몇년전 한번 아프고 나서 살이 많이 빠진 나는 이제 다이어트같은건 평생 안해도 되지 않을까 하는 오만한 생각을 하며 살아가고 있었는데, 이제 나이가 드니(ㅠㅠ) 그냥 좀 마르기만 하고 이쁘지 않은 몸매가 되어가고 있었다. ​그리고 군살? 물렁살?같은것들 때문에 원하는 옷도 많이 못입고 있었는데, 얼마전 수영복 입은 내 사진을 확인했다가 올여름에는 운동으로 탄탄하고 건강한 몸을 만들기로 했다. 벨레자필라테스 수성점 필라테스대구 수성구 명덕로 422 13층 탄탄한 몸매를 만들기 위해 내가 선택한 운동은 바로 필라테스였는데, PT나 헬스는 나랑 잘안맞기도 하고 지난번 사뒀던 필라테스복들도 있어서 딱 좋다는 생각이 들었다. (우리모두 필라테스복 한두개는 옷장에 있잖아요...ㅠㅋ)​집근처에 샵이 많기는 했는데, 내가 선택한 곳은작년에 오픈해서 따끈따끈하고 교통이 편한 수성구/범어동필라테스 센터인 벨레자필라테스 수성점이었다. 벨레자필라테스 수성점은 대구지하철 3호선수성시장역 바로 앞 건물에 있어서 대중교통을타고 방문할 때 접근성이 정말 좋았다. 근데 이 접근성보다 더 좋은게 있었는데,바로 '200대까지 주차할 수 있는 주차시스템!!'이었다. 사실 요새 너무 더워서 차 가지고 다니면서 이동하는 분들이 많은데, 주차가 있다고 해서 가보면 기껏해야 상가건물 앞에 2~3대정도만댈 수 있는 곳이 많아서 돈내고 운동하러 가면서도 불편한 적이 많았다. 수성구/범어동필라테스 센터인 벨레자필라테스 수성점은 상가건물 뒤쪽에 140대정도의 차를 주차할 수 있는 타워가 있고 발렛주차까지 가능해서 편하게 주차를 할 수 있었는데수업을 듣고 나면 바로 1시간30분의 주차등록을 해주어서 걱정하지 않고 차를 가지고 갈 수 있었다. 대구 범어동 필라테스 센터는 건물의 13층에 위치해 있었는데, 안에 들어가자 마자 완전 black&white톤의 인테리어에 깜짝 놀램 내가 약간 인스타 한참 할때 가보고 싶었던 딱 그런 느낌의 센터였는데, 상담하는 곳부터 몸의 상태를 확인할 수 있는 인바디까지 모두 준비되어 있어서 운동전 내 몸 상태를 파악해볼 수 있었다. 벨레자필라테스 수성점은 수업시간을 일일이 체크하거나 정해진 시간이 따로 있는 게 아니고 어플으로 원하는 수업을 예약하고 출석하는 시스템으로 되어있었는데, 나같이 그날그날 스케줄이 달라서 고정적인 수업스케줄이 부담스러운 사람들에게 딱 좋았다. 그리고 매일 같은 수업으로 진행되는 게 아니라다른 선생님, 다른 수업으로 진행이 되서 이렇게 미리 수업에 대한 내용과 강사에 대한 이력을 읽어볼 수 있고 선택할 수 있었는데수강생이 넓은 선택권을 가지는 것 같아서 너무 좋았다. 나는 단체수업을 예약하고 갔는데, 한수업 타임당 최대 7명까지 수업을 들어서 실내가 붐비거나 복잡하지 않아서 탈의실에서 옷을 갈아입거나 운동준비를 하기에 편했다. ​탈의실은 동시에 여러명이 들어가서 옷을 갈아입어도 서로 부딪히지 않을 정도로넓고 파우더룸도 바로 옆에 있었다. ​탈의실의 바로 옆에 샤워룸이 같이 있어서 운동 후에 땀을 너무 많이 흘린 사람들은 샤워를 하고 나올 수 있었는데, 파우더룸에 클렌저부터 바디로션, 드라이기, 고데기까지 있어서 다음 약속을 위해 준비하고 나가기도 좋을 것 같았다. 샤워실 바로 앞에는 웨이트룸이 있었는데, 운동을 하기 전이나 후에 몸을 풀수 있는 공간을 따로 마련해 놔서 편하게 이용할 수 있었다. 