죽전동필라테스 벨레자 필라테스 ​​​죽전동 필라테스 어디가 좋을까? 하신다면벨레자 필라테스 추천드립니다​벨레자 필라테스 상담 받으러 갔다가개인레슨까지 받고 왔는데벨레자 피라테스 시설은 물론이고시스템이나 수업이 정말 탄탄하더라구요, ​​ ​​죽전네거리에 있는 엄청 크고 높은 건물다 아시죠? 그건물 13층에 위치하고 있어요​​ ​​엘레베이터 내리면 오른쪽에본관 너낌으로 ㅎㅎ 벨레자필라테스가 있고정면쪽에도 하나 더 있어요!​​ 벨레자 필라테스​주소 : 대구 달서구 달구벌대로 1545연락처 : 053-572-4500운영시간 : 7:30-22:30주차 : 건물 주차타워 150대 ​​ ​​​여기가 정면쪽 벨레자필라테스인데,그룹레슨이 진행되는 곳이예요벨레자 필라테스 그룹레슨은 어플로 수업을선착순으로 고를 수 있더라구요그래서 수업예약에 성공했다면바로 여기로 들어가서 수업 받으면 됩니다​​​벨레자가 포르투갈어로 아름다움이래요!'필라테스를 통해 아름다움을 가꾸고지켜나가는 곳' 이라는 의미를 담고 있는프리미엄 필라테스 센터인​벨레자 필라테스 소개해드릴게요​ ​​​죽전동 벨레자 필라테스는1주년 기념으로 다양한 행사를 하고 있어서더 솔깃하더라구요~​토삭스가 은근 가격대가 있는데상담예약 하셔서 상담도 받고 토삭스도받아가면 너무 좋을 것 같네요​그 외에도 텀블러증정이나 횟수추가,레슨비 할인 등 여러 이벤트가 있으니본인한테 맞는 걸로 다 챙겨 받자구용 ㅎㅎㅎ​게다가 현금, 카드가 같은 건 당연하고재등록시 5프로 추가할인도 되더라구요~~​​ ​​일단 저는 도착해서 옷부터 갈아입었어요깔끔한 탈의실~​​ ​​탈의실 내에 붙어있던 리뷰이벤트!!​​탈의실에 드라이기는 물론 고데기까지구비되어 있어서 운동후 깔끔하게 씻고준비하기도 너무 좋을 것 같앴어요​​​ ​​샤워실마저 이쁘고 깔끔했어요샴푸 등등 다 구비되어 있으니 너무 편할 것 같아요​벨레자필라테스, 정말 부족한게 없네요​ ​​상담에 앞서 체형검사부터 해봤어요여러 필라테스 센터에서 체형검사 해봤지만여기만큼 신문물?ㅋㅋㅋ은 첨봤어요진짜 신기하더라구요 카메라로 촬영하면컴퓨터가 각도, 길이까지 다 체크해서 비교해주고분석해주더라구요,,와,, ​진짜 공개하기 싫은 확찐자의 몸입니다ㅋㅋㅋ앞자리가 바뀐 1인,,,,(왜 운동하면 입맛이 더 좋나요....?하)​​나름 필라테스를 오래는 아니지만 꾸준히 하고통증도 많이 줄어서 좀 나아졌겠지 하며검사했는데 나아지긴 했으나여전히 문제점들이 많더라구요​당연히 단시간 내에 확 바뀔 수는 없는거니꾸준히 하자고 한번 더 다짐하게 되었답니다​​ ​​요런식으로 검사결과가 나와요선생님이 하나하나 자세히 설명해주시니잘 들어둡니다 ㅎㅎㅎㅎ전 체형불균형 시작되는 단계라네요운동을 그나마 좀 했는 상태라 한창 진행중(ㅋㅋ)이 아니고 이제 시작된 상탠가,, 싶네요 ㅎㅎㅎㅎ몇달전만 해도 자세로 인한통증이 말도 못했는데 요즘은 좀 살만 하거든요​​그리고 필라테스와 자세교정을 통해저도 의식하고 자세를 잡다보니자세자체도 좀 나아지고 있는 걸 느껴요수시로 바꿔주려고 노력 많이 하고 있어요​​ ​​그 외에도 설문지 작성을 하고 상담에 들어가는데선생님이 정말 친근하고 친절하게 상담해주셨어요많은 공감도 해주시고 ㅎㅎ​​ ​​상담과 체형검사를 통해 수업방향을정하게 됩니다 그러니 적극적으로 상담하세요상담 전에 내가 어디가 불편한가,어떤 걸 고치고 싶은가 등등많은 고민을 해가면 더 좋을 것 같아요​​ ​​200 평 규모의 대구 최대 필라테스 센터라서엄청 넓고 또 예뻐요!!!너무 깨끗하고 분위기도 좋아서막 생긴 센터인줄 알았더니 1년 됐더라구요 ㅎㅎ​벨레자 이름처럼 센터도 아름답고여기서 운동하면 아름다워질 것 같은 느낌이뿜뿜이더라구요 ㅎㅎㅎ​​센터가 너무 예쁘고 쾌적해서여기서 일하시는 선생님들은 정말일할 맛 날거 같다 생각도 들었어요 ㅎㅎㅎ​​ ​​본관 쪽 그룹레슨실입니다체어랑 매트, 소도구 수업을 할 수 있는공간이였어요7인정도 수업할 수 있는 공간이네요​​ ​​바렐과 리포머 룸입니다​어플을 보니까 선택할 수 있는 그룹레슨들이바렐,리포머/체어,매트이런식으로 다 나뉘어져 있더라구요​룸이 이렇게 나뉘어져 있어서 그런거였어요 ㅎㅎ선택에 따라 여러가지를 경험해볼 수 있어서너무 좋은 방법인 거 같아요​​ ​​벨레자필라테스,채광도 너무 좋고 인테리어가 너무 예뻐서운동하기 너무 기분 좋을 것 같네요​​ ​​​그리고 개인레슨실입니다중간에 폴딩도어 있어서 혼자도 쓸 수 있고방이 두개로 나뉘어져 쓸 수도 있어요​​전 혼자 쓰다가 다른 레슨 하는 분 들어와서중간에 문 치고 레슨했어요​개인레슨도 1:1이지만 같은 공간에서각자 레슨하는 경우도 많은데벨레자 필라테스에서는 프라이빗하게레슨 받을 수 있어서 너무 좋았네요​​​ ​​상담해주신 선생님이 필라테스 개인레슨도맡아주셨는데 상담부터 맡아주셔서인지제 체형이나 문제점을 잘 아셔서수업방향도 거기에 맡게 잘 잡아주셨어요​자세교정 위주로 수업이 들어갔는데스트레칭과 양쪽 어깨 비대칭을 완화 시켜주는자세 등등 많이 알려주셨고 