안녕하세요 아기상어에요 :-)​요즘 맛집이 많이 올라온 만큼여름을 앞두고 다이어트 핵시급합니다..ㅎ여러분들도 다들 그렇지않으신가요!!아기상어는 pt도 해봤지만낯도 가리고 헬스기구를 사용하기 눈치보이고그래서 여자들만 있는 운동기구를 하고 싶었어요그렇다면벨레자필라테스로 가야쥬​ ​보통 집 근처 필라테스 알아볼 때인스타는 필수로 한번 쳐보잖아요..?왜 예쁜 곳이었으면 더 좋겠고셀카존도 있었으면 좋겠고부부의 세계 여다경의 직업이 필라테스 강사였는데요,​역시나 여다경의 몸매며벨레자필라테스 선생님들의 몸매며..왜 필테 필테 하는 지 알겠더라고요.​근데 여러분 필라테스 하는 동안 예쁘려고 하지 마세요그냥 우울해지니까요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(나중에 확인가능)​ ​그럼 이제 가봐야죠 ^^일 마치고 레깅스랑 필테용 속옷 챙기고터덜 터덜 걸어갑니다나의 체형과 정신을 단련시켜줄벨레자필라테스로요!​근데 너무 너무 다행히도주차시설도 너무 잘되어있었어요​벨라자필라테스는13층이네요​ 엘리베이터 기다리는 동안캐딜락은 뭐며리포머는 뭐며바렐은 또 머지체어는 뭘까​아무것도 아는 것이 없는아기상어 ^^... ?????????엘리베이터 도착하자마자도착해서 바로 보이는 곳오늘 영업 안하나?!!!깜놀했는데 오른쪽에 바로 이렇게 밝고 예쁜 곳이 있네요아니 얼마나 좋길래확장 이전까지!!!!이 코로나 시국에!!!!!!? 근데 간판만 봐도 느껴져요오늘 인스타 업뎃해야겠다..ㅎ상상속의 나 : 예쁜 자세로 땀 흘리지 않고예쁜 선생님의 말을 들으며체형을 교정하면서 차분한 숨을 들이쉬고내쉬는 나의 모습​ㅎ..ㅎ나중에 운동 끝나고진짜 예쁜 전신거울에 보인 제 얼굴이었어요.​가슴을 데인 것처럼..눈물에 베인 것 처럼..지워지지 않는 상처들이 괴롭다... 아무튼 입구에 들어서면신발을 갈아신고!!!!!체온 먼저 재고 인테리어에 감탄 하시면서주눅 드시면 됩니다!너무 밝아서 제 모공 환히 보일 것 같아요ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 제가 깜빡하고 머리 묶는 고무줄놔두고 왔는데 검은 고무줄 쓰라고 해주셨어요정말.. 필라테스 선생님들 다들 왜이렇게 미녀세요너무 주눅들어요 나 진짜...ㅎ근데 포기하면 편하더라구요어차피 운동하면서 외모는 포기하게 됨주눅들지마세요 ^^ HOXY 당장 필라테스 가려고 마음 먹었는데옷이 없다고 핑계거리 있으신 분바로 구입가능한 존이 따로 있더라구요그냥..오세요...좀만 더 늦으면 돌아가기 어렵습니다..ㅎ 회원번호와 강사님들 명함이 다있어요.저 금요일 저녁에 진짜 지옥 경험했는데요같이 있던 단체 회원님들도.오늘 제일 힘든 날이라고 하셨어요..ㅎ(저 첫날인데요)그 선생님 이름 기억해서 다음에 예약 안하기 딱 좋은명함입니다.. 여러분들 꼭 기억하세요​+ 근데 하고 나니까 기어다니던 기억도 잠시제가 변태였던지 뭔지 그 선생님 수업 다시 받고 싶어요선생님 저를 더 독하게 다뤄주세요;;;;​앗 그리고 옷 갈아입는동안 탈의실도 찍어봄아늑하고 샤워실도 있고 너무 좋았어요그런데 수강생들이 우루루룰 들어와서황급히 카메라를 내려뒀답니다 자 이제 옷입고 나왔으니주변을 둘러봅시다!!!! 기구 엄청 많아요와.. 한번씩 다 내 손을 타게 해주겠어!그래도 시작할때나 끝날때직접 기구를 닦게 해주세요코로나 예방 철저하게 진행되는 중인듯 합니다 그리고 이 기구 저 한번해보고 싶은데수강생들이 너무 많으셔서관종느낌 나서 못하겠어요(소심)​사실... 이 기구 제가못 올라갈 거 아니까 못하겠어요... 이 짐볼? 들도 있는데색깔 너무 센스있지않나요너무 제 스탈이에요저 이렇게 살고 싶거든요 이렇게 쉬어가는 BAR도 있어요 이거는 충전긴가?핸드폰 몇번 위에 놔봤는데전 촌아이라 그런지 도저히 뭔지 모르겠어요무선 충전기 처럼 생김!!! 사실 진짜진짜 진짜 사람 많았어요밑에 가면 벨레자필라테스 예약 어플이 있는데거의 다 예약이 다 차서정말 겨우 겨우 겨우 겨우 겨우예약할 정도였음(그룹예약) 그래서 이렇게 사람 없는 곳에솔솔 찔끔 찔끔사진찍고 도망갔어요여러분!!!!!​TMI근데 벨레자필라테스 진짜 좋았던게회원님들이 다들 성격이 좋으셔서제가 처음 와서 기구 사용을 아에 못했는데다들 웃으며 도와주셨어요그리고 제가 몸에 코어나 근육이하나도 없거든요?운동을 거의 못따라갔는데웃으면서 장난쳐주셔서 죄송하면서 웃겼어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그리고 강사님 너무 빡쎄고 힘들었는데자꾸 생각나요 (변태인가)​요즘은 정말 시대가 발전했나봐요 그룹 필라테스는 어플로 예약 가능했답니다 바디코디 라는 어플 들어가면 제가 가입된센터 목록벨레자필라테스가 나와요클릭하면 그룹레슨 예약 가능하고 원하는 일자 선택해서 예약하기 누르시거나아니면 대기 신청 하셔서예약자리가 나면 바로 들어가셔서예약하기 눌러버리세요! 이렇게 제 스케줄에 일정이 나와요다음 포스팅에서는 최대한예쁜 몸매로 예술적인 동작을 넣고싶은데하고 나면 땀 범벅에 표정도 맛이 가서요......다..다음에 꼭..한번 해보도록...하겠습니다​대구 다이어트 성공은 벨레자필라테스로 꼭 가세요분위기 너무 좋고 확장 이전에 오픈 행사로 할인 이벤트까지팍팍 때려주신다고 하시더라구요. 매장 확장 이전으로 사전 예약시 30% 할인 꼭 혜택 받으십시오 대박사건.그리고 갈 때 마다 사람이 너무 많아서인바디를 못받았는데 두번째 방문에 다 해버릴 예정입니다데 헷 ! 저의 근육 1도 없는 수치를 기대해주세요. . . ​#벨레자필라테스 #대구필라테스 #대구다이어트 #대구체형교정 #대구자세교정 #성서필라테스 #대구기구필라테스 #대구달서구필라테스 #달서구요가 #성서요가 #대구용산동필라테스 #감삼동필라테스 #대구성서피라테스 #죽전네거리필라테스 #달서구다이어트 #죽전역필라테스 #대구장기동필라테스 #달서구다이어트 #대구체형관리 #본리동피라테스 #대구죽전동필라테스 #대구체형관리 #성당동필라테스 #이놀자데뷰 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 9 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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