장시간 서 있거나 오래 앉아 있으면 다리에 이상 신호가 오는 순간이 있죠? ​저도 마찬가지였어요. ​장시간 일하다 보면발바닥부터 종아리를 따라 묘하게 묵직한 느낌이 드는데, 가끔씩 자다가 다리에 쥐가 나면서 잠에서 깨어난 적도 많았어요​특히 운동 부족과 스트레스로근육이 딱딱하게 뭉친 것 같아 고통이 심했거든요 나의 마지막 마사지기 더블워킹 : 지오에스 마켓 쥐 자주 나신다면, 원인부터! 수면 중, 운동 후, 쥐, 경련, 저주파 EMS 근육 자극으로 집에서 케어 하세요 mkt.shopping.naver.com ​​ 매번 이런 불편함 때문에 마사지나 병원 치료를 찾아보곤 했지만, 자주 다니기는 시간과 돈이 부담스럽더라고요​​그래서 집에서도 간단히 관리할 수 있는 방법을 찾던 중 EMS 저주파 자극기 더블워킹이라는 제품을 알게 되었어요​​ ​이게 저 같은 사람들에게 딱 맞는 제품이 아닐까 싶어서바로 구매해 사용해봤는데요​ 오늘은 더블워킹 제품을 직접 사용하면서 깨달은 장단점, 그리고 효과를 솔직하게 나눠보려고 해요 ●매일 찾아오는 종아리의 붓기와 뭉침사무+현장직으로 병원근무 하다가 부산 내려와서 요식업 서비스직으로 근무하며 느꼈던 어려움 중 하나는 하루가 끝날 때마다 종아리가 돌덩이처럼 단단해진다는 거였어요ㅠㅠ​ ​한번은 늦은 밤 다리에 쥐가 나서 깜짝 놀라 깨어나기도 했죠​ 운동을 안 한 날에도 종아리가 붓고 무거워지는 느낌, 정말 답답했어요​ ​게다가 약간의 불편함으로 시작된 통증이 시간이 지날수록 더 심해졌는데요​손으로 주물러 보기도 하고, 따뜻한 물에 다리를 담가도 임시방편에 불과했던 것 같아요​반복되는 이런 경험에 종아리 관리를 제대로 하지 않으면 더 큰 문제가 될 것 같다는 불안감이 들더라고요 ●왜 종아리는 이렇게 자주 문제를 일으킬까?알고 보니 종아리는 몸에서 피로와 부종이 가장 자주 쌓이는 부위 중 하나라고 하더라고요​특히 장시간 앉아있으면 혈액순환이 원활하지 않아서 근육이 뭉치고, 다리 전체에 붓기가 생긴대요 그리고 체온 조절을 위해 늘 사용되는 신체 부위라 근육이 빨리 지치기도 하고요​ 또 평소 수분 섭취가 부족하거나 운동 부족이 더해지면 이런 증상이 더 심해질 확률이 높다고 하더라고요​이런 배경을 알게 되면서 종아리 관리가 생각보다 중요하다는 사실을 절실히 깨달았어요​ 이런 문제를 해결해 보려고 여러가지 방법을 시도했어요​마사지 기구부터 허브 찜질팩, 스트레칭 기구까지 시도했지만 원하는 결과를 얻는다는 게 쉽지 않았죠​그러다가 'EMS 저주파 자극기'라는 대안을 발견하게 되었는데요 특히 더블워킹이라는 종아리 전용 제품이 눈에 띄었어요​처음에는 전기 자극으로 작동하는 원리가 낯설기도 하고 걱정됐지만 '가벼운 형태의 개인용 마사지기'라는 점이 매력적이더라고요​솔직히 쥐가 나는 상황을 방지할 수 있다면 이것보다 더 간편한 방법은 없을 거라는 직감이 들었어요 제품구성 (패키지) 제품의 기계적 특징과 초기 준비 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​더블워킹은 간단히 구성되어 있었어요​​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​​ 본체와 스트랩, 은사 패드, 충전기 등으로 이루어져 있었고요​​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​충전선은 무엇보다 선이 두개라 동시 충전이 가능해서 효율적이었어요C타입 충전 방식인게 굉장히 편리했답니다 ㅎㅎ​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​스트랩은 벨크로 형태라 착용할 때 편했고, ​​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​은사 패드(은으로 만든 실로 제작된 패드)는 1.9cm의 울트라 슬림 두께, 46.7g의 초경량 무게, 무소음 설계 등가볍고 휴대성이 좋아 장소에 구애받지 않고 사용 가능해 보였습니다 ㅎㅎ​​​ 작동방법 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​먼저 전극 패드에 물을 뿌리고 근육 위에 스트랩을 d감싸 착용한 뒤, 강도를 조절해 작동시키면 끝! ​​은사 패드가 피부에 자극적이지 않은 부드러운 재질과 항균 효과가 있어서물로 살짝 적셔주기만 하면 되어서 위생적이기도 하고요​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​사용 전 준비가 점점 익숙해지니 생각보다 간단했어요​​바로 켜서 강도를 올렸을 땐 처음엔 살짝 찌릿한 느낌이었지만, 점점 적응되면 묵직했던 종아리가 풀리는 느낌이 들더라고요​ 다리 쥐 푸는 법│더블워킹 EMS 저주파자극기로 종아리통증 알 뿌시기 ​​일반적인 저주파 마사지기가 아닌, 능동형 EMS 운동기기로양방향 구형파 방식 적용하여 피부 자극 최소화와 근육 활성화 동시에 한다더라구요?