한번에 100프로확 달라질 순 없지만 한번의 운동으로도많이 완화 되는 것이 눈으로 확인 될 정도로디테일하고 적극적으로 운동을 도와주셔서만족도가 굉장히 높았습니다​​ ​​그래서 다음시간부터는그룹레슨도 한번 들어볼 생각인데죽전동 필라테스 벨레자필라테스에서좀 더 운동해보고어플시스템부터 별관 그룹레슨실시설, 수업내용 등등 후기 들고 올게요 ㅎㅎㅎㅎ​​​ 벨레자필라테스 대구광역시 달서구 죽전동 273-6 A동 13층 1304호 ​​​ 태그 취소 확인 공감 이 글에 공감한 블로거 열고 닫기 댓글 2 이 글에 댓글 단 블로거 열고 닫기 인쇄 댓글쓰기 1/1 이전 다음 var gAdPostUnitIdForPC = "pc_blog_bottom"; var gNotAdPostUnitIdForPC = false; var gAdContentUnitIdForPC = "pc_blog_body"; var gAdContentDaUnitIdForPc = "pc_blog_body_2nd"; var gAdContentDaUnitIdForPc2 = "pc_blog_body_3rd"; function ImageLazyLoader(selectors) { this.selectors = selectors; }var imageLazyLoadVisible = new eg.Visible(document, { targetClass : "egjs-visible", expandSize : "100" });var imageLoad = function(el) { var img = $Element(el); // gifmp4인 경우 재생처리 if (img.hasClass("_gifmp4") && img._element.tagName === "VIDEO" && img._element.paused) { img._element.play().catch(function(){ var gifUrl = img.attr("data-gif-url"); if (!gifUrl) { return; } img.attr("poster", gifUrl); }); return; } var realSrc = img.attr("data-lazy-src"); if (!realSrc) { return; } img.attr("src", realSrc); img.attr("data-lazy-src", ""); };ImageLazyLoader.prototype.loadImages = function () { var containers = this.selectors instanceof HTMLElement ? 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var nclk_evt = 3;var bIsNotLoginUser = "true" === "true"; var sIdSecretUrl = 'https://nid.naver.com'; 블로그 마켓 가입 완료 내 상품 관리에서 배송비 설정 후 상품 판매를 시작해보세요! 배송비 설정하기 블로그 마켓 가입 완료 레이어 닫기 .blog_market_bridge_set_delivery_popup{position:fixed;left:0;top:0;right:0;bottom:0;z-index:10000;font-size:0;text-align:center;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup:before{display:inline-block;width:0;height:100%;vertical-align:middle;content:'';} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .dimmed{position:absolute;left:0;top:0;right:0;bottom:0;opacity: 0.7;background: #000000;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .blog_market_bridge_set_delivery_content{display:inline-block;position:relative;width:304px;height:303px;border-radius:8px;box-shadow:1px 1px 7px 0 rgba(0, 0, 0, 0.15);border:solid 1px rgba(0, 0, 0, 0.1);background:#fff;text-align:center;vertical-align:middle;} .blog_market_bridge_set_delivery_popup .text_area:before{ display:inline-block;width:192px;height:102px;margin:12px 0 0;content:'';vertical-align:top; 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