황금동 필라테스 대구 체형관리는 역시 벨레자필라테스 수성점​ ​​ ​안녕하세요 여러분 매일 매일 빨빨 싸돌아 다니기 좋아하는 여자 에너지 입니다. ​오늘은 전망 좋고 럭셔리한 곳을 다녀왔는데요. 바로 바로 신축 건물에 입점하게된 벨레자필라테스 수성점이에요.​요즘 너무 추운 날씨인데도 벨레자필라테스 수성점 야외 테라스는 이렇게나 따끈해서 볕 쪼이게 되더라는요 ㅎㅎ 이래서 사람은 자꾸 높은 곳으로 올라갈려고 하나봐요.​​​​​​​ ​대구 필라테스 배워볼 수 있는 벨레자필라테스 수성점은 일단 접근성이 너무 좋아요. ​수성구 MG뉴턴빌딩 13층에 입점되어 있어 건물 뒷쪽에 주차장 완비되어 있고요. 여기가 또 더블역세권 입니다. 땅 값 비싸겠죠? ㅋㅋ 도시철도3호선 수성시장역 2번 출구 바로 앞이에요. 게다가 버스정류장도 역 옆에 바로 있어 날씨 궂은 날에도 대중교통 이용해서 내리면 10초안에 들어갈 수 있겠더라고요. ​​​​​ ​현재 벨레자필라테스 수성점 오픈기념 사전등록 최대할인 40% 모집중이니 이왕 대구 다이어트로 필라테스 할려고 하시는 분들지금 등록하시는 것이 수성구에서 필라테스 배워볼 수 있는 절호의 기회가 될거에요.​​​​​​​ ​ 당신의 인생을 균형있고 아름답게 포르투칼어로 아름답다는 뜻을 가지고 있는 벨레자 필라테스 ​​​​​ ​* 총 200평 규모의 필라테스센터로 4대 기구 모든 수업 적용* 개인 / 2:1 듀엣 / 그룹레슨* 지도자과정 모집중​신발장에서 신발 갈아신으시고 입장하면 되더라고요.​​​​​​​​ ​수성구 다이어트 즐겁게 할 수 있는 벨레자 필라테스 새로 입점한 곳이라 그런지 블링블링 반짝반짝~​사람들이 새것을 선호하는 이유가 다 있죠. 새거라 그냥 다 좋아요 ㅋㅋㅋ​​​​​​​ ​제가 이른 시간에 방문한터라 수업하는 모습을 담아올 순 없어 조금 아쉽긴 하지만 대신 매장 구석구석 속속들이 다 찍어왔어요. ​​​​ ​대구 체형교정 대구 자세교정 전문적으로 가르쳐주는 곳이라 바렐, 운다 체어, 리포머, 캐딜락 등 다양한 동작이 가능한 4대 필라테스 기구를 보유하고 있어코어 근육의 균형을 바로 잡아 근력 강화는 물론 유연성 향상으로 근육과 체형을 올바르게 해 줄 수 있도록 도와줄 수 있는데요.​​​​​ ​대구 기구 필라테스 바렐은 등과 어깨 근육을 강화하는데 사용하고요. 고난도 동작 가능, 근육 약화 부위 회복에 효과적이라고 해요.​체어 같은 경우 초급자부터 상급자까지 다양한 동작이 가능하고요. 균형 감각과 하체 근력강화에 활용되고 있어요.​​​​​ ​벨레자 필라테스 운동시 기구 주의사항을 잠시 살펴봤는데요. 리포머는 캐리지가 움직이니 조심하셔야 한데요. 스트랩을 세게 당기거나 놓칠경우 뒤로 넘어갈 수 있으니 조심하셔야 하고요. 스프링을 걸지 않은 채로 사용하게 되면 떨어질 수 있으니 주의 하셔야 해요. ​체어는 페달 아래족에 발을 두고 동작시 발을 찍힐 수 있으니 조심하시고 바렐은 오르고 내릴 때 미끄러지지 않게 움직여 주시고요. 필라테스는 경쟁 운동이 아니고 본인의 몸에 맞게 조절하며 하는 운동이니 개인 컨디션에 맞에 운동하시길 바라고 특히 통증 발생시 무리 하지 않고 잠시 쉬시는 것도 좋을 것 같고요.​ 강사님들의 지도 없이 기구 사용 하시면 위험할 수 있으니 강사님들의 지도에 따라 주시면 될 것 같아요.​​​​​ ​대구 수성동 필라테스 배우러 왔는데 대구 야경까지 즐길 수 있다니 진짜 너무 좋더라고요.