​안녕하세요!저번에 1:1 수업을 듣고온벨레자필라테스에서 그룹 레슨도 2번 받았어요오늘도 3번째 받으러 간답니다^^​​​벨레자필라테스에서는 바디코디 라는 어플을 이용해서실시간으로 예약이 가능해요​​ 지저분한 어플은 무시해주시고...ㅋㅋㅋㅋ바디코디 어플 보이시죠?​다운받아서 들어가면​​ 미리 가입해둔 아이디 비밀번호로 들어가면이렇게 첫 화면이 뜬답니다​이제 그룹레슨 1회만 남아서저렇게 1회 가능 이라고 뜨는거에요 ㅎㅎ​​​​​​ 9월 10일 오늘 시간표를 보면요오후 2시 30분 수업은 최대정원 7명 중 5명만 신청해둔 상태라서 예약 가능하고​4시 30분 수업은 꽉 차서 대기해야해요​그리고 제가 신청한 오늘 5시 30분 수업은예약완료로 뜹니당 ㅎㅎ ​7명/7명 이렇게 정원 차도막상 가보면 가끔 빠지시는 분이 계셔서5-6명 정도 있더라구요​​레슨 예약해놓고 방문하지 않으면횟수 차감이 된답니다~(미리 취소하는건 되더라구요)​​​ 주황색은 제가 그룹수업을 했다, 예약했다는 뜻이에요.9/2에 가고 바빠서 9/10인 오늘 가요 ㅎㅎ​​​​벨레자필라테스에서그룹수업 3번 예약이 되어 있는데처음은 정말이지 너무 힘들어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ사진찍을 시간도 없었어요...​벨레자필라테스의 그룹수업 첫 느낌은"빡시다" 였습니다 ㅋㅋㅋㅋ그룹 수업이라 1:1보다 느슨할줄 알았는데전.혀.요....ㅋㅋㅋ​한명한명 봐주세요선생님 눈은 한 8개이신듯요 ㅠㅠ​​​​​​​ 두 번째 그룹수업을 갔을 때에는사진을 몇 장 찍었어요​사실 다른 분들과 같이 수업듣는거다 보니사진을 많이 찍지는 못하겠더라구요​​​처음 입구에 들어가면항상 선생님께서 열 재주시고몇도인지 적고 손소독도 하고 들어가요​​​​​ 그리고 여기에서 회원번호 누르고 헬스입장을 누르면 된답니다자기 전화번호 뒷자리에요 ㅎㅎ​​처음 갔을 땐 버벅거려서 선생님께서 해주셨는데두번째부터는 혼자 가능!​​​​​ 강사님들의 명함!다양한 강사님들 수업을 듣고 싶어서3분 다 다른 강사님 그룹수업으로 신청했답니다 ㅎㅎ​벨레자필라테스에는 남자 선생님도 계세요이름에서 크게 티가 안나서 몰랐는데사진찍은 이 두 번째 수업은 남자선생님과 함께 했어요 ㅎㅎ​​사실 불편할거라는 막연한 생각이 있었는데전혀 그렇지 않고오히려 좀 더 열심히...시켜주시더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ​다음날 일어나면정확히 운동한 부위가근육통이 옵니다 ㅋㅋㅋㅋ기분 좋으면서도 아픈 순간 ㅠㅠ​​​​​​ 1:1 혹은 1:2 수업은 여기서 진행되어요​​지금 벨레자필라테스에서 해피아워 선착순할인이벤트를 하는데요개인레슨 10회 590,000원 (선착순10명)듀엣레슨 10회 890,000원 (선착순10명)그룹레슨 10회 160,000원 (선착순10명)​이렇게 할인한다고 해요​대신 12시 30분~17시 30분에 운동가능하신 분만 참여하실 수 있는 이벤트랍니다.​​조금 일찍 퇴근하시는 분이나재택하시는 분들은 요런것도 괜찮네요 ㅎ​​​​ 여기는 그룹수업처음 그룹수업을 했던 곳이에요 ㅎㅎ지금 회원들이 없어서 잠시 찍어봤어요​​벨레자필라테스에서는수업하고 나면 항상 소독물티슈로사용한 기구를 매번 닦더라고요​​​ 요것도 1:1이나 1:2 그룹실이에요여기서 어떤 남자가 열심히 몸풀길래되게 잘하네 생각했는데선생님이셨다는 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​​​​ 이날은 캐딜락이랑 매트 수업이 있던날저는 편하게 입고간 티셔츠에 레깅스만 입었는데오시는 분들은 거의 다 갖춰입고 오시는 것 같아요​​저도 필라테스복 있기는 한데살찐 제모습 보기싫어서당분간 안입을려고요......​ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ​​​​​ 매트에서는 폼롤러랑 필라테스링을 활용해서 운동했어요확실히 맨몸으로 하는 것 보다기구를 이용해서 하는 것이 더 자극이 많이 오더라구요​​​​ 벨레자필라테스의 선생님들께서 모두 친절하시고굉장히 잘 가르쳐주시는데다가필라테스시설 자체도 대구 필라테스 센터중에 가장 큰 곳이에요.주차도 늘 편하게 하고 3시간 빵빵하니 주셔서한번도 불편한 적이 없었네요 ^^​다음에 기회가 된다면여기서 계속 다니고 싶은 생각이 들었어요~!​​ #벨레자필라테스 #대구필라테스 #달서구필라테스 #성서필라테스 #대구다이어트 #대구체형교정 #대구자세교정 #대구기구필라테스 #죽전네거리필라테스 #죽전역필라테스 #대구죽전동필라테스 #대구용산동필라테스 #감삼동필라테스 #대구장기동필라테스 #달서구다이어트 #본리동필라테스 #이놀자데뷰 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 5 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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