벨레자필라테스 죽전점 대구광역시 달서구 달구벌대로 1545 A동 13층 1304호 위치 : 대구 달서구 달구벌대로 1545 A동 13층 1304호영업시간 : 07:30~22:30(일요일 휴무)Tel : 0507-1357-4501주차가능 ​벨레자 필라테스 죽전점을 소개합니다😊😊😊​ ​포르투갈어로 당신의 인생을 균형있고 아름답게라는 뜻을 가진 벨레자필라테스 죽전점은죽전네거리 골든뷰 메디타워 13층에 위치해있습니다!​죽전역에 1번출구에서 도보 3분내에 위치해 대중교통으로도 편하고지하에 넓은 주차장이 있어서 자가로 오시기에도 편리했어요:)​ ​카페같이 예쁘게 꾸며진 데스크.이곳에서 상담과 운동 후 티타임을 가질 수 있었어요:)​ ​회원분들이 최대한 가성비 넘치게 배우실 수 있도록 매월 다양한 할인이벤트도 진행중이였습니다!​ ​레슨 받기 전 먼저 엑스바디와 인바디를 활용해 체형분석 먼저 합니다.​ ​디테일했던 1:1상담.​처참했던 엑스바디 결과지 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️거북목으로 진행중이며 무릎이 굴곡된 상태😭😭😭체형불균형이 심화되고있는 상태로 나타났어요 🫢🫢🫢​이런 체형 불균형이 필라테스를 통해 밸런스가 잘 맞춰지면키가 0.7cm나 더 클수 있다고 나타나더라구요 😭😭😭소중한 7미리.🤣🤣🤣​열심히 필라테스해서 잃어버린 7미리를 찾고야 말겠어요!​그리고 체형교정도 중요하지만,다이어트를 위해 필라테스를 하고 싶다고 하니 정말 디테일한 식단법을 알려주셨어요!​무작정 굶으면서 하는 식단이 아니라조리법을 변경해 식단개선을 하면서 요요없는 건강한 다이어트를 할 수 있도록 상담해주셨습니다.​ ​달서구 최대의 200평 규모의 엄청 넓은 벨레자 필라테스.7명이 동시에 운동할 수 있는 그룹레슨실 2개와 2개의 개인레슨실이 있었어요!​ ​코어의 근육을 바로잡아 근력 강화, 유연성 향상으로 근육과 체형을 올바르게 잡아주는 아주 좋은 운동인 필라테스!​개인레슨실에는 바렐, 운다체어, 리포머, 캐딜락 등 다양한 동작이 가능한 4대 필라테스 기구가 한곳에 다 준비되어있었어요!​그룹레슨부터 1:1 프리미엄 레슨까지 고객 맞춤으로 기초부터 수준 높은 과정까지 다양하게 진행되고 있었습니다~​ ​뱃살 뿌시는 중👊🏻👊🏻👊🏻​ ​​레슨이 끝난 뒤에는 스튜디오 메이트를 통해 그룹레슨 예약방법에 대해서도 알려주셨어요.따로 강사님께 연락하지 않고 어플로 편하게 예약 잡을 수 있어서 너무 편리했습니다:)​ ​도어락 기능이 장착되어있는 개인 라커룸과 샤워룸, 간단한 메이크업이 가능한 파우더룸도 준비되어있었어요!​ ​특히, 벨레자 필라테스는 지도자 과정으로도 엄청 유명한 스튜디오인데요.같은 건물에 지도자과정이 운영되는 스튜디오도 운영중이였습니다~​벨레자 필라테스의 지도자 과정을 통해서 실력있는 강사님들이 많이 배출되어 다양한 장소에서 활동중이시라고 하셨어요!​필라테스 외에도 간단한 유산소 운동과 근력운동을 할 수 있는 헬스기구는, 벨레자 필라테스에 운동하시는 모든분들께는 무료로 사용 가능하다 하시니,다이어트를 목적으로 하시는 분들은 런닝머신으로 유산소 운동도 병행하면 좋을 것 같았어요!​​http://belezacompany.com/ 벨레자필라테스 대구필라테스강사,대구필라테스협회, 대구필라테스지도자과정, 대구필라테스강사과정, 대구필라테스자격증 belezacompany.com ​​https://blog.naver.com/belezacompany/222348151266 대구필라테스자격증_벨레자필라테스_주말/평일모집 안녕하세요 벨레자교육협회입니다. 필라테스는 홈트레이닝이 하나의 문화로 각광받으면서 TV나 유튜브를 ... blog.naver.com ​​​대구 필라테스 추천! 달서구 필라테스 스튜디오를 찾으신다면 벨레자 필라테스 추천 드립니다:)​​ ​​​​​ ​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 9 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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