안녕하세요 :) 오늘은 제가 다니면서 너무 좋았던 '벨레자 필라테스' 에서 필라테스 지도자 자격증 취득을 위한 지도자 과정이 있다고해서 알려드리려고 왔어요!​우선, 제가 다닌 벨레자 필라테스의 기본정보는 아래와 같습니다! 주소 : 대구광역시 달서구 달구벌대로 1545전화 : 053-572-4500휴무 : 토요일,일요일,공휴일주차 : 150대 (건물내 주차장 이용) _ 빌딩 내 150대 주차 가능한 대형 주차장 이용, 방문시 최대 3시간 무료 이용영업시간 : 07:30 ~ 22:30 (마지막 수업 : 21:30) ​ 벨레자 교육 협회는 강사의 전문적인 지식과 제대로 된 필라테스 지도자 자격증을 위해 커리큘럼을 중요하게 생각하고 단순히 동작만 가르치는 곳이 아닌 운동 트레이너로서의 역할을 해낼 수 있는 전문 필라테스 강사를 배출하는 것을 목표로 해요! 벨레자교육협회는 문화체육관광부 한국직업능력개발원에​정식 등록된 민간자격증을 기준으로 교육을 합니다. ​1.총 과정은 정규과정 300시간(수업과정 외에 연습공간 1200시간 항시 오픈)​2.리마인드코스, 실무현장 트레이닝피드백 포함 200시간(선택) 의 과정으로 ​전문적인 필라테스 강사의 좋은 발판이 되기 위한 커리큘럼으로 짜여 있습니다. 저도 지도자 과정에 대한 자세한 설명을 들으러 '벨레자 필라테스'를 방문했는데,200평 규모의 쾌적한 크기, 대구 달서구 최대, 7명이 동시에 레슨이 가능한 2개의 대형 레슨룸, 2개의 개인 레슨 룸, 샤워실, 휴게실이 있어요!참고로 당신의 인생을 균형있고 아름답게, 포르투갈어로 아름답다는 뜻을 가진 벨레자 필라테스 입니다! 시설에는 개인 라커룸과 쾌적한 샤워룸, 간단한 메이크업이 가능한 뷰티공간과 카페가 있어요! 항상 수업시간 20-30분 전에 와서 옷을 갈아입고,여기 있는 유산소zone에서 러닝도 하고 사이클도 했었는데 평일 영업시간 내 그리고 주말에 자유롭게 출입이 가능하도록 오픈되어있어요!! 헤헤 제가 운동할 때 다른 선생님이 블로그 올릴꺼라니까 찍어주신 사진인데, 확실히 필라테스를 꾸준히 할 때 코어 근육의 균형을 바로 잡아 근력 강화, 유현성 향상이 되어서 근육과 체형이 좀 더 올바르게 되었어요! 당연히 그룹부터 일대 일 프리미엄 레슨까지, 고객 맞춤으로 기초부터 수준높은 과정 까지 진행하는 벨레자는 바렐, 운다 체어, 리포머, 캐딜락 등 다양한 동작이 가능한 4대 피라테스 기구를 보유하고 있어요! -바렐은 등과 어깨 근육을 강화하는데 사용, 고난도 동작 가능, 근육 약화 부위 회복에 효과적​-체어는 초급자부터 상급자까지 다양한 동작 가능, 균형감각과 하체 근력강화에 활용 -리포머는 전신 운동이 가능하여 가장 잘 알려진 필라테스 기구, 약 100여가지 동작이 가능, 활용도가 높음​-캐딜락은 병상의 환자들이 좁은 공간에서 운동하기 위해 만들어짐, 근력, 유연성 강화를 위한 재활기구입니다!​ 제가 첫 날에 받았었던 엑스 바디와 일대 일 상담을 통한 개인별 교육 프로그램, 맞춤형 체형 교정이 이루어지고 있고, 온라인 사전 예약 시스템을 운영해서 전용 어플리케이션인 바디코디로 수강 강사화 시간을 선택할 수 있습니다. ​그렇다면, 이제 지도자 과정에 대해 좀 더 설명해 드릴께요! 지도자 과정은 위와 같은 목적을 가지고 이루어진다고 알려주셨어요.김아영 원장님께 설명을 들었는데 원장님은 국제 휴먼 올림픽 필라테스 대회의 대구 경북 심사위원으로 활동하고 계신만큼 전문성이 뛰어납니다.​ 벨레자 필라테스 지도자 과정 커리큘럼 LEVEL 1 ​ 벨레자 필라테스 지도자 과정의 기본과정 1의 목표입니다. 