ViewArea221234734994"> [대구 수성구 필라테스/수성구 헬스/대구 수성구 피티][피티/헬스장/피트니스 클럽 두다 필라테스 황금점] * 주소 : 대구광역시 수성구 동대구로 130* 전화번호 : 053-216-33882018.03.21(수)어제는 대구 수성구에 있는 기구를 이용한 필라테스 센터, 두다 피트니스 황금점에 다녀왔음.다리도 자주 꼬고 계속 앉아서 일을 해서 그런지 전체적인 신체 균형이 다 깨져버린 느낌. 그리고 무엇보다 체중감량이 시급해서 급하게 필라테스 센터를 찾았음.버스정류장이나 지하철역과도 가까워 찾아가기 쉬운 두다 필라테스.영어 DO(하다)와 한글 다(모든 것)의 합성어로 '모든 것을 다하라'라는 뜻을 가진 피트니스클럽.입구는 건물 뒤편에 있음.30대 이상 주차 가능한 전용 주차장이 있다.3, 4층이 두다 필라테스 센터인데 3층은 필라테스를 할 수 있는 곳, 4층은 상담실과 다양한 운동기구들이 있는 곳이다.나는 일단 처음 온 거기 때문에 4층으로 바로 고고.엘리베이터 벽에 붙어있는 두다 필라테스 수업 시간표.신발 사물함에 신발을 넣어두고 열쇠를 맡기면 사물함 열쇠와 수건을 제공해준다. 두다살롱에서 즐길 수 있는 건강한 음료들. 로스팅 커피부터 퓨어 수소수까지 다양하게 판매 중이다.이곳이 바로 상담실.두다 필라테스에는 고객 맞춤 필라테스 수업이 가득하다.그룹 필라테스, 프라이빗 필라테스, 키즈 필라테스부터 산전 산후 필라테스까지. 필라테스 지도자 과정 또한 준비되어 있다. 일대일 정밀 상담을 통해 원하는 운동, 자기신체능력, 인바디 측정 등등다양한 정보를 통해 나에게 각자 맞는 필라테스 프로그램을 선택할 수 있으며 수업 또한 초급, 중급으로 나누어져 있어서 누구든지 쉽게 필라테스를 경험할 수 있다.​상담이 끝난 후 간단한 가입 신청서를 작성한 후 멤버십 카드를 받았다.두다 회원만을 위한 특별한 혜택, 프라이빗 멤버십 하나로 두다 1호점과 두다 2호점 모두 이용 가능하다.상담이 끝난 후 센터 안안 천천히 둘러보았음.최첨단 CYBEX 헬스 트레이닝 존. 필라테스를 등록하면 세계 최고 수준의 싸이벡스 헬스도 무료로 즐길 수 있다.혈압 측정과 인바디 검사가 가능하다.한쪽 편엔 덤벨과 짐볼 등등소도구들도 깔끔하게 정리되어 있었다.​라커룸 또한 굉장히 깔끔했다.유용하게 사용할 수 있는 빗과 면봉.굉장히 넓고 쾌적했음.개인별로 나누어진 독립 샤워룸이 있어 운동 후 불편함 없이 샤워를 즐길 수 있다.아주 깔끔하게 정리되어 있는 샤워시설.샤워룸에 설치된 편백 나무 향이 가득한 건식 사우나.필라테스 후 사우나로 하루의 피곤을 날려버릴 수 있다.계단을 통해 3층 필라테스 센터로 내려가보았음. 동양의 요가와 서양의 스트레칭이 합쳐져 근력 강화와 유연성 증진에도 좋고 신체 균형 잡아주는데 최고라는 필라테스. ​곳곳에 공기 정화 식물과 공기청정기가 비치되어 있어서 맑은 공기에서 운동을 할 수 있다.대한민국 최고 150평 규모의 쾌적한 4가지 레슨 룸. 사진으로만 봤던 다양한 필라테스 기구들.balanced body 필라테스 기구. 스프링보드, 리포머 등 다양한 기구를 사용한 필라테스를 배울 수 있다.​일대일 수업이 진행되는 프라이빗 필라테스.일단 내일 수업 신청해놨음. 두근두근.시설도 좋고 라커룸, 샤워시설이 모두 깔끔하니 좋았음.대구 필라테스 센터, 두다 피트니스 추천!!