​ 대구 요가 비윰요가살롱 후기찌러왔습니당 🧘🏻‍♀️🧘🏻​다녀본 곳 중에 가장 신뢰성 있는요가센터. 필라테스, 요가 등 다양하게하는 곳이 아니라 오로지 요가에 집중하는찐 요가센터에오 ❣️​대구 2호선 수성구청역 4번 출구 도보 5분 정도에 위치한 '비윰요가살롱' 수성구 프리미엄 요가센터입니다 .ᐟ ​​ [비윰요가살롱 - 홈] 요가 명상 테라피에 관련된 물품을 판매합니다. Be yourself, Be You:M Yoga! beyoum.modoo.at ​​ 비윰요가살롱 대구 수성구 달구벌대로 2531 4층 10:00-22:00 (일 휴무)0507-1334-7440 ​ ​바른자세 인지운동 / 플라이 요가매트 요가 / 테라피 / 지도자 과정 🧘🏻비윰요가살롱 ​외면과 내면의 균형을 통해 내 삶을 더 아름답게 몸을 넘어 내 몸 안의 근본, 마음을 비우는 ‘요가’ ​ ​* 단체 그룹 스케줄의 경우 오전수업은 09:15 / 10:30 오후수업은 18:15 / 19:30 / 20:45 🕖​소통이 가득한 소그룹 레슨 부터 임산부를 위한 1:1 레슨, 요가 전문가 과정까지다양하게 진행되고 있어욤! ​이 시간에 가겠다! 정해진게 아니라유동적으로 방문하시면 됩니다 ✨(일주일에 2회 or 3회 이런 식으로 -!)​ <비윰요가살롱 시간표> - 비윰요가살롱 내부 ​​* 하타요가 : 바른 자세를 유지하고 깊은 스트레칭과힘을 개발하여 몸의 균형을 찾는 요가​* 플라잉 요가 : 해먹에 매달려 하는 요가로 거꾸로 하는 자세를 통해, 척추 유연성과 강화에 도움이 되는 요가​* 빈야사/플로우 : 호흡과 함께 자세들의 움직임이 물 흐르듯부드럽게 연결되어 순환에 좋고 나에게 오롯이 집중하는 요가​* 마음챙김 요가 : 지친 심신을 위로하며 나를 돌보는편안한 요가​* 비크람 요가 : 26가지 동작으로 이루아진 시퀀스로균형잡기, 하체강화 자세가 강조된 여가​* 싱인볼 테라피 : 싱잉볼 소리에 집중하여 온전히몸과 마음을 휴식하는 테라피​ - 비윰요가살롱 탈의실 - ​편안한 내부 그리고 깨끗한 탈의실겉옷 거는 행거도 있어서 무거운 겨울 옷은행거에 걸고 있어욥 👚​ ​ 플라잉요가(비기너, 초급, 중급, 고급, 키즈) ​​- 플라잉 요가의 경우는 아무래도 좀더어렵긴 해서 비기너/초급/중급/고급 이렇게세분화 되어 있었어요:) ​- 가끔 혼자 명상 할 때 싱잉볼 음악을 듣곤했는데 요기 있어서 신기했어요 ㅋ 힐링~.ᐟ 시간표에 싱잉볼 테라피도 있어서 담에꼭 들어보려구용 🔔​ ​​나무와 이국적인 소품으로 꾸며진 따뜻하고 포근한 힐링 공간 ☀️​​ - 싱잉볼 ​내부는 정말 청결하게 유지되고 있어요. (끝나고 소독도 꼼꼼하게 하심)​요가매트는 본인 것을 두고 다니면 되고없거나 두고 온 경우 빌려서 사용할 수도 있습니당! ​ ​단체 수업하는 넓은 방 뿐만 아니라소수만 수업할 수 있는 방도 따로 있어요:) ​ ​깨끗, 깔끔한 분위기에원장님부터 쌤들도 다 너무 친절하시고잘 알려주셔서 다니니까 넘 좋더라구용..❣️​​☑️ 비윰요가살롱에서 주 2회 요가를다니면서 느낀 점은 ! ​운동하면서 지금까지 근육에 너무 무리를 주는 경우가많았고, 너무 악 - 쓰면서 🥹 안되는 자세가 있어도 해야한다는 강박관념이 있었는데 , 그냥 되는만큼만 하셔도 된다는 말이 넘 좋았어요 .ᐟ ​그리고 오히려 마음을 편하게 먹을 수록몸도 따라오더라구요..? 신기해..​ ​ ​​첫날 둘째날은 진짜 온몸이 아팠는데특히 평소 스트레칭이 부족했던 고관절을풀수 있어서 넘 시원하고 개운..! 목 어깨 등평소 스트레칭을 한다곤 해도 이렇게 요가를 하면서몸과 마음을 풀어주는 것과는 비교도 안됨.​너모 너모 좋다. 그리고 남자요가선생님의 경우 ㅠ ㅠ (개인적인 의견이지만) 불편한 점들이 있을 수도 있는데여자쌤들이라서 운동에 오로지 집중 할 수 있고편하게 운동할 수 있어서 좋ㅇr..🌟요.​​비윰요가살롱 최고 ,,👍🏻✨원데이클래스도 주말에 자주 여니까한번 방문해보시길 바래요 ❤️​​ ​ ​ 비윰요가살롱 대구광역시 수성구 달구벌대로 2531 4층 비윰요가살롱 ​ 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 3 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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