​ 하루종일 일한다고 컴퓨터 앞에 앉아 있다가또 공부한다고 내도록 책상 앞에 앉아 있는 나 ..진짜로 허리가 뽀사지기 일보 직전이라 🤧맨날 집 오면 누워 있구 골반 다 뒤틀리구 뭔지 알지​​나이도 점점 들어가고 살도 자꾸 쪄 가길래이제 진짜 운동해야겠다 ! 생각이 들었다그래서 그동안 궁금했던 요가를 해보자 싶어서곧바로 대구 요가, 대구 플라잉요가 싹- 검색해봤다왜냐면 티비에서 하는 플라잉 요가 재밌어 보였어 ㅎ​​그러다가 범어동 요가, 만촌동 요가 .. 멀리까지 찾아 봄우리 동네에서는 .. 아는 사람 너무 많이 마주치니까 ..나 그런 거 부끄러워 하는 사람이니까 ..내향형 인간들은 이거 이해한다내 말 맞지​​​ 비윰요가살롱 대구광역시 수성구 달구벌대로 2531 4층 비윰요가살롱 내가 가게 된 곳은 비윰요가살롱 !수성구 체형교정, 자세교정으로 꽤나 후기가 많더라고?​​위치는 여기 -수성구청역과 만촌역 사이 !송원학원 바로 옆 되시겠다 ◡̈ ​​우리 집이랑 좀 멀긴 한데,지하철역이랑 가까워서 난 좋았다오히려 집 앞에서 아는 사람 마주치는 게 더 싫어 😇​​​ 첫 날은 짐 바리바리 싸가야 해서 차타고 가기 😌걱정요정은 주차 공간 널찍하게 있는 거 다 확인했지요이 동네 진짜 차 댈 곳 절대 없는 거 알지그래서 이렇게 주차공간이 있는 게 너무 좋았어요 흑흑차에 상처가 나 있지만 여기서 생긴 건 아닙니다 ..​​나. 혼자. 이런 거 하는 거. 무서워하지만.규리가 힘내라고 응원해줘서 혼자 잘 갔어씩씩하게 브이도 하고 인사 연습도 많이 했다구​​​ 주차하고 후하후하 심호흡 하고 몇 층인지 확인하기4층인데 엘리베이터가 없다고요?맨날 집까지 걸어 올라가서 이 정도는 단련됐다고요요가 전 가볍게 웜업하기 ~ ㅎ ..​​​ 도착해서 안내 받은 탈의실 !보부상인 나도 짐 보관하기에 아주 아주 좋았다주섬주섬 챙겨 온 운동복으로 갈아입기 ㅋㅋ​​​ 이거 맞아요?작년에 한창 살 뺄 때 계속 운동 다니려고 샀던 건데거짓말 아니고 지금 입으니까 옷이 터지려고 했어그래서 살짝 .. 조금 많이 .. 후회됐어​​​ 아무튼 옷 갈아 입고 나와서 본 팜플렛나는 사람들 틈에 묻어 가는 걸 좋아하니까 ☺️그룹 수업으로 일단 한 달만 해보는 걸로 !​​개인레슨도 있더라구바른자세 트레이닝 진짜 꼭 받고 싶어요 선생님제 척추뼈 다 새로 조립해주시면 안 될까요 ㅠ​​​ 테라피도 여러 가지가 있었는데 한 번 둘러 봤당쉼, 채움, 비움 등등 .. 한국어로 딱딱 직관적으로 적어줘서 너무 좋았다​​산전요가, 산후요가 관리 프로그램도 있네임신은 안 했는데 저도 이거 받고 싶어요 선생님체중도 증가했고 골반도 박살났어요 ..​​​ 첫방문이라 쪾꿈 많이 긴장하고 갔는데 원장님 쏘 친절 ..이것 저것 궁금해서 물어봤는데도 다 알려 주시고 🥺​​요가 15년이나 하시고 체형 교정도 전문이시고 싱잉볼 지도도 하시고 아로마 테라피도 전문으로 하시고 명상 지도도 하시고 기업 강의도 나가시는 완전 대단한 분이셨다 !​​ ​​​ 대구 요가원 비윰요가살롱 5월 스케쥴스케쥴부터 스캔하면서 무슨 요일 올지 눈팅하기​​원래 플라잉 요가 하려고 했거든근데 알지 나 초보라서 빠꾸 먹었어그래서 얌전히 슬로우 빈야사 했답니다 ..​​​ 부부의 날 기념 임산부 요가도 있더라구안 그래도 임신하면 뼈도 다치고 골반도 아프다던데 남편들이 요런 원데이 클래스 신청해서 아내 분 데리고 부부 동반으로 대구 임산부 요가 오면 얼마나 좋을까 싶었다​근데 저는 결혼을 안 해서 그런지그 앞에 폴로 사탕이 더 눈에 들어와요 ..ㅎ​​​ 여기는 아로마 테라피를 하는 공간 !한쪽에는 임산부 용으로 긴 베개를 구비해두셨는데,이거 보고 진짜 세심하게 임산부를 배려하는구나 싶었다​​다른 블로그 찾아 보니까 아로마 오일 챱챱 해가지구 마사지 해주셨다고 하던데 요런 것도 받아 보면 너무 좋을 듯 !