​야외 테라스 나와보니 내 발 밑으로 건물들이 다 보이고 차 지나다니는 것도 다 보이고 말이죠. 밤 되면 반짝이는 수성구 밤 거리 보면서 잠시 여유를 즐길 수 도 있을 것만 같았어요.​​​​​​ ​대구 범어동 필라테스 명소가 될 벨레자필라테스 내부가 진짜 깔끔하고 깨끗하죠? ​깔끔함에 있어 화이트톤 만한게 없죠. 화사하고 클리어한 느낌이라 매일 운동 오고 싶게 만들어 주는 숨은 매력이랄까요.​​​​ ​대구 범어 필라테스 벨레자필라테스에 마련된 캐딜락은 병상 환자들이 좁은 공간에서 운동하기 위해 만들어졌는데요. 근력, 유연성 강화를 위한 재활기구라고 해요.​​​​​​ ​대구 황금동에서 필라테스 배우러 와서 인바디는 물론 엑스 바디와 일대일 상담을 통한 개인별 교육프로그램을 추천해 주시고 맞춤형 체형교정까지 진행해 주고 계셨는데요. 요렇게 해주시니 혼자하는 것이 아니라 대구 체형관리에 도움을 주시는 지도자 선생님의 시너지를 얻어 더 잘 할 수 있을 것 같더라고요.​​​​ ​대구 대봉동에서도 가까운 필라테스 배워볼 수 있는 벨레자필라테스 시설이 진짜 으리으리 해요.​13층 고층에서 즐기는 리포머는 전신 운동이 가능하여 가장 잘 알려진 필라테스 기구인데요. 약 100여가지 동작이 가능하고 활용도가 높은 기구에요.​​​​​ ​대구 중동 필라테스 벨레자필라테스~그룹부터 일대 일 프리미엄 레슨까지 고객 맞춤으로 기초부터 수준높은 과정까지 진행하고 있고요. ​​​​​ ​대구 기구필라테스를 이용해 개인 듀엣포함 그룹까지 모든 수업 4대 기구를 적용하고 있어요.​​​​ ​와~ 전망 한번 보세요. 탁 튀여서리 진짜 끝내주더라고요. 시야를 가리는 것이 없으니 전망이 너무 좋은데요. 요 밑으로 대구도시철도 3호선 지나가는 것도 다 보이고 말이죠.​​​​​​ ​ ​200평 넓은 공간인데 고층이라 저녁에 오면 더 전망이 좋을 것 같았어요. 개인 락커룸과 괘적한 샤워룸, 간단한 메이크업이가능한 뷰티공간과 카페가 있는 벨리자필라테스​1층 로비 주차 출차 시스템을 이용하면 자차로도 정말 편하게 올 수 있는 곳이에요.​​​​​​ ​1층 로비에 마련된 주차요금 정산기 이용하시면 되는데요. 미리 벨레자필라테스에 사전정산 요청하시면 주차도 무료로 이용되고 말이죠.​​​​ ​잠시 기다리는 동안 무인카페 이용해서 차 한잔의 여유도 즐겨볼 수 있을 것 같더라고요.​​​​ 벨레자 필라테스 수성점 토요일, 일요일, 공휴일 휴무​​​​​ 벨레자 필라테스 수성점 대구광역시 수성구 명덕로 422 13층 ​#벨리자필라테스 #벨레자필라테스수성점#대구필라테스 #대구필라테스지도자#대구필라테스지도자과정 #대구수성구필라테스 #수성구필라테스#대구다이어트 #수성구다이어트 #대구체형교정 #대구자세교정 #대구기구필라테스#대구수성동필라테스 #수성동필라테스 #대구황금동필라테스 #황금동필라테스#대구범어동필라테스 #범어동필라테스 #범어필라테스 #대구중동필라테스 #중동필라테스#대구대봉동필라테스 #대봉동필라테스 #이놀자체험단​​​ ​ 저작자 명시 필수 영리적 사용 불가 내용 변경 불가 저작자 명시 필수 - 영리적 사용 불가 - 내용 변경 불가 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 2 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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