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--> 3월도 다 갔어요아직도 내일내일 마음만 먹다가 시작도 못하고 계신가요올 한해도 회원님들의 성적은 장난이 아닙니다일부 몇몇을 제외하고는요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 올해는 현재까지 딱 한명 실패분위기....... ㅠㅠ하지만 괜찬아요 대부분 성공하실것 같은 느낌으로 잘 진행되고있어요~~~ 이분을 볼까요 2월 28일 체지방률 딱 30프로~~~ 비만~~~ 열심히 해봅시다~~~ 3월 21일 아직 한달이 되지도 않은 시점~~ ㄷㄷㄷ 체지방률 24.9% 이미 5% 달성~~~~ 축축~~~~ 페이백 50만원~~~하지만 이정도로 멈출순 없지요 다음달 수업비로 돌리고 계속 운동운동~~~결국 두번재 달은 무료수업이나 다름없어졌네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 기뻐서 우는거임 근육량 는거 보세요 4키로 가까이 늘었어요 체지방은 5키로 빠졌네요최고 기록입니다 최단기 5% 달성~~~~~~~~ 물론 체중만 보시면 이게 뭐야 그러시겠지요 ㅋㅋㅋ 하지만 허리는 완전 쑤욱~~~ 들어갔어요 뭐 이런 이야기는 그만하고...도전하시고 싶으신 분들의 도전을 기다릴께요오후 6시 이후는 빈 수업시간이 없구요 오후 6시 이전 한타임만 받을수 있어요 중급자 이상이라면 파트너쉽 트레이닝 가능합니다. 저는 파트너쉽 트레이닝 으로 수업을 진행한 적은 없어요혹시나 수업받으시는 분들이 "뭐... 같이 운동하고 돈 받고 그러네" 이런 생각 하실까봐 한적없어요 ㅋㅋㅋ하지만 사실 파트너쉽 트레이닝으로 수업을 받으시는 분은 사실상 땡잡은거에요어마어마한 노하우와 테크닉을 그대로 다 전수 받으실수 있는 기회가 되기때문이죠상급자의 운동파트너가 된다는 것은 정말 엄청난 행운입니다만... 잘 모르시는 분들이 많은듯...안타까운.... 게다가 예전에 제가 파트너쉽으로 무료로 가르쳐 줬던 수많은 인간들은 대부분 걸러먹은 인간들이었어요역시나 무료로 해주면 안된다는걸 깨닫게 되었죠시간도 안지키고 못온다고 연락도 안하는 개** 도 있었지요지금 쥐뿔도 모르면서 다른 헬스장에서 트레이너로 일한다고 하더군요 미친...무료로 해주니 열심히 하지도 않고 별거 아니라 생각하는 모양이에요상급자들은 운동시간에 맞춰서 하루 일과를 다 계획합니다먹는 시간, 볼일볼꺼, 운동, 또 먹는시간, 빈틈에 할일하고... 등등....약속을 안지키면 그사람의 하루는 엉망이되요. 완전 분노 폭발~~~~~~~남의 시간을 좀 먹는 *색희들이죠 그후로는 절대 무료로 파트너레슨 안합니다실제로 파트너쉽 트레이닝은 돈을 더 받는게 맞을정도로 더욱더 많은것을 전수해 주게 되는데그걸 모르더군요 ㅉㅉ 암튼 오후 6시 이전 한타임 굳은 의지를 가지신분 이라면 누구나 가능~~~파트너쉽은 중급자이상 가능~~~