​​​ 여기는 싱잉볼 테라피를 하는 공간 !원데이 클래스도 있고 정규 수업도 있다다음 수업으로는 이걸 들어볼까 👀​​사람 몸은 주파수와 진동으로 이루어져 있다고 하더라구내외부의 스트레스 요인들로 인해 진동이 깨지게 되는데, 싱잉볼 테라피는 그 깨져있는 진동들을 공명화하는 과정에서 스트레스가 해소되고 치유된다고 하셔서 신기했음 !​​​ 원장님이 한 번 보여주셨는데 진짜 너무 좋아가지고 ..동영상 찍고 싶다고 호들갑 떨면서 다시 보여달라고 했어​​왜냐면 .. 너무 좋으니까 .. 진짜루 ..약간 불교 재질 뭔지 알지 얘들아마음이 진정되는 그런 거 뭔지 알잖아​​​ 종류는 총 두 가지로 크리스탈, 히말라야가 있다위의 하얀 게 크리스탈이었고 얘는 동 재질의 히말라야 !​​스윽 만져 봤는데 손에 닿는 느낌부터막대가 싱잉볼에 닿았을 때의 소리까지 완전히 달랐다그래서 진짜 입틀막함 ㅋ​​​ 한 번 들어보삼 ..다 들었으면 위에 크리스탈 것도 들어보삼 ..완전 다르죠 그 떨림의 차이 느껴지죠못 느낀다면 당신은 바보입니다​​ ​​​ 따뜻한 연잎차도 준비되어 있었는데넘 긴장해가지구 .. 못 마셨다 😞내일 가서 꼭 백 잔 마셔야지 히히​​​ 요가실 들어 왔는데 분위기가 너무너무 좋았다내가 생각하던 라탄 우드 고런 느낌?​​​ 요가 전 잔뜩 긴장해서 배를 부풀린 나 🥸복어가 긴장하면 뚱뚱해지는 거 알지나도 그런 거야 절대 내가 뚱뚱한 거 아니고​​한치 앞도 모르고 일단 신나니까 사진부터 찍기사람 많으면 어쩌나, 너무 적으면 어쩌나 걱정했는데1:5 정도로 요가할 수 있어서 진짜 딱딱 내 맞춤이었다​​선생님도 너무 친절하시고 .. 분위기도 너무 편안하고 ..마무리하면서 명상 시간 있는데 잠들 뻔 했잖아그 조명 온도 습도 (ㅎ) .. 진짜 최고였다고요진짜 장점 오천개 적을 수 있어​​​ 물론 단점 내 몸을 부수려고 함선생님이 시작 전에 유연하냐고 물어 보셨는데 ㅎ그때 알아챘어야 했다 얼마나 오늘 몸이 꺾일지를 ..​심박동수 보이지 123 ㅋㅋ마지막 62는 명상 시간이었어 나마스떼 🙏🏻조용하고 노곤하고 딱 내 취향이었던 요가 시간​​​ 야호 -하루 활동링 다 채웠다맨날 앉아만 있어서 못 채우기 일쑤였는데 🥲진짜 오랜만에 힘 쫙쫙 쓰는 운동 좋았습니다요​​​ 물론 갓 태어난 기린처럼 다리가 후들거리긴 했지만 ㅎ곧 .. 적응 되겠지 ..​​빨리 금요일 됐으면 💙​​​ 가슴 펴시고 배꼽 집어 넣으시고 오른쪽 손으로 왼쪽 발목 잡으실게요 자 그리고 숨을 들이 마시면서 오른쪽으로 몸을 쭉 당겨봅시다 그리고 시선은 왼쪽 발목을 향할게요~​​그리고 내 모습 ㅎ꼭 멋쟁이 요가대장으로 거듭날게요한 달 뒤에 보자고.​​​ ​ {"title":"[범어동 요가/수성구 플라잉 요가] 대구 임산부 요가로 이름난 비윰요가살롱 ◡̈","source":"https://blog.naver.com/xo_lovepenguin/222729709617","blogName":"펭로그","domainIdOrBlogId":"xo_lovepenguin","nicknameOrBlogId":"펭귄","logNo":222729709617,"smartEditorVersion":4,"meDisplay":true,"lineDisplay":true,"outsideDisplay":true,"cafeDisplay":true,"blogDisplay":true} 닫기 카테고리 이 블로그 홈 jindo.m.patch("1.12.0").add({ "useTimingFunction" : function() { var htOsInfo = jindo.m.getOsInfo(); 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