​회사 다니면서 오래 앉아있고다리를 꼬는 등 여러 습관들 때문에자세가 틀어진 느낌이 들어필라테스를 다니면 좋겠다는생각이 들더라고요.​그래서 범어동 필라테스 센터를방문해 보게 되었는데여긴 대구 필라테스 자격증을준비하시는 분들도 수업을 받으러많이들 찾으시는 곳이라 더욱신뢰가 가는 곳이었답니다~​ 1. 압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원 범어동 필라테스 ​오픈 시간 : 월~금 07:30~22:30토, 일은 휴무일입니다.​위치 : 압구정 린 필라테스 대구점평생교육원은 범어네거리의두산위브더제니스 아파트 상가동3층에 위치하고 있으며​지하철을 이용하실 경우범어역 8번, 9번 출구로 나오면됩니다.​주차장 : 상가 전용 주차 공간이마련되어 있어 차량 방문하기에도편한 범어동 필라테스였어요.​ 2. 린 필라테스 선택 이유 ​제가 대구 압구정 린 필라테스를선택하였던 이유는​공신력 있는 PMA-NCPT 자격증을보유하고 있는 강사님들이 계셔서제대로 된 필라테스 수업을들을 수 있겠다는 생각이들어서였어요.​ ​특히 한국에 몇 없다는 ITTAP 인증필라테스 강사 전문 교육 기관인데다​우리나라 최초 ROS-PSAP-ITTAP유지를 함으로써 대구 필라테스 자격증취득을 준비하고 있는 분들에게도린 필라테스만 한 곳이 없겠더라고요. 3. 내부 분위기 ​범어동 필라테스 개인 레슨을선택하였다면 단독으로 사용할 수있는 프라이빗 룸에서 강사님과1:1로 수업을 받을 수 있었어요.​필테가 처음이신 분들이라면동작들이 낯설 수 있기 때문에일대일 수업으로 자세를 꼼꼼히티칭 받으시는 게 좋겠죠?​ ​그룹레슨의 경우에는 기구를넉넉하게 보유하고 있기 때문에8명 이상도 함께 진행이 가능해친구, 가족과 함께 배우기에도안성맞춤이겠더라고요~​ ​필라테스 기구 끝판 왕으로 불리는pilates maker 기구들도 처음 봤는데직접 사용해 보니 안정감이 확실히남달라서 운동에 딱 집중할 수 있는느낌이 들었어요!​ ​소도구들도 다양하게 준비되어 있어여러 종류의 운동도 병행할 수 있는모든 게 갖춰진 곳이었어요.​시설이 전체적으로 깔끔하고고급스러운 분위기죠?​ ​원장님의 대구 필라테스 자격증직강을 들을 수 있는 수성구 필라테스라교육실까지 마련되어 있다니~​자격증을 취득한 후에는취업을 도와주시거나 창업 준비도지원해 주시더라고요.​ 4. 1:1 개인 레슨 후기 ​저는 오늘 1:1로 진행되는개인 레슨 첫 수업이었기에​운동 경험, 필라테스 목적 등간단한 설문조사와 자세 평가를 통해제가 어떤 상태인지를강사님과 충분히 소통한 후에레슨이 시작되니 저에게 딱 맞는맞춤형 운동을 설계해 주시더라고요.​ ​레슨 시간표 및 예약 변경 안내는사진 속 내용 참고해 주세요!​해피아워 타임에는 개인 레슨을35% 할인받을 수 있으니시간이 맞으신 분들이라면혜택까지 꼼꼼하게 챙겨보세요~​ ​본격적인 운동에 앞서스트레칭으로 긴장도 풀어주고몸을 액티브하게 만들어 주었어요.​개인 레슨의 장점은 강사님이오로지 저만 봐주시니까스트레칭을 할 때에도 꾹꾹눌러 주시면서 극강의 시원함을느낄 수 있게 해주셨어요~​ ​이번에는 누워서 하는 점핑!보기에는 쉬워 보이는데은근 배에 힘도 들어가면서집중해야 되니 땀이 나더라고요?!​ ​필린이라 체어 기본 동작도 힘든 중..항상 튼실한 허벅지가 고민이었는데강사님께서 이날 불태워 주셨답니다~​제가 이렇게 동작을 엉성하게 해도자세 하나하나 잡아주시니까왜 개인 레슨이 좋은지 알겠더라고요.​ 5. 편의 공간까지 완벽 ​땀 뻘뻘 흘리며 운동하고 나서친구와 약속이 있어도 걱정 없어요.탈의실 안쪽에 샤워 공간이마련되어 있으니까 씻고개운하게 나갈 수 있거든요.​ ​시설 깨끗하고강사님들 경력과 스펙 빵빵한수성구 범어동 필라테스 찾으신다면​압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원방문해 보시는 거 권해드리고 싶어요!​ 압구정 린필라테스 대구점 평생교육원 대구광역시 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 #압구정린필라테스대구점평생교육원 #압구정린필라테스 #수성구필라테스 #범어동필라테스 #범어네거리필라테스 #대구수성구필라테스 #필라테스자격증 #대구필라테스자격증 #필라테스강사 #범어역필라테스 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 3 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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