg%3E%3Cpath d='M22.5 7v14.5H37v1H22.499L22.5 37h-1l-.001-14.5H7v-1h14.5V7h1z' transform='translate(-842 -205) translate(835 198) rotate(45 22 22)'/%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/g%3E%3C/svg%3E%0A") 7px 7px no-repeat;border:0;} 블로그 마켓 탈퇴가완료되었습니다. 문의사항은 블로그 마켓 고객센터로 연락주세요. 확인 .blog__market_leave_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog__market_leave_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog__market_leave_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog__market_leave_popup .blog__market_leave_layer{display: inline-block;vertical-align: middle;white-space: normal;font-size: 12px;text-align: left;position: relative;outline: none;} .blog__market_leave_popup .blog__market_leave_layer_wrap {box-sizing: border-box;width: 380px;padding: 0 17px;border-radius: 8px;box-shadow: 1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border: 1px solid rgba(0, 0, 0, 0.1);background-color: #fff;text-align: center;} .blog__market_leave_popup .blog__market_leave_content {padding: 40px 0 33px;font-family:"나눔스퀘어", "NanumSquare", "NanumSquareWebFont", "Malgun Gothic", "맑은 고딕", "Dotum", "돋움", "Helvetica", "Apple SD Gothic Neo", "sans-serif";} .blog__market_leave_popup .title{font-weight: 700;line-height: 34px;font-size: 24px;color: #444;} .blog__market_leave_popup .text{margin-top: 10px;padding: 0 20px;word-break: keep-all;line-height: 21px;font-size: 13px;color: #888;} .blog__market_leave_popup .btn_area{margin-top: 27px;font-size: 0;} .blog__market_leave_popup .btn_ok{display: inline-block;vertical-align:top;width: 120px;height: 40px;border-radius: 3px;border: 1px solid #ddd;line-height: 14px;font-size: 14px;outline: 0;background-color: transparent;color: #00c73c;} .blog__market_leave_popup .btn_ok:hover{color: #fff;background-color: #00c73c;border-color: #00c73c;}