요즘따라 부쩍 어깨와 목이 뻐근하더라구요 ㅠㅠ​거울을 보니까 라운드숄더와 거북목이 더 심해진 것 같은 느낌.. ​컴퓨터와 휴대폰을 많이 보기도 하는데다가자세도 안 좋아서 그런지몸이 점점 굳어가는 것 같더라구요 🫠🫠​주변 친구들을 보니요즘 필라테스 많이 하던데​바른 자세 교정이나라운드숄더, 거북목 교정에도 좋다고 하더라구요?!​그렇게 필라테스에 관심이 가던 중 압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원에서 체험 수업을 받게 되었어요 ​대구에서 가장 큰 네거리인 범어네거리에 위치해 있어서 찾기 쉬웠어요지하철역 입구에서 나오자마자 제니스 상가로 연결되는 초역세권이라 대중교통으로 방문하기도 편했습니다👍👍​제니스 상가 건물 3층에 위치해 있고,차를 가지고 방문할 경우 제니스 상가 주차장을 이용하면 3시간 무료 주차도 가능해서 접근성이 좋더라구요👏👏 압구정 린필라테스 대구점 평생교육원 대구광역시 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 ​​압구정 린 필라테스는우리나라에 오직 6곳 밖에 없는 PMA 공식 ITTAP 인증 필라테스 강사 전문 교육기관으로대한민국 최초, 유일 ROS-PSAP-ITTAP 자격 유지하고 있는 이미 유명한 곳이라고 해요​졸업 후 취업 연계까지 해서 지금까지 필라테스 지도자를 500명 이상 배출했다고 하니확실히 전문성이 느껴지더라구요​그래서인지필라테스를 처음 배우는 사람들부터 수준 높은 전문가 과정까지 체계적으로 배울 수 있는 곳이라는 생각이 들었어요👍👍​ ​​80평 규모의 쾌적한 크기의 필라테스 센터로8명이 동시에 레슨이 가능한 대형 레슨 룸2개와 개인 레슨 룸 1개, 그리고 스터디룸이 있고​필라테스의 핵심 기구인 대기구, 체어, 리포머, 바렐각 10대는 기본캐딜락 9대까지 보유 하고 있어요 👏👏​​ ​​압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원은깔끔한 분위기의 스튜디오였고수업 전에 먼저내 몸 상태를 정확하게 체크하는 과정이 있었어요​몸이 얼마나 틀어져 있는지눈금 표시가 되어있는 곳에서✔ 어깨 높이✔ 골반 틀어짐✔ 자세 균형같은 것들을 정확하게 체크해 주시더라구요​내 몸이 얼마나 비뚤어져 있는지눈으로 직접 확인하니까자세 교정의 필요성을 더 느끼게 되었어요​ ​​태어나서 처음으로 필라테스 수업을 받아봤어요그 흔한 레깅스도 없는 저는청바지를 입은 채로 수업 시작…😭😭​그래도 선생님께서동작을 하나하나 친절하게 알려주셔서처음 하는 사람도따라하기 어렵지 않았어요​스트레칭 위주 동작만 했는데도생각보다 땀이 뻘뻘 나더라구요몸이 굳어있다는 걸새삼 느끼게 되는 시간이었습니다​ ​수업을 받고 나니까왜 사람들이 필라테스를 많이 하는지 알 것 같더라구요몸이 쭉 펴지는 느낌도 들고자세가 조금씩 바로 잡히는 느낌도 있었어요☺️​그래서 그런지필라테스의 매력에 푹 빠져버렸습니다처음 받아본 필라테스였지만생각보다 재미있고 몸이 개운해지는 느낌이 들어서앞으로 꾸준히 해보고 싶다는 생각이 들었어요​대구 필라테스 자격증 고민하시는 분들이라면압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원 완전 추천드려요 ❤️​#압구정린필라테스 #압구정린필라테스대구점평생교육원 #대구필라테스자격증 #필라테스자격증 #대구필라테스지도자과정 #대구수성구필라테스 #대구체형교정 #대구자세교정 #ITTAP #PMA​ 압구정 린 필라테스 대구점 평생교육원 대한민국 최초, 유일 ROS-PSAP-ITTAP 자격 유지 NCPT 국제 필라테스 강사가 직접 운영하는 PMA 필라테스 국제 교사 교육 인증기관 압구정 린 필라테스 평생 | 010-6899-2722 | 대구 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 enolja.com 압구정 린 필라테스 대구점 : 네이버 블로그 대구 수성구 범어네거리 두산위브더제니스 상가 3층에 위치한 압구정 린 필라테스 입니다. -대구점 : 053) 744 7443 수성구 달구벌대로 2435 상가동 3층 302호 blog.naver.com 압구정린필라테스_대구점(@lynnpilates_daegu) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 195명, 팔로잉 38명, 게시물 291개 - 압구정린필라테스_대구점(@lynnpilates_daegu)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 www.instagram.com ​ 태그 취소 확인 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 공감 0 공감 0 칭찬 0 감사 0 웃김 0 놀람 0 슬픔 0 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 4 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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