​ ​홈트를 하면 혼자서 지치고 자세도 흐트러져서 요즘 다시 필라테스를 시작해야겠다는 생각을 하고 있던차에 범어동 필라테스 전문 교육기관 압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원을 알게 되었어요.​ 압구정 린필라테스 대구점 평생교육원 대구광역시 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 ​ 1. 찾아가는 길 ​ ​자차를 이용하신다면 상가 주차장을 이용하시면 되는데요!서2문으로 들어가시면 된답니다.그리고 여성전용주차장도 있어 아주 편리했죠.​ ​만일 대중교통을 이용하신다면 대구 지하철 2호선 범어역 8번출구나 9번 출구로 나오면 되어요.커다란 주상복합아파트인 두산위브더제니스 상가 3층입니다.즉 범어네거리 필라테스 명소라고 해도 손색이 없을 정도로 접근성도 아주 좋고 특히 직장인이나 대학생들도 퇴근 후나 하교 후 바로 운동하기 편하는 위치에 있었죠.​ 2. 국제 공인 자격증 ​ ​이 범어역 필라테스가 좋은 건 사용기한 없다는 거예요!가족이나 친구끼리 나눠 쓸 수 있으니 더욱 경제적이고 합리적이죠.​ ​입구에서 마주한 자격증은 아주 공신력이 있는 PMA!이것은 필라테스 창시자인 조셉 필라테스의 제자들과 전 세계 필라테스 지도자들이 모여 세운비영리 필라테스 국제 인증기관으로 필라테스 메소드 연맹의 자격증이었답니다.여기가 그렇게 좋다는 말!!!​ ​입구에는 송선미강사님과 이지혜강사님이 미국 PMA-NCPT의 자격증을 가지고 있는데정말 공신력있는 필라테스 전문가 인증 자격증이랍니다.이 압구정린 소속이라고 하니 정말 자랑이 아닐 수가 없겠어요!​ ​처음에는 부산에서 시작되어 대구로 확장된 필라테스 교육기관인 이 곳은현재 전국적으로 수많은 전문 강사를 배출한 교육의 메카로 유명하며무엇보다 우리나라 최초이자 유일하게 ROS·PSAP·ITTAP 자격을 유지한 NCPT 국제 필라테스 강사가직접 교육을 진행하고 있어서 더욱 매력적인 곳이었답니다.​또한 전국 단 6곳뿐인 PMA 공식 인증 ITTAP 이수 자격증 발급 기관으로, 대구 필라테스 자격증을 준비하는 분들이라면 반드시 주목해야 할 곳이에요.단순히 이론만 배우는 게 아니라, 실무와 프로그램 설계, 강사로서의 요령, 회원 관리 노하우까지 완벽하게 습득할 수 있죠.​ ​여긴 특이한 게 있는 데 독일의 척추측만증 치료방법인 슈로스 교정운동을 수료한 전문 강사진과골프필라테스 교육을 수료한 전문 강사진이 포진되어 있었어요.로 체형이 변한 이들을 위한 케어도 있었답니다.이쯤되면 평범하지 않죠?​ ​이 곳은 평생교육원으로 ITTAP, PSAP 자격증이 보이는데요!전 세계로서는 16번째, 우리나라에서는 최초로 국제인증 위원회(NCCA)와 PMA 에서 승인한ITTAP 국제 필라테스 강사 교육 기관으로​ ​이제껏 500명이상의 강사를 배출했으며 전 강사가 다 NCPT자격증을 보유하고 있다니 정말 대단합니다.​ 3. 탁월한 시설​ ​내부는 아주 깔끔하고 넓습니다.80평 규모의 쾌적한 공간, 범어네거리 필라테스 명소인 린 필라테스 대구점은​ ​8명이 동시에 수업 가능한 대형 레슨룸 2개와1대1 맞춤 케어 레슨룸, 그리고 스터디룸, 파우더룸, 샤워실까지 완비된 공간이에요.체어, 리포머, 바렐, 캐딜락 등 전문 기구가 많이 보여서 또 한 번 놀랐죠.​ ​다른 곳에서는 1-2대밖에 없는데 여긴 스케일이 다릅니다.​ ​시설이 깔끔하고 기구가 다양해서 수성구 기구 필라테스를 찾는 분들에게도 딱이에요.​ ​락커에 물건을 보관하고 강사님을 만나러 갑니다.​ ​개인 프로파일을 작성했어요.그래야 저에게 더 집중할 수 있으니까!​ ​자리를 옮겨 1:1 퍼스널 맞춤 상담이 진행되었는데저는 우측 승모근이 더 솟아 있었고 골반이 우측이 더 돌아갔다고 하십니다.​ 압구정 린 필라테스 대구점 : 네이버 블로그 대구 수성구 범어네거리 두산위브더제니스 상가 3층에 위치한 압구정 린 필라테스 입니다. -대구점 : 053) 744 7443 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 blog.naver.com ​ 4. 