러닝 종아리 통증 다리 부종까지 한번에 더블워킹 종아리 마사지기 솔직후기 요즘 러닝을 하다 보니 종아리 근육이 뭉치고, 다리 부종이 심해지는 날이 많아요 운동 후에는 시원하게 풀... m.blog.naver.com 요즘 운동을 꾸준히 하다 보니 런닝 후 종아리 통증이 정말 심했어요 특히 저녁마다 다리가 묵직하고 부어있는데, 지난 2주간 더블워킹 종아리 마사지기를 꾸준히 사용하면서 확실히 달라진걸 느꼈어요 운동 끝나고 샤워 후에 바로 사용해봤어요 저는 종아리 뭉침이 심해서 쥐가 자주 났는데더블워킹의 안마 모드는 자동 펌핑처럼 수축 → 이완 → 순환이 반복되면서종아리 알이 뭉쳐있던게 풀리는 느낌이에요 특히 운동 후 젖산이 쌓였을 때 15분 정도 해주면다리의 묵직함이 사라지고,잠잘때 쥐나는 빈도가 확실히 줄었어요 전/후 필라테스 선생님말로는 제가 하체와 상체 균형이 맞지 않아서 하체로 혈액순환이 잘 안된다고 하더라구요 그래서 하체가 잘 붓는다고 해요.. ​제가 일을 하러 안다니고 집에만 있으니까 하루종일 앉아서 컴퓨터 작업할 때는 더 엄청 붓거든요이럴 때 자동운동 모드를 켜두면, 미세한 EMS 전류가 종아리 근육을 알아서 움직이게 해서 순환이 되는게 느껴져요 <알이 잘풀림>​ 다리 붓기가 심할 땐 이모드가 가장 효과적이었어요 아침에 비해서 저녁에 다리 라인이 한결 가벼워졌고다음날도 가볍게 일어날 수 있었어요 더블워킹 걷기모드는 움직임이 부드럽게 들어가는데간단한 집안일할때 켜두기 좋아요 청소기 돌릴때, 설거지하거나 빨래갤 때,산책할 때까지 그냥 일상에 섞어서 쓰는 느낌이에요 가벼운 EMS 자극이 근육을 스스로 움직이게 만들어서근육 활성화,근육 감소 예방,보행 균형 회복에 도움을 준다고 하더라구요 그래서 운동할 시간이 부족한 직장인이나 주부들도 자연스럽게 근육을 사용할 수 있어요 ​2주동안 사용하면서 왜 더블워킹이 편안한 자극임에도 효과가 확실한지 궁금했는데그 이유가 패드의 크기와 소재에 있었어요 더블워킹은 일반적인 50*50 겔패드가 아니라 2배이상 큰 50*110 은사패드를 쓰고 있어요 패드가 작으면 한 지점에 전류가 집중되기 때문에 근육파손이나 화상의 위험이 커질 수 있는데더블워킹은 넓은 면적에 자극이 고르게 퍼지기 때문에 더 적은 전류로도 깊은 근육층에 도달하는 구조에요 그리고 은사(은 실)라서 향균력도 높고, 겔패드처럼 끈적이지 않아서 피부 자극이 없어요 게다가 세탁까지 가능해서 위생적으로 사용할 수 있어요 펄스 폭이 500이라 자극이 깊고, 강도와 주파수를 세밀하게 조절할 수 있어서왜 전문가들이 추천하는지 이해됐어요 단순 마사지기가 아니라 회복 중심의 EMS 기기! 스트랩이 일체형이라 사용 후 떼어내서 세탁 가능하고끈적이는 겔패드가 아니라 향균 은사 소재라 위생적으로 계속 쓸 수 있어요 여름철처럼 땀 많이 나는 계절에도 부담 없이 사용할 수 있을 거 같아요 ​러닝할 때 종아리가 잘 뭉치는 타입이었는데 운동 후 회복이 훨씬 빨라졌고저녁마다 다리 무거움이나 붓기 때문에 고생하던 부분이 크게 줄었어요 ​특히 안마모드는 운동 후 통증 완화자동모드는 부종 감소와 혈류개선걷기모드는 근활성,근육유지이렇게 각각 역할이 있어 상황별로 사용하기가 좋아요 집에서 간단하게 종아리 회복하고 싶으신분종아리 통증으로 고민하시는 분 종아리 마사지기 찾으시는 분 하루 종일 서 있는 직업 또는 육아로 다리가 붓는 분들한테 특히 잘 맞는 기기라고 느꼈어요 ​ 자신있게 추천할 수 있는 제품 더블워킹 종아리마사지기 종아리뿐만 아니라 팔,허벅지 다양한 부위에도 사용할 수 있어요! 다음에는 양가 어머님들도 하나 사드려야겠어요! ​ 나의 마지막 마사지기 더블워킹 : 지오에스 마켓 쥐 자주 나신다면, 원인부터! 수면 중, 운동 후, 쥐, 경련, 저주파 EMS 근육 자극으로 집에서 케어 하세요 mkt.shopping.naver.com #더블워킹 #종아리마사지기 #EMS마사지기 #다리마사지기 #다리쥐나는이유 #종아리통증 #저주파마사지기 #다리저림 #다리부종 #종아리쥐 #종아리마사지 #종아리알 #종아리근육 #부모님선물 #다리마사지 #다리쥐가나는이유 #임산부마사지 #부모님생신선물 #다리마사지기계 #자다가다리쥐 #종아리쥐푸는법 #자다가쥐 #쥐났을때 #다리에쥐가나는이유 #다리경련 #EMS마사지기효과 #다리에쥐가자주나요 #임산부다리쥐 #EMS마사지 #저주파자극기 #저주파마사지 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 3 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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