​양방향 구형파 방식 적용이란,​타사 제품은 제품이 구현하는 파동을 정확히 알 수 없는 반면더블 워킹은 이미 효과가 검증된 양방향 구형파를 구현해 효과는 물론 전류가 +방향과 -방향으로 번갈아 흐르면서 자극 후 조직에 잔류 전하가 남지 않아 피부 자극을 최소화해 기존 저주파 마사지기의 불편함을 줄이고, 깊은 근육층까지 자극하여 근력 강화와 혈류 개선에 도움을 줍니다​​​●직접 사용하면서 느낀 효과 ​​모드가 3가지로 나뉘어져 있어서 필요한 상황에 따라 선택적으로 사용할 수 있었어요​모드변경은 전원 반대편의 버튼을 눌러조작이 가능합니다!​ ​-자동운동모드- 종아리 부기 감소, 부종에 효과적,​​자동운동 모드는 근육을 풀어줄 때 좋았고, ​​ ​-안마모드-근육 이완, 혈류촉진, 젖산 제거, 운동 후 근육 회복, EMS 자극 후 종아리 경련 쥐가 78퍼센트 감소​​안마 모드는 하루 피로를 풀기에 딱 알맞았어요​​​ ​-걷기모드- 근육 활성화와 근육 두께 증가에 도움​​저는 특히 걷기 모드가 관심이 갔는데이건 제품을 착용한 상태에서 걸으면서 사용하는 방식이에요​근육이 자극되며 알아서 관리되는 느낌?​​ ​​​각 모드마다 1~10단계 강도 조절이 가능하며, 강도에 따라 본체 LED의 밝기가 달라지고​강도 역시 40단계로 세분화되어 있어서 초보자부터 헬스 애호가까지 맞춤 설정이 가능해요​​ ​​​종아리 압박스타킹을 신었었는데앞으로 더블워킹 걷기모드로 사용해보려고 합니다 ㅎㅎ​​ ✅ 결론 -단순 마사지가 아닌, 속 근육까지 도달하는 EMS 원리-물리치료 전문가도 인정할 만큼의 높은 기술력-일반적인 저주파 마사지기가 아닌, 능동형 EMS 운동기기-양방향 구형파 방식 적용( 피부 자극 최소화와 근육 활성화 동시 달성)-나에게 가장 맞는 주파수 대역과 강도 조절해 사용가능 더블워킹의 가장 큰 장점은 '간편함'이에요​병원이나 마사지 샵이 아니어도 집에서 쉽게 다리를 관리할 수 있다는 점! ​ ​​​​​그리고 대형 은사 패드 덕분에 전도율이 높아 자극이 일정하면서도 피부에 부담이 적었어요무엇보다 위생적으로 사용할 수 있단 점이 좋았구요 ㅎㅎ​ ​더블워킹 EMS 저주파 자극기는 단순히 종아리 통증 완화뿐만 아니라, 꾸준히 사용하면 붓기 감소와 근육 컨디션 관리까지 가능한 제품이에요​​​특히 마사지 받을 시간이 부족한 사람이나, 다리 피로로 고생 중인 분들에게 딱 맞는 효자템이죠 쥐 완화’뿐 아니라 ‘피로 회복, 붓기 감소, 다리 라인 관리에도 좋고​실용적인 가격과 기능성에서 매력적이니, ​평소 다리에 쥐가 나거나 붓는 증상으로 고민 중이라면 한번 시도해볼 만한 가치가 충분하다고 생각합니다!​​ 더블워킹 EMS 저주파 종아리 마사지기 기본형(본체2, 패드2, 충전선1) 지오에스 마켓 naver.me #더블워킹 #종아리마사지기 #EMS마사지기 #다리마사지기 #다리쥐나는이유 #종아리통증 #저주파마사지기 #다리저림 #다리부종 #종아리쥐 #종아리마사지 #종아리알 #종아리근육 #부모님선물 #다리마사지 #다리쥐가나는이유 #임산부마사지 #부모님생신선물 #다리마사지기계 #자다가다리쥐 #종아리쥐푸는법 #자다가쥐 #쥐났을때 #다리에쥐가나는이유 #다리경련 #EMS마사지기효과 #다리에쥐가자주나요 #임산부다리쥐 #EMS마사지 #저주파자극기 #저주파마사지 ​ 저작자 명시 필수 동일조건 유지시 변경 허가 저작자 명시 필수 - 동일조건 유지시 변경 허가 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 7 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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baParams.baSceneId = 'post_end'; baParams.baUserKey = '__UNKNOWN__'; baParams.trackingCode = 'external'; // [BA] post_end, blog_home, category baParams.blogNo = '13642935'; // [BA] post_end, comment baParams.logNo = '224280153503'; // [BA] blog_home baParams.bRelationType = '4'; baParams.uRelationType = '4'; // [BA] category baParams.categoryName = '바디)건강,다이어트,스포츠' || '전체보기'; // [BA] lnb // [BA] search baParams.range = ''; baParams.searchText = ''; // [BA] admin baParams.settingMenu = ''; // NLOG2 