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봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점 운동 다이어트 시작 ​안녕하세요 😊겨울동안 먹고 찌웠던 살들과 이제 헤어질 시간이되었습니다 .확실히 날씨가 햇빛이 쨍해지고 바람도 따뜻해지니옷도 가벼워지고 ...😱그동안 몰랐던 내 살들의 존재도 알게 되더라구요그래서 집에서 홈트를 살짝 시작해 보았지만역시나 스스로 한다는건 참 어려운일 ㅠㅠ!!운동은 시작도 어렵지만 스스로 한다는건더욱더 쉽지 않은것 같아요 그럴땐 전문가의 도움을 받아서 체계적으로나에게 맞춤형으로 운동을 시작하는게효과가 더 좋은데요 그래서 봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점 으로향해봅니다 🤭​ ​건강관리를 위해서 운동을 꾸준히 하시는 분들도계시고 자기관리 , 다이어트 등으로도 운동을하시는 분들도 많으실텐데요남자 여자 할것 없이 넓고 쾌적한 운동공간에서다양한 운동기구와 식단관리 서비스까지제공하다보니 구성까지 알차더라구요 !​ ​봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점은 140평대의 넓은 공간에서 크로스핏을 즐길수있구요 . 1층과 지하1층으로 구성이 되어 있어요​그리고 운동할때 또하나 빼놓을수 없는게바로 주차장 ?!!주차장 확보 당연지사 되어 있습니다 .차타고 편안하게 운동하러 와서 신나게 운동후빠르게 집으로 귀가 또는 약속장소로 ㄱㄱ ?​ ​광주시 남구 봉선동 제일 풍경채 금호아파트 사이 , 푸르미 마트 옆에 위치해 있어서 찾기도 쉽구요 봉선동 크로스핏 파이널 , 운암동 크로스핏파이널,운암동 크로스핏STB로 확장 이전 후에 금호동에 2호점이 오픈되었고 , 봉선동에 크로스핏STB 3호점이 오픈 ! 양산동에 4호점까지?그만큼 크로스핏에 대한 열기가 핫하다는 점이죠​ ​운동을 하는데 운동기구만 좋으면 되었지인테리어를 신경 쓰려나? 하시겠지만 운동기구도 빠방 하게 잘 갖춰져 있고 봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점 인테리어도최대한 미국 크로스핏 박스 감성에 모던함을추가하기 위해서 현지 뉴욕 인테리어 디자이너인이승헌씨를 통해서 인더스트리얼 인테리어로완성 했어요 👍🏻👍🏻​ ​코로나 예방을 위해서 방역작업도 철저하게진행중이라 걱정은 노놉 ! 미국 본사 승인 받은 정식 크로스핏 BOX로넓고 쾌적한 운동공간에 다양한 운동기구가비치되어 있고 기구는 로그, 포디움 , 메트콘으로구성이 되어 있습니다 .수업 또한 코치님 지도 하에 자체적 스트렝스프로그램으로 진행이 되고 있어요 ~​ 봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점 수업시간 오전 : 7시 , 9시30분 , 11시오후 : 6시30분 , 7시40분, 8시50분, 10시 수업시간도 다양하고 하루 7타임 진행이 되는데원하는 타임에 수업을 받을수 있습니다 ^^수업은 1시간 단위로 진행이 되는데요 그만큼 에너지 소모도 크다보니 아주 시간이금방 지나가는 느낌 ?? 1시간이 짧은게 아니라 압축형으로 3시간 운동하는 기분이 든다고 보시면 될것 같아요​ ​1시간 수업을 알차게 스트레칭 , 윔업 , 크로스핏 ,코어강화 또는 보조운동 순으로 진행이 되고수업 이후에는 수업을 한번 더 수강도 가능합니다!👏🏻👏🏻 그리고 수업이 끝나고 프리웨이트존에서자유롭게 운동을 하면 되니 무리하지 않고나에게 맞는 선에서 하시면 되세요 ^^​ ​호텔식 샤워실도 완비 되어 있고 , 최상급 의료용 인바디 기계도 보유하고 있어서 내 몸 체크도 바로바로 확인이 가능합니다역시 무엇보다 깔끔해서 참 맘에 드는것 같아요크로스핏이 보통 남성운동으로 많이 알려져있지만 요즘에는 여성 다이어트 운동으로많이들 하고 계시니 처음 시작하시더라도부담없이 걱정없이 오셔서 알차게 운동하고내 몸을 더 아껴주는게 좋겠죠? ♡​ ​다양한 기구를 통해 체계적인 운동을 하면서근력도 키워주고 체력증진에도 도움이 되어서그만큼 더욱 삶을 열심히 살게 되는것 같아요봄부터 다이어트 겸 운동을 시작해서 여름에는 핫바디로 다시 태어날수 있도록 혹여나 핫바디가 되지 않더라도 내 몸의 건강을위해서라도 크로스핏 놓치지 않을꼬에요!! ​봉선동 헬스장 크로스핏STB 봉선점 에서운동시작 해 보아요 😊😊​​ ❤ 문의 상담전화 : 010-8527-1677​​<자세히 알아보기> 크로스핏STB봉선(@cf_stb_bongsun) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 1,504명, 팔로잉 391명, 게시물 33개 - 크로스핏STB봉선(@cf_stb_bongsun)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com <더 자세히 알아보기> 크로스핏 STB 광주 북구, 크로스핏, 다이어트, 퍼스널트레이닝 전문, 몸짱이 되는 지름길 www.cfstb.co.kr ​​ 크로스핏STB 봉선점 광주광역시 남구 봉선로122번길 4 1층 및 지하1층 주소 : 광주광역시 남구 봉선동 490-5번지 1층, 지하1층​​#봉선동 #헬스장 #봉선동헬스장 #봉선동헬스 #크로스핏STB봉선점 #광주크로스핏 #봉선동운동 #봉선동다이어트 #봉선동체력관리 #봉선동핫플 #봉선동운동맛집 #운동 #헬스 #식단관리 #크로스핏 #인바디 #스트렝스프로그램 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 30 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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