리포머에서 근육 강화 ​ ​그래서 전 리포머에서 시작하기로 했어요.운동하는 모습은 사진이 없어서 조금 아쉽지만 제가 충분히 운동이 되었기에 전 흡족했답니다.리포머는 스프링의 강도와 각도를 조절해 전신의 근육을 세밀하게 자극할 수 있는 장비로,처음에는 익숙하지 않았지만 강사님의 자세한 설명과 더불어 자세를 교정해 주셔서이내 익숙해졌고 끝내 저는 칭찬도 들었죠.공과 함께 운동하기도 했어요.​복근 운동과 다리 근육을 중점으로 리포머의 슬라이딩 보드 위에서 코어를 잡고 팔과 다리를 움직였어요.단순히 땀이 나는 게 아니라, 몸이 정렬되는 느낌이 들었어요.이젠 운동 꾸준히 해야겠습니다.1시간 운동하니 몸은 힘들었지만 기분은 개운해지더라고요!​ ​운동 사진은 없지만 운동 후의 셀카는 남았습니다 ㅋㅋ​ ​커피 머신기도 있어 목도 축일 수 있으며​​ ​운동 마치고 나올 땐 차량 등록(3시간 무료주차)도 하세요.저처럼 운동을 하시는 분이나 대구 필라테스 자격증을 따려고 하시는 분들은더욱 더 체계적인 NCPT 국제 강사가 직접 교육하는 PMA 공식 인증 필라테스 평생교육원 어떨까해요!​#범어역필라테스 #범어네거리필라테스​​ 압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원 대한민국 최초, 유일 ROS-PSAP-ITTAP 자격 유지 NCPT 국제 필라테스 강사가 직접 운영하는 PMA 필라테스 국제 교사 교육 인증기관 압구정 린 필라테스 평생 | 010-6899-2722 | 대구 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 enolja.com ​ 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 15 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var baParams = {}; // [BA] 공통 baParams.baUrl = "https://scv-blog.io.naver.com/jackpotlog/v1/logs"; baParams.baSceneId = 'post_end'; baParams.baUserKey = '__UNKNOWN__'; baParams.trackingCode = 'external'; // [BA] post_end, blog_home, category baParams.blogNo = '62052261'; // [BA] post_end, comment baParams.logNo = '224060365740'; // [BA] blog_home baParams.bRelationType = '4'; baParams.uRelationType = '4'; // [BA] category baParams.categoryName = '생활 및 제품' || '전체보기'; // [BA] lnb // [BA] search baParams.range = ''; baParams.searchText = ''; // [BA] admin baParams.settingMenu = ''; // NLOG2 var nlog2Params = {}; nlog2Params.page_code = '2000003513'; nlog2Params.page_code_alias = 'content_detail'; nlog2Params.trackingCode = 'external'; nlog2Params.blogNo = 62052261; nlog2Params.logNo = 224060365740; nlog2Params.bRelationType = 4; nlog2Params.uRelationType = 4; nlog2Params.categoryName = '생활 및 제품' || '전체보기'; nlog2Params.range = ''; nlog2Params.searchText = ''; nlog2Params.settingMenu = ''; MylogPageViewSender.init(baParams, nlog2Params); 안녕하세요.