var nlog2Params = {}; nlog2Params.page_code = '2000003513'; nlog2Params.page_code_alias = 'content_detail'; nlog2Params.trackingCode = 'external'; nlog2Params.blogNo = 13642935; nlog2Params.logNo = 224280153503; nlog2Params.bRelationType = 4; nlog2Params.uRelationType = 4; nlog2Params.categoryName = '바디)건강,다이어트,스포츠' || '전체보기'; nlog2Params.range = ''; nlog2Params.searchText = ''; nlog2Params.settingMenu = ''; MylogPageViewSender.init(baParams, nlog2Params); 안녕하세요.이 포스트는 네이버 블로그에서 작성된 게시글입니다.자세한 내용을 보려면 링크를 클릭해주세요.감사합니다. 글 보내기 서비스 안내 2009년 6월 30일 네이버 여행 서비스가 종료되었습니다. 네이버 여행 서비스를 이용해 주신 여러분께 감사드리며, 더 좋은 서비스로 보답할 수 있도록 노력하겠습니다. 악성코드가 포함되어 있는 파일입니다. {FILENAME} 백신 프로그램으로 치료하신 후 다시 첨부하시거나, 치료가 어려우시면파일을 삭제하시기 바랍니다. 네이버 백신으로 치료하기 고객님의 PC가 악성코드에 감염될 경우 시스템성능 저하,개인정보 유출등의 피해를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 작성자 이외의 방문자에게는 이용이 제한되었습니다. {ALERTMESSAGE} 이용제한 파일 : {FILENAME} 내PC 저장 N드라이브 저장 카메라 모델 해상도 노출시간 노출보정 프로그램모드 ISO감도 조리개값 초점길이 측광모드 촬영일시 글보내기 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 글보내기 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 글보내기 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 주제 분류 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 주제 분류 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 주제 분류 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 작성하신 게시글에 사용이 제한된 문구가 포함되어 일시적으로 등록이 제한됩니다. 이용자 분들이 홍보성 도배, 스팸 게시물로 불편을 겪지 않도록 다음과 같은 경우 해당 게시물 등록이 일시적으로 제한됩니다. 특정 게시물 대량으로 등록되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는 문구가 포함된 경우 특정 게시물이 과도하게 반복 작성되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는문구가 포함된 경우 스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하여 문구 및 사용 제한기간을상세하게 안내해 드리지 못하는 점 양해 부탁 드립니다. 모두가 행복한 인터넷문화를 만들기 위한 네이버의 노력이오니 회원님의 양해와 협조 부탁드립니다. 더 궁금하신 사항은 고객센터로 문의하시면 자세히 알려드리겠습니다. 수정하신 후 다시 등록해 주세요. 확인 회원님의 안전한 서비스 이용을 위해 비밀번호를 확인해 주세요. 다시 한번 비밀번호 확인 하시면 이용중인 화면으로 돌아가며, 작성 중이던내용을 정상적으로 전송 또는 등록하실 수 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 네이버 블로그에서는 프로그램을 이용한 안부글 자동등록 방지를 위해 1일 안부글 작성횟수에 제한을 두고 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 고객님이 남기신 안부글에 대한 다수의 신고가 접수되어 1일 안부글 작성 횟수가 5회로 제한되었습니다. 네이버 블로그는 여러 사람이 함께 모여 즐거움을 나누는 공간으로 모든 분들이 기분좋게 블로그를 이용할 수 있도록 고객님의 이해와 협조 부탁 드립니다. 동영상 {=recommendTitle} {=nickname} {=blogName} 이웃추가 이웃추가 레이어 닫기 .layerpop2{position:absolute; 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