체형교정과 다이어트를 위한 운동을 고민하던 중 체형교정과 다이어트에 탁월한 효과가 있다는 필라테스를 선택했어요!​근데 이게 또 어떤 운동을 할지 선택하는 게 시작인 거 아시져??!!어떤 센터로 다녀야할지도...진짜 고민고민!!​기구 전문 필라테스를 배울 수 있는 센터가 있다해성오늘 총총 가봤습니당ㅋㅋㅋㅋ​​​​​ 1:1 수업개인별 맞춤형 수업이 가능한 그룹 필라테스까지'벨레자 필라테스'에서 모두 누릴 수 있어용 ​​​​벨레자 필라테스는 새로 지어져서 깨끗하고 모던한 인테리어는 기본 100평 규모의 쾌적한 크기이며 대구 달서구에서 최대규모!! 7명이 동시에 레슨이 가능한 2개의 대형 레슨룸, 2개의 개인 레슨 룸, 샤워실, 휴게실이 있어용 ​​​죽전에 새로지은 빕스 건물 13층에 있어서 찾기 엄청 쉬워용죽전역 바로 1분 거리라 지하철 타고 와도 편하게 이용가능 할 것 같아요! ​​​당신의 인생을 균형있고 아름답게, 포르투갈어로 아름답다는 뜻을 가진 벨레자 필라테스벨레자, 포르투갈어, 아름다움, 여성미를 만들 수 있는 곳이에요ㅋㅋ 헤헤 ​그룹수업 1만원, 100회 등록 시 파격혜택,개인, 듀엣, 그룹 수업 15%할인 등 오픈 기념으로 다양한 이벤트도 진행하고 있으니 참고하세요! ​​ ​​​​​​일단 새로 지어져서 센터 너무 깨끗하고 아늑하구용들어가자마자 커피 한잔을 권하시는뎅아 여기 카페 못지 않은 분위기구나 느꼈어용ㅋㅋㅋ필라테스 센터가 넘 예쁘져??!! ​​​​회원번호 누르고 자기 수업에 참여하는 시스템인데 이 시스템은 담 포스팅에서 자세히 쓸게용ㅋㅋㅋ​​개인필라테스 강습실도 있어성 프라이빗하게 강습 받기 좋아용!!! ​​​​단순히 한두개의 기구만 가지고 하는 게 아니라 ​바렐, 운다 체어, 리포머, 캐딜락 등 다양한 동작이 가능한 4대 필라테스 기구들을 사용해서 수업해 체형교정에 더 탁월한 효과가 있다네요! ​​​​요기는 그룹 수업 강의실인데 당장이라도 뛰어들어가 수업 듣고 싶다눙ㅋㅋㅋㅋ​​강의실 왤케 아늑하져??!! ​​​​대기실도 이렇게 아늑하쥬ㅋㅋㅋ원하는 동작을 보여드리면 이렇게 사진도 찍어주신다눙!!​​원하는 동작도 한 번 해보고, 인증샷도 남기는 1석 2조의 꽁 먹고 알 먹고 시스템이네요ㅋㅋㅋ ​​​​​그룹레슨 실이 하나가 아니라 다른 기구가 들어 있는 방이 1개 더 있어서 이게 좀 인상적이였어요 ​정말 활용할 수 있는 기구들을 아낌없이 활용하네용!! ​​​​​​​필라테스복이 당장 없으신 분들은 여기서 할인가에 구입도 가능해요! ​​​​상담을 먼저 진행했는데 형식적인 상담이 아니라 제 몸을 정말 고려한 자세한 상담을 해주셔서 앞으로 운동의 방향을 설정하는데 많은 도움이 되었어요^. ^ ​​​​​exbody 검사는 상담과 함께 진행이 되어용체형 교정이 필요한 부분이 확실하게 체크 되는 검사라 ​​어느 부분에 어떤 운동이 필요한지 정확한 진단과 운동 처방이 가능해요! ​​그리고 인바디까지하고 선생님과 다시 상담을 했어요ㅋㅋㅋ적나라하게 제 몸의 실체가 드러나는 순간입니동....ㅜ. ㅜ(부끄덩)​​코어 근육의 균형을 바로 잡아 근력 강화하고 유연성 향상으로 근육과 체형을 올바르게잡을 수 있게 도와주신다네용!!​ ​​​​뼈의 틀림 근육이 필요한 부분 체형 교정의 방향 ​다이어트의 방향까지 다 설명 듣고 함께 이야기 나누었어요 ​최첨단 장비들로 진단을 내리고 전문가랑 함께 상담 나누니벌써 체형교정이 된 느낌이네요ㅋㅋㅋㅋ​​​필라테스 선생님이랑 열심히 운동하기로 했으니 다음은 운동 후기로 들고 올게요ㅋㅋㅋㅋ #벨레자필라테스 #대구필라테스 #대구다이어트 #대구체형교정 #대구자세교정 #성서필라테스 #대구기구필라테스 #대구달서구필라테스 #달서구요가 #성서요가 #대구용산동필라테스 #감삼동필라테스 #대구성서피라테스 #죽전네거리필라테스 #달서구다이어트 #죽전역필라테스 #대구장기동필라테스 #달서구다이어트 #대구체형관리 #본리동필라테스 #대구죽전동필라테스 #대구체형관리 #성당동필라테스 #이놀자데뷰​​ 주소 / 대구 달서구 달구벌대로 1545 A동 13층 1304호전화번호 / 010-8964-4500영업시간 / 평일 07:30~22:30휴무 : 토요일, 일요일, 공휴일 벨레자필라테스 대구광역시 달서구 달구벌대로 1545 A동 13층 1304호 ​ https://enolja.com/devu/go.html?dv_id=3975 벨레자필라테스 당신의 균형 잡힌 몸, 아름다운 건강한 인생을 위한 최고의 선택, 벨레사 필라테스 enolja.com ​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 1 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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