수성구 필라테스센터의 내부는 내가 생각했던것보다 훨씬 더 넓었는데약 200평 규모에 대형레슨룸 2개, 개인레슨룸 1개, 재활치료가 가능한 슈로스바, 웨이트시설 등 각각의 목적에 맞는 기구들이 들어있는 룸들로 나워져 있어서 운동뿐 아니라 대구 체형교정, 대구 자세교정에 전문성이 느껴졌다. 그리고 건물의 외벽쪽이 모두 통유리로 되어 있어서 이렇게 창문을 열어놓은 부분은 개방감이 정말 좋았는데, 여기서 아래를 내려다 봤을 때 수성구전역이 넓게 보여서 경치가 너무 좋았다. 내가 방문했을 때는 해가 쨍쨍한 낮시간이라서 이렇게 모두 쉬폰커튼을 쳐놓고 있었는데, 이것도 이것나름대로 또 환한 조명 느낌이라서 쾌적하게 운동할 수 있는 환경이었다. 실내를 구경하면서 또 느낄 수 있었던 건 운동기구가 정말 다양하게 있었다는 건데, 다른 곳에서도 많이들 사용하는 소도구 외에도 바렐(BARREL), 체어(CHAIR), 리포머(REFORMER), 캐딜락(CADILLAC) 등 대구 필라테스의 4대기구를 모두 구비해 놓아서 확실히 체계적이라는 느낌을 받을 수 있었다. 이곳 센터의 프로그램은 최대 7인까지 동시에들을 수 있는 그룹레슨에서부터 1:1개인레슨, 2:1듀엣레슨, 남성을 위한 레슨 등 다양한 과정을 제공하고 있어서 상담을 통해서 나에게 가장 맞는 프로그램을 수강할 수 있었는데,대구 체형관리하기에 정말 좋은 곳인 것 같았다. 나는 수업시간보다 좀 일찍 도착해서 내부를돌아다니다가 수업받으러 들어갔는데, 여기서 발견한 또다른 하나의 장점 포인트!!​보통 다른 곳은 단체레슨 할 때 소도구랑 매트만 활용하거나 한두가지의 기구만 하는 곳이 많은데, 여기는 단체레슨을 들어도 구비되어 있는 4대의필라테스 기구를 모두 활용한다는 것이었다. ㄴㅇㄱ​이것만으로 그냥 최고의 센터인거 인정...!!​이날 너무 오랜만에 운동했더니 어지러워서 수업도 잘 못따라갔는데, 선생님께서 수업듣는분들 이름도 다 외워서 하나하나 교정봐주시고 정신못차리고 있으니포도당도 챙겨주셔서 진짜 만족스럽게 수업 잘 끝낼 수 있었다. 벨레자필라테스 : 네이버 블로그 안녕하세요. 기구전문벨레자필라테스입니다. 모든수업(개인,듀엣,그룹)에 필라테스 4대 기구(리포머,캐딜락,체어,바랠)을 적용되어 진행이 됩니다. blog.naver.com 수성구/범어동필라테스 센터의블로그에 들어가면 각 시즌별로 달라지는 등록 이벤트랑 비용등을 설명해 놓으셨는데, 그중 출석인증이벤트같은 건 달성했을 때 매장 입구에 걸려있는 젝시믹스 상하의 풀세트를 제공해주는게 있어서 요거 한번 노려보려고 미리 뭐받을지 스캔하고 왔다 ㅋㅋㅋㅋ기다려라 젝시믹스... 수업을 다 마치면 선생님께서 주차등록을도와주시는데, 주차등록 후 1층으로 내려오면 차가 나오길 기다리는 동안 앉아있을 수 있는 무인카페가 있어서 여기서 숨좀 돌리고 돌아가면 된다 ;) 아직 1회차 수업밖에 안했지만 선생님부터 수업, 시설, 주차 그리고 플러스로 저렴하게 이용할 수 있는 이벤트 레슨비까지!! 너무 마음에 들어서 오빠한테 이제 꾸준히 다닐거라고 으름장까지 놨다ㅋㅋ​대구 수성구/범어동필라테스 센터를 찾는 사람들에게 쾌적한 환경에서 전문적인 레슨을들을 수 있는 벨레자필라테스 수성점 추천한다 😎💖 벨레자 필라테스 수성점 대구광역시 수성구 명덕로 422 13층 ☎ 상담문의 : 010-4393-8500카카오톡 : 벨레자필라테스 수성instagram : belezapilates_susung ​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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