세부적으로는 이렇게 필라테스에 대한 기본 교육과 기초 해부학 그리고 매트와 소도구에 대한 수업을 진행합니다. ​ 벨레자 필라테스 지도자 과정 커리큘럼 LEVEL 2 기본과정 2부터는 대기구 필라테스와 시퀀스 구성 및 촉진기법에 대한 세부 수업을 진행합니다, 벨레자 필라테스 지도자 과정 커리큘럼 LEVEL 3 이후 이렇게 기능해부학과 질환별 필라테스, 카디오 필라테스와 기초영양학에 대한 수업을 이수합니다. ​아니?!? 해부학을 이렇게 배운다고? 혹시나 전문성에 대해 의심하실까봐 말씀드리자면, 벨레자 필라테스는 의대생에게 실제로 기초 해부학을 가르치시는 의과대학교수님을 모셔서 수업을 진행합니다. 전문적이고 확실하게 필라테스 지도자 과정을 원하신다면, 벨레자 필라테스를 추천드리며 홈페이지 링크 남길께요 >,< http://belezacompany.com/ 벨레자필라테스 대구필라테스강사,대구필라테스협회, 대구필라테스지도자과정, 대구필라테스강사과정, 대구필라테스자격증 belezacompany.com 국제 강사, 국제 휴먼 올림픽 필라테스 등 엄청난 이력을 가진 #벨레자필라테스지도자검색 도 홈페이지에서 가능합니다 그리고 제가 필라테스를 하며 느낀 찐 후기들을 원하신다면, https://blog.naver.com/hgkim199804/222200155351 [대구 자세교정] / [대구 달서구 필라테스] '벨레자필라테스' 1:1 체형분석 찐후기 요즘 몸도 찌뿌둥하고 공부하는 자세가 올바르지 않아서 오래 앉아있고 노트북으로 인강보면 어깨랑 목이 ... blog.naver.com - 첫 번째 필라테스 후기- ​​​https://blog.naver.com/hgkim199804/222211924437 [대구 달서구 필라테스] ‘벨레자 필라테스’ 3주 찐후기_ 수업영상有 (대구 자세교정) 안녕하세요 :) 오늘은 벨레자 필라테스를 다닌 후기를 들고 나왔습니다!! 필라테스를 하고 저는 몸이 어떻... blog.naver.com -두 번째 필라테스 후기-​​​https://blog.naver.com/hgkim199804/222250588922 [대구 필라테스, 대구 체형교정] '벨레자 필라테스' 1개월 후기! 최근에는 학원이랑 이것저것 시간 맞추기가 힘들었어서 못 가고 있었던 필라테스! 설 연휴 지나고 다시 필... blog.naver.com -세 번째 필라테스 후기-​​​https://blog.naver.com/hgkim199804/222257872537 [대구 필라테스, 대구 체형교정 벨레자 필라테스] ‘1월 5일부터 시작한 필라테스, 꾸준히 2월 26일까지 한 중간점검 후기’ 21.02.23 스물넷의 저는 대학교를 졸업했습니다! 코로나로 인해 스트레이트로 졸업해서 동기들 중에서는 첫... blog.naver.com -네 번째 필라테스 후기- 였습니다!​ 벨레자필라테스 대구광역시 달서구 달구벌대로 1545 A동 13층 1304호 벨레자교육협회 대구광역시 달서구 달구벌대로 1545 13층 1302호 위치는 죽전네거리에 있고, 지도자 과정을 수료하시는 분들이 사용하는 교재라니, 교재까지 참고 부탁드려요 >,< #벨레자필라테스지도자과정교재https://blog.naver.com/belezacompany/222348151266 대구필라테스자격증_벨레자필라테스_주말/평일모집 안녕하세요 벨레자교육협회입니다. 필라테스는 홈트레이닝이 하나의 문화로 각광받으면서 TV나 유튜브를 ... blog.naver.com ​​​​​​ 벨레자필라테스 벨레자 필라테스 지도자 과정 기자단 모집 enolja.com ​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 8 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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