이 포스트는 네이버 블로그에서 작성된 게시글입니다.자세한 내용을 보려면 링크를 클릭해주세요.감사합니다. 글 보내기 서비스 안내 2009년 6월 30일 네이버 여행 서비스가 종료되었습니다. 네이버 여행 서비스를 이용해 주신 여러분께 감사드리며, 더 좋은 서비스로 보답할 수 있도록 노력하겠습니다. 악성코드가 포함되어 있는 파일입니다. {FILENAME} 백신 프로그램으로 치료하신 후 다시 첨부하시거나, 치료가 어려우시면파일을 삭제하시기 바랍니다. 네이버 백신으로 치료하기 고객님의 PC가 악성코드에 감염될 경우 시스템성능 저하,개인정보 유출등의 피해를 입을 수 있으니 주의하시기 바랍니다. 작성자 이외의 방문자에게는 이용이 제한되었습니다. {ALERTMESSAGE} 이용제한 파일 : {FILENAME} 내PC 저장 N드라이브 저장 카메라 모델 해상도 노출시간 노출보정 프로그램모드 ISO감도 조리개값 초점길이 측광모드 촬영일시 글보내기 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 글보내기 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 글보내기 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 주제 분류 제한 공지 저작권 침해가 우려되는 컨텐츠가 포함되어 있어 주제 분류 기능을 제한합니다. 네이버는 블로그를 통해 저작물이 무단으로 공유되는 것을 막기 위해, 저작권을 침해하는 컨텐츠가 포함되어 있는 게시물의 경우 주제 분류 기능을 제한하고 있습니다. 상세한 안내를 받고 싶으신 경우 네이버 고객센터로 문의주시면 도움드리도록 하겠습니다. 건강한 인터넷 환경을 만들어 나갈 수 있도록 고객님의 많은 관심과 협조를 부탁드립니다. 작성하신 게시글에 사용이 제한된 문구가 포함되어 일시적으로 등록이 제한됩니다. 이용자 분들이 홍보성 도배, 스팸 게시물로 불편을 겪지 않도록 다음과 같은 경우 해당 게시물 등록이 일시적으로 제한됩니다. 특정 게시물 대량으로 등록되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는 문구가 포함된 경우 특정 게시물이 과도하게 반복 작성되거나 해당 게시물에서 자주 사용하는문구가 포함된 경우 스팸 게시물이 확대 생성되는 것을 방지하기 위하여 문구 및 사용 제한기간을상세하게 안내해 드리지 못하는 점 양해 부탁 드립니다. 모두가 행복한 인터넷문화를 만들기 위한 네이버의 노력이오니 회원님의 양해와 협조 부탁드립니다. 더 궁금하신 사항은 고객센터로 문의하시면 자세히 알려드리겠습니다. 수정하신 후 다시 등록해 주세요. 확인 회원님의 안전한 서비스 이용을 위해 비밀번호를 확인해 주세요. 다시 한번 비밀번호 확인 하시면 이용중인 화면으로 돌아가며, 작성 중이던내용을 정상적으로 전송 또는 등록하실 수 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 네이버 블로그에서는 프로그램을 이용한 안부글 자동등록 방지를 위해 1일 안부글 작성횟수에 제한을 두고 있습니다. 1일 안부글 작성횟수를 초과하셨습니다. 고객님이 남기신 안부글에 대한 다수의 신고가 접수되어 1일 안부글 작성 횟수가 5회로 제한되었습니다. 네이버 블로그는 여러 사람이 함께 모여 즐거움을 나누는 공간으로 모든 분들이 기분좋게 블로그를 이용할 수 있도록 고객님의 이해와 협조 부탁 드립니다. 동영상 {=recommendTitle} {=nickname} {=blogName} 이웃추가 이웃추가 레이어 닫기 .layerpop2